早年经历

2002年，秦昊自从中戏毕业后的第一年，他推掉了8部戏；接着在第二年他又推掉了三部戏；2004年，偶尔有个电话打来问他现在还拍戏吗，这一度让秦昊感到失落和郁闷，以至于对自己的电影梦想失去了信心。

演艺经历

2004年，秦昊作为男主跟着《青红》剧组首次前往去戛纳电影节。2006年，参演董洁主演电影《唐布拉之恋》。2009年，出演娄烨执导的文艺片《春风沉醉的夜晚》，在片中饰演放浪帅气的江城一角，并且凭借该角色入围第62届戛纳国际电影节。

2010年11月5日，与王学圻、子义、王奎荣等主演的电影《日照重庆》在中国上映，秦昊在剧中出演了一位夜店舞者。

2011年9月30日，出演的历史题材电影《第一大总统》在中国上映，秦昊在剧中饰演民国时期政治家张继；12月15日，出演由张艺谋执导故事片《金陵十三钗》，饰演教导队战士。

2012年3月23日，与倍赏千惠子、中泉英雄、张钧甯等主演的悬疑爱情片《初到东京》，秦昊在片中饰演一位到日本学习围棋的中国青年；3月31日，秦昊在故事片《下一个奇迹》中以患忧郁症的Rocky（梁海恩）一角得到观众的肯定；7月13日，主演的悬疑片《十二星座离奇事件》在中国上映；10月19日，主演的故事片《浮城谜事》上映；12月31日，秦昊初次尝试动作戏，参与拍摄动作片《玩命时光》；同年，出演都市系列剧《刷新3+7》，在剧中饰演的油漆工沈东。

2013年7月31日，与田原等主演的短片《威尼斯70周年：重启未来》在意大利上映；10月5日，与李小冉、李保田、杨心仪等主演的文艺片《夜莺》在韩国上映，秦昊在剧中饰演从农村来到北京工作的朱志根儿子崇义；同年，主演故事片《长江图》，在剧中饰演一位诗人船长，该片于2016年2月15日在66届柏林电影节首映；随后，与崔智友、张嘉倪、李东学等主演时尚情感偶像剧《城市恋人》。

2014年1月10日，参演的青春片《怒放之青春再见》上映，秦昊在剧中饰演“矫情别扭”的男人郑天亮（中年）；2月10日，与郭晓冬、黄轩等主演的文艺片《推拿》登陆柏林电影节，秦昊凭借该片获得第22届北京大学生电影节最佳男演员奖；9月4日下午，秦昊与吕中等主演的犯罪剧情片《闯入者》在威尼斯电影节举行了官方首映；9月5日，参演的爱情片《一生一世》首映；10月1日，秦昊出演的古装剧《风中奇缘》首播；同年，参演由伊能静执导的爱情喜剧片《我是女王》。

2016年3月8日，主演喜剧爱情电影《爱情麻辣烫之情定终身》；4月1日，与陈坤、白百合、喻恩泰共同主演的喜剧片《火锅英雄》上映，秦昊在片中饰演火锅店股东许东；9月23日，与林依晨主演爱情片《234说爱你》；10月，参演陈凯歌执导的古装玄幻电影《妖猫传》。

2017年2月17日，主演的年代片《上海王》上映；12月29日，与王俊凯、迪丽热巴、董子健等人合作文艺片《解忧杂货店》；同年，出演犯罪嫌疑网络剧《无证之罪》，在剧中饰演严良，该剧是秦昊首次接触网络剧领域；同年，加盟根据南派三叔同名小说改编的探险题材网络剧《沙海》，在剧中饰演吴邪。

2018年5月7日，与贾乃亮、李晟、刘奕君等人联袂主演的军事烧脑爱国大剧《誓言》首播；随后，主演儿童奇幻剧《查理九世》；同年，出演正午阳光出品的军旅题材电视剧《我们正年轻》，在剧中饰演阳光、耿直、正义、情感纯粹的孟勇敢；11月9日，主演的文艺片《你好，之华》上映；12月，主演的改革开放40周年献礼剧《江河水》在江苏卫视独播。

2019年4月4日，由娄烨执导，秦昊、井柏然、宋佳、马思纯、陈妍希主演的电影《风中有朵雨做的云》公映，秦昊献唱电影主题曲《一场游戏一场梦》；同日，秦昊在配音类综艺节目《声临其境第二季》获得总冠军；10月，参加浙江卫视原创表演真人秀《我就是演员之巅峰对决》。

2020年6月10日，与王景春共同主演家庭悬疑网络剧《隐秘的角落》，获得9.0分的豆瓣评分；随后，主演古装言情剧《锦绣南歌》；9月19日，参加中国国内首档好奇主题晚会《百度好奇夜》；10月22日，与赵薇、王鸥主演的都市教育话题剧《学区房》开机，在剧中饰演了叶逸凡。11月25日，宣布，伊能静、秦昊将作为“音乐搭档”加入摩登天空。

2021年1月，参加综艺节目《吐槽大会第五季》；2月11日，参加《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与李文启、黄晓娟等表演小品《阳台》；2月19日，以““见证人”的身份主持《乘风破浪的姐姐第二季》；2月28日，获得2020新浪微博之夜微博年度实力演员；5月24日，与尹昉、黄子星等人领衔主演的反盗猎剧《猎狼者》在芒果TV播出；7月1日，参演由徐展雄执导的革命历史片《革命者》上映，在片中饰演陈独秀。

个人生活

2014年7月14日，伊能静的导演处女作《我是女王》在土耳其取景拍摄（秦昊也是演员之一），秦昊以庆祝杀青为由选择了一家海边餐厅，在楼上铺满了玫瑰蜡烛，手捧花束跪地向伊能静求婚。

2016年6月28日，妻子伊能静在美国产下一女，小名为小米粒.

获奖记录

2015第22届北京大学生电影节最佳男演员奖推拿（获奖）

2016第1届金羊奖澳门国际电影节最佳男演员奖推拿（获奖）

2016-12-03年度最佳角色塑造电影演员（获奖）

2020-11第16届中美电影节年度最佳电视剧男主角奖隐秘的角落（获奖）

2020-12-92020凤凰网时尚之选年度时尚综合影响力人物（获奖）