简介
从大连到长春，再到昆明、重庆，接下来的落脚点是瑞士，石俊几乎是两年换个地方，“我的人生是泡在泪水和面包里的，坎坷的经历会支撑我一直走下去，不管是飘到什么地方。”
出生于贫苦家庭的石俊五岁时就被父亲拉着练起了足球，一年之后，石俊的父亲把他送进了西岗子实验小学进行正规培训。尽管他很早就进入了大连万达三线队，但未能留队。16岁的石俊后来去了长春亚泰，场上位置也变成了前锋。
2000年他加盟了云南红塔，在2002年踢上了甲A，第二轮红塔与国安的比赛首次亮相甲A，03年石俊因为受伤缺席一年。在力帆收购红塔以后，石俊重新获得了机会，赢得稳定首发的同时，还入选了国家队。
2005年7月，石俊试训瑞士劲旅年青人俱乐部，赢得对方的盛赞，最终年轻人主帅佐格相中了他。经过艰苦的谈判，石俊最终成功签约，踏上新赛季的欧洲赛场。
2008年返回国内加入成都谢菲联，征战中超联赛。
征战欧洲
在2005年夏天，石俊在8月份正式加盟了瑞士国内的劲旅年轻人队，不过由于签证的耽搁，石俊错过了年轻人队赛季开始的备战期。年轻人队因此在8月底签下了巴西前锋保罗，结果这名桑巴人成为这一年多时间以来石俊最主要的竞争对手。2005-2006赛季保罗风光无限的时候，石俊却只赢得了一次首发。
一个中国球员来到一个完全陌生的国度，要想融合进去很不容易。年轻人队队长哈坎-雅金就无奈的指出，石俊和自己难以直接交流，这阻碍了双方之间培养出良好的默契.
年轻人队频繁的主帅更迭，也给石俊带来了很多烦恼，比如第一任主帅佐格力主引进石俊，因为这名喜欢立体式进攻的教练，很看中石俊的高空能力。不过佐格很快下课后，年轻人队请来了法国人罗尔，他全盘否定了佐格的战术，使用了4-5-1这一战术，单前锋打法成全了保罗，但石俊几乎一个赛季都只能在替补席上。
生存状况：在二十出头的年纪就能远赴欧洲踢球，石俊的经历让不少同龄人羡慕不已，尽管他登陆的只是瑞超联赛。由于年纪尚小加之缺乏经验，石俊在瑞士年轻人队中还属于边缘球员，在绝大多数情况下，他只能在无关紧要的垃圾时间或不是太重要的比赛中登场亮相。虽然石俊在队中的处境颇有些寒碜，但球队主帅佐格依然对他不断鼓励，他的上场时间也开始逐渐增加。瑞士年轻人队杀入了2006-2007赛季的联盟杯资格赛，石俊也继孙继海后成为了又一名出现在欧洲联盟杯赛场上的中国球员。
接下来几个赛季青年人在瑞士超级联赛的好成绩和他们的中国球员石俊无关，这位年轻小将基本只能够在比赛的后半段时间内获得替补出场的机会，其实连这样的机会也都很少。
石俊留洋之时就有很大的争议，没有人看好这位在国内都没踢出名堂来的小将能够在欧洲联赛中站稳脚跟。的确无论是因为语言问题还是水平问题，石俊基本上在球队中就是陪练的角色。石俊能够留洋更多的是经纪人的功劳，而非自己真正拥有这样的能力，因此他未来的前景实在是不容乐观。
当然石俊也并非一无是处，在3月青年人和排名靠后的沙夫豪森的比赛中，他首次在瑞士超级联赛中首发。并且在下半场利用头球争顶逼迫对手自摆乌龙，帮助球队追平了比分。这也是石俊第一个赛季（2005-2006赛季）下来的惟一亮点。
转会成都
3年前（2005年），石俊离开重庆来到瑞士开始留洋生活。3年后（2008年），石俊又回来了，回到了离重庆不远的成都。5月21日，石俊与成都谢菲联草签了一份为期三年的协议。
2005年，石俊与一家罗马尼亚经纪公司签订了合同，但是这3年，石俊与经纪人相处的并不愉快。罗马尼亚人除了跟石俊要钱外，从来不管石俊的死活。在这样的情况下，石俊铁了心要跟罗马尼亚人分手。（2007-2008）赛季结束前，石俊自己就动手联系新东家，去处基本上锁定中超俱乐部。2008年5月初，石俊与成都谢菲联俱乐部的许宏涛联系，并提出自己想回中超的想法，许宏涛当即表示欢迎石俊加盟，态度相当诚恳。
5月中旬，石俊回国，与谢联俱乐部正式接触，虽然还有其他俱乐部对石俊表示出强烈的兴趣，但由于之前与许宏涛的口头约定，石俊基本上放弃了其他选择。5月21日，石俊与谢联达成了初步协议，加盟谢菲联，合同期为3年。
与瑞士年轻人俱乐部结束了合同，石俊已是自由身。谢联力邀，除了石俊本身的实力和自由身份外，他的欧洲比赛经历也是吸引俱乐部的一个关键。对石俊来说，尽管还有机会继续留洋，但回到中超确实是一个理智的选择，这不仅可以解除与罗马尼亚经纪人的合同，还可以保证上场比赛。
国家队表现
2005年03月石俊第一次入选国家队石俊，对了解国家队的人来说，是个非常陌生的名字。“我以前从来没有进过任何国字号球队，”石俊说，“在国家队我是不折不扣的新人。”对自己的特点和优势，石俊有着清楚的了解：“我身材高，有高空优势，脚下活儿凑合。”石俊来自大连，小时候和邹捷等人一起踢球，后来到了亚泰，接着去了红塔。后来红塔俱乐部出售给重庆力帆，石俊也就到了力帆队。因为具备身高优势，石俊常被作为门前抢点的关键人选，尤其是他的头球。在那届国家队里6出场未进一球。
2008年12月06日中国足协公布了最新一期中国队的集训名单：郑智、李玮峰、孙继海皆榜上无名，深圳上清饮的小将惠家康是大名单中的惟一一名新人。特别值得一提的是，石俊也入选了这届国家队，是成都谢菲联在国家队中的独苗苗。对于自己入选国家队的消息，石俊半信半疑，因为他已经准备和家人前往丽江度假休息了。“真的有我吗？不会搞错吧？”而在得到肯定的答复之后，石俊激动的心情更是难以抑制，“那我一定得好好表现一下！”
在这次入选的前锋球员当中，仅有石俊是强力高中锋，在国家队的前途将会是一片光明。对此，石俊坦然地说：“我现在正处于上升阶段，没有其他想法，就是一步步的来，踏踏实实地做好每一件事情。”石俊在08年12月21日与约旦队的比赛中上场10分钟就因伤下场，一直到09年1月3日才正式参加全队的合练。由于国家队锋线组合不是很理想，殷铁生一直在等待石俊的痊愈。经过国家队队员的专业诊断之后，确定石俊的伤腿对他的动作依然影响很大，关键是很难发力。
2009年1月5日晚上，国家队医疗组出具了石俊伤情的医疗报告，并提交给了教练组。经过慎重研究之后，国家队不得不暂时让石俊返回俱乐部。
