演艺经历
1982年出生于日本千叶县，家中排行第二，有一个哥哥和两个弟弟，是四兄妹中唯一的女孩。真木阳子还是小学生的时候，看了安达祐实主演的电影《REX恐龙物语》，由此开始强烈地向往成为一名演员。19岁出道做写真女星，2001年菅原浩志导演的《毒品》是真木参演的第一部电影。继而她又出演了深作健太的《大逃杀2》、井筒和幸的《冲破！》(Pacchigi!)等片，渐渐获得了各界的关注。另外，真木在《十字架》、《樱飞沫》等话剧作品中的演技也获得了很高的评价。
2005年，因拍摄DVD电视剧『东京フレンズ』（东京朋友/Tokyo Friends），与大冢爱、瑛太结为好友。片中，真木有一场长达5分钟抱怨臭男人的连珠炮，像是顺口溜一样完全没有间断，不但让同戏的大冢爱、松元莉绪等人当场傻眼，也打开她在小屏幕的知名度。次年，『东京フレンズ』映画化。 2006年11月，作品『ゆれる』获第30回“山路ふみ子映画赏”新人女优奖。
2007年秋，出演由冈田准一主演的大热电视剧『SP』，收视率接近20%。同时，她的写真集『月刊真木よう子』的价格一路飚到2万日元一本，25岁的真木よう子被众多粉丝追捧，同时也被众多制作人看好。
2008年4月，东京电视台看好她的潜力，特地为她量身打造以她命名的日剧『周刊真木よう子』，在12集的电视剧中，她要挑战12个不同的角色，播出后深获好评，被日本媒体称为是今年最看好的新生代女星之一。
2008年11月，与片山怜雄奉子成婚。片山怜雄比真木よう子大一岁，曾出演过《水男孩》，因而通过共演者瑛太的介绍认识了真木よう子，二人相恋三年后结婚。片山怜雄作为演员时所属事务所Amuse，曾出演过《水男孩》等作品，后退出事务所，成为リリー·フランキー的弟子开始学写小说。
2009年5月，真木平安生下一女。
2009年秋，真木产后复出，开始拍摄『SP』电影版。
2010年，出演NHK大河剧『龙马传』，饰演坂本龙马（福山雅治饰）的妻子——楢崎龙，于5月30日播出的第22集登场。
2010年10月11日，真木确定出演由生田斗真主演的电影『源氏物语』，在这部电影中她将一人分饰两角，分别饰演主人公光源氏的生母「桐壶更衣」、恋人同时也是继母的「藤壶中宫」，电影于2011年上映。
个人作品
电视剧
2001茂七の事件簿ふしぎ草纸第4话（NHK）
2002土曜ワイド剧场科学捜査研究所・文书鉴定の女1（テレビ朝日）
2003ドゥニチラヴ第11话（テレビ埼玉）
2003颜第9话（フジテレビ）
2003京都鸭川东署迷宫课おみやさん2第10话（テレビ朝日）
2003盲导犬クイールの一生（NHK）
2003ハコイリムスメ!第2・4话（関西テレビ）
2004ほんとにあった怖い话『のびる腕』（フジテレビ）
2004ドラマW『恋爱小说』（WOWOW）
2004砦なき者（テレビ朝日）
2004水曜プレミア世界最恐JホラーSP日本のこわい夜『くも女』（TBS）
2004黒革の手帖第5,6话・最终话（テレビ朝日）
2004剧団演技者。GEKIDANENGIMONO『激情』（フジテレビ）
2004ほんとにあった怖い话『死者のゆく场所』（フジテレビ）
2005ディビジョン1STAGE10『产隆大学应援团』（フジテレビ）
2006时効警察第8话（テレビ朝日）-立花律子役
2007わたしたちの教科书（フジテレビ）-大城早纪役
2007大河ドラマ『风林火山』第26话〜（NHK）-美瑠姫役
2007SP警视庁警备部警护课第四系（フジテレビ）-笹本絵里役
2008ロス:タイム:ライフ第8话（フジテレビ）-主演・堀池清美役
2008周刊真木よう子（テレビ东京）-主演
2008ドラマW『6时间後に君は死ぬ』（WOWOW）
2008ウォーキン☆バタフライ第9话ゲスト
2010《龙马传》
2011《男友，丈夫，男性朋友们》
2013《最棒的离婚》饰演 上原灯里
电影
2001DRUG（监督：菅原浩志）
2001ペリカンロード（监督：鎌田义孝）※オリジナルビデオ
2001修罗雪姫（监督：佐藤信介）-彩役
2003バトル・ロワイアルII镇魂歌（监督：深作欣二・深作健太）-ワイルドセブン・早田マキ役
2004下妻物语（监督：中岛哲也）
2004恋爱小说（监督：森淳一）
2004恋文日和“あたしをしらないキミへ”（监督：大森美香）-片瀬理乃役
2004感染（监督：落合正幸）-看护妇・桐野优子役
2005パッチギ!（监督：井筒和幸）-チョン・ガンジャ役
2005THEUON/呪怨（监督：清水崇）-洋子役
2005イン・ザ・プール（监督：三木聡）
2005サマータイムマシン・ブルース（监督：本広克行）-伊藤唯役
2005东京フレンズ-藤木凉子役※オリジナルビデオ
2006ベロニカは死ぬことにした（监督：堀江庆）-トワ役（主演）
2006雨の町（监督：田中诚）-町役场职员・香坂役
2006ゆれる（监督：西川美和）-川端智恵子役
2006东京フレンズTheMovie（监督：永山耕三）-藤木凉子役
2006おいしい杀し方（监督：ケラリーノ・サンドロヴィッチ）-东大寺マリィ役
2006UDON（监督：本広克行）-伊藤唯役
2006ワイルドスピードX3TOKYODRIFT（监督：ジャスティン・リン）-主人公（ボスウェル）の父亲の恋人役
2008フライング・ラビッツ（2008年公开予定、东映）
2009SP警视庁警备部警护课第四系（2009年公开予定）-笹本絵里役
2009钝獣（2009年公开予定）-静役
2013《再见溪谷》
舞台剧
1999无名塾公演「どん底」（サンシャイン剧场ほか）
2002阿佐ヶ谷スパイダース公演「十字架」（东京グローブ座ほか）
2002サードステージ公演「今度は爱妻家」（俳优座剧场）
2006阿佐ヶ谷スパイダース公演「桜飞沫」（世田谷パブリックシアターほか）
2007剧団☆新感线公演「胧の森に栖む鬼」（新桥演舞场ほか）
CM
2000ロッテ
2005JR东日本
2005明治制菓キシリッシュ
2008十社协賛GREENFILMPROJECTEVERYDAY
2008资生堂インテグレート
2008リプトンザ・ロイヤル
PV
2008スチャダラパー「ライツカメラアクション」
其他
LIP（2003年、讲谈社）ISBN4061794094
DoAndroidsDreamofElectricSanta?（2004年、AFM出品ショートムービー）主演
月刊真木よう子（2007年、新潮社）
月刊真木よう子Special（2008年、新潮社）
动画配音
2008 ミチコとハッチン（道子与哈金）- ミチコ・マランドロ（道子・Marandoro） 役
获得奖项
2006年 第30回山路ふみ子映画赏新人女优赏受赏（《ゆれる》）
2011年4月8日，日经杂志选出的最美貌的女优前二十，排名第十一。
家庭
2008年11月10日，与前男演员片山怜雄登记结婚；2009年5月10日，第一个女儿出生。
2013年初，真木阳子私生活方面被指正面临离婚危机，一位日剧制作人透露：“真木阳子和丈夫正在讨论三岁孩子的抚养权问题，她主演日剧《最棒的离婚》传出与瑛太不伦恋，据说已经被写真杂志拍到重要证据。”
2015年9月中旬，和小说家老公片山怜雄离婚，近7年婚姻告终
