基本简介
白度母藏音译卓玛嘎尔姆，“度母”，亦称“救度母”、“多罗母”等。白度母心咒
藏密常以长寿佛、白度母及尊胜佛母等三尊合称为：“长寿三尊”。
常持念白度母心咒，能除病因灾劫，能增长寿命及福慧，断轮回之根，免除魔障瘟疫，凡有所求无不如愿。
词语注音
嗡 达 咧 都 达 咧 都 咧 玛 玛 阿 优 布 涅 嘉 那 布 迭 咕 如 梭 哈
ongdá liè dū dá lièdū lièmǎ mǎ ā yōu bù niè jiā nà bù die gū rú suō hā
基本作用
修持白度母法，能增长寿命和福慧，断轮回之根，免除一切魔障瘟疫病苦，凡有所求无不如愿。
修度母法者，一切罪业消灭，一切魔障消灭，能救一切灾难。而且无子息者，求男得男，求女得女，求财得财，长受富贵，皆能遂愿，成就急速，其功德利益无量。
贝玛千贝的唱诵如蔚蓝透彻的天空传来的袅袅声音，这种接近自然原始的声音，空旷而悲悯，让人潸然泪下，让人心静彻悟，就像那声音本就在那里，有一种让人不可抗拒的力量、一种快乐、一种无以言表的深切感动，遥唤着我们，慢慢走近。
唵达方法
『唵达列 都达列 都列 玛玛阿优 布也嘉纳 布真 咕噜梭哈』念咒时要回转来听自己的声音，不是听别人的，一感觉昏沉时赶紧张眼，密集大声的念咒，念到速度相当快时，便自然由开口念诵转为金刚念诵，心气慢慢就自然合一了。
开口念诵等于在修气修脉，要转这个色身的果报业报，非念不可。心气合一的方法，依之而行，如果真有人念到此一状况，持诵一个钟头或半个钟头，那便获益很大。
要怎样才能心气合一？ 要一口气一口气的念，如果真体会到，一开口念诵，已经没有杂想，绝对没有妄念了，自然心气合一了，而且感到身心皆空，与法界同体。
佛教认为世界万物、佛和众生皆由地、水、火、风、空、识"六大"所造。前"五大"为"色法"，属胎藏界（有"理"、"因"、"本觉"三个方面的意义）；"识"为"心法"，属金刚界（有"智"、"果"、"始觉"、"自证"四个方面的意义）。主张色心不二，金胎为一。两者赅宇宙万有，而又皆具众生心中。佛与众生体性相同。
演唱歌曲白度母心咒
歌曲歌词
嗡．达．列．都．达．列．都．列．嘛．嘛．阿．优．布．尼．嘉．纳．布．庆．古．鲁．梭．哈．
歌手简介
桑吉平措，桑吉平措，大陆音乐人，梵音心咒颂唱代表人物。他是一位与藏佛文化有着极深渊源且对梵音冥唱有着极高天赋的善音歌者，他，有着高大英俊的外形却又同时具备亲和温柔的笑容，他的声音，仿佛来自于云端上的天籁，他的音乐，总能触摸灵魂深处的神经末梢。他，能随口哼唱出不同旋律的梵音心咒，灵感和创作能力让人叹为观止。他成功开创了善乐和梵呗音乐个唱的先例。也因为他的歌声，他阳光健康的形象以及亲和温柔的笑容，被广大歌友称呼为天籁王子，微笑哥哥、温暖哥哥。2013年3月，桑吉平措以独立音乐人的身份，开始了他全新的善文化之旅，并必将给广大听众带来更多触动灵魂的心灵感动。
