甲鱼汤

甲鱼汤

以甲鱼为食材的菜肴
甲鱼汤属于闽菜,主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖。甲鱼含有丰富的蛋白质,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,汤品营养丰富,是食补良品。甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。
    中文名:甲鱼汤 外文名: 分类:闽菜 口味:咸鲜味 主要食材:甲鱼

做法

做法一

食材准备

主料:甲鱼500克

辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克

调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克

制作步骤

1.将甲鱼放血洗净剁块放入砂锅中,加入适量水煮熟

2.起锅烧油,倒入葱姜蒜加入花肉翻炒至发白,倒入甲鱼块翻炒,加入砂锅中得的汤汁,煮沸后加入适量盐即可(也可以加入少点糖,更提鲜)

做法二

食材准备

主料:甲鱼500克

辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克

调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克

制作步骤

1. 将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。

2. 将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。

3. 将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。

做法三

食材准备

主料:甲鱼500克

辅料:猪油(炼制)100克,料酒20克,大葱5克,姜5克

调料:盐5克

制作步骤

1.将甲鱼用脚踏其背,使其头颈伸出,用手掐住,在颈部割开放血(但勿使身首分离);

2.再将甲鱼放入沸水中烫数分钟,取出;

3.刮净背壳和裙边黑膜,斩去头、爪和尾;

4.再从腹部正中对剖开,挖去内脏,割下背壳,每片斩成4~6块;

5.将肝、肠劈破,洗净,切成段;

6.将锅放火上,下猪油烧至七成热,放入葱段、姜片和甲鱼块煸约三四分钟;

7.呈灰白色时,起锅盛入瓦罐内;

8.放料酒、精盐、一次加足清水(约1250克左右),用大火煮至半小时左右;

9.再将肝、肠放入,改用小火续炖;

10.用筷子弄出壳,放入味精即成。

高压锅炖法

主料:甲鱼

辅料:黄芪、枸杞子

调料:葱、姜、蒜、料酒、食盐、香菜

做法:

1、甲鱼。

2、黄芪、枸杞子。

3、姜蒜。

4、把料统统放入电高压锅中(除了盐和香菜不放)。

5、还有葱。

6、兑入清水,以没过甲鱼为准。兑入料酒。

7、打开电源,盖上锅盖。时间定30分钟。

8、出锅。出锅时放入盐调味,喜欢吃香菜的放入,不喜欢则不放。

9、上桌。

营养价值

甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能。经常食用甲鱼,体内的阴精就能不断得到加强,并起到滋阴潜阳的作用,使人体阴阳恢复到相对平衡的状态,从而达到强身健体、祛病延年的效果。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补。

甲鱼全身是宝,其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用,还能调节免疫功能,提高淋巴细胞转化率,促进骨髓造血功能;甲鱼血可作补血剂,将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用,可降低血糖值;甲鱼卵可治久疟,久痢。甲鱼壳晒干磨粉,也有其一定药用作用。

1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;

2. 甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益;

3. 甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;

4. 食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

骨碎补:

1. 骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。

2. 不宜与风燥药同用。

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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