内容简介
《生命的重建2》进一步教给我们实现最佳自我的方式。露易丝·海以生命演进的时间顺序叙述，从童年的烦恼起笔，到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切，甚至面对死亡的恐惧，娓娓道出了生命的真谛：我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。露易丝·海还广泛探讨了我们应该如何改变负面的思维模式，植入全新的正面激励，选择更好的人生信念。爱生活，爱自己，我们能创造更佳的未来。
图书目录
前言
Ⅴ
|
引言
Ⅸ
|
第一章
童年：为将来奠定基础
1
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我的苦难童年
2
|
少所学，长所成
4
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我们能够作出贡献
6
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理解童真的自我
8
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重塑自尊的自我确认
10
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此时此刻的我完美无瑕
13
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第二章
你我都是智慧女性
15
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很多事要做，很多东西要学
16
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我们有条件掌握人生
19
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机遇无限
20
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最重要的爱是爱自己
23
|
爱有很多种
28
|
找到内心资源
31
|
连接内心宝藏
34
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给女性的自我确认
38
|
现在，我乐于见到自己的不凡
40
|
第三章
健康的身体，健康的星球
41
|
治疗的花园
42
|
我的饮食哲学
44
|
我的治愈途径
46
|
给身体健康的能量
47
|
清理自己的食谱
49
|
解决恋食症
51
|
治愈饮食性疾病
53
|
锻炼的乐趣
64
|
晒不晒阳光
67
|
爱你的身体
69
|
爱自己身体的自我确认
71
|
我痊愈、健康、完整
72
|
第四章
生命中的情感经历
75
|
最重要的情感
76
|
吸引健康的情感
77
|
父母的深刻影响
7
9
|
强化对自己的爱
8
1
|
怎样去获得爱情
8
3
|
怎样结束一段感情
88
|
用于生命中情感关系的自我确认
89
|
第三章
健康的身体，健康的星球
41
|
治疗的花园
42
|
我的饮食哲学
44
|
我的治愈途径
46
|
给身体健康的能量
47
|
清理自己的食谱
49
|
解决恋食症
51
|
治愈饮食性疾病
53
|
锻炼的乐趣
64
|
晒不晒阳光
67
|
爱你的身体
69
|
爱自己身体的自我确认
71
|
我痊愈、健康、完整
72
|
第四章
生命中的情感经历
75
|
最重要的情感
76
|
吸引健康的情感
77
|
父母的深刻影响
79
|
强化对自己的爱
81
|
怎样去获得爱情
83
|
怎样结束一段感情
88
|
用于生命中情感关系的自我确认
89
|
生命爱我，我很安全
91
|
第五章
爱自己的工作
93
|
我的早期工作经历
94
|
用爱祝福工作
96
|
做你爱做的事
99
|
你的思想能帮助你创造最佳工作
101
|
改善工作经历的自我确认
105
|
我在职场上很安全
106
|
第六章
身体、思想、精神
107
|
信任你的内心智慧
108
|
我们能改变世界
109
|
通过冥想建立连接
113
|
我怎样冥想
119
|
建立精神联系的自我确认
120
|
生命爱我
121
|
第七章
美丽夕阳红
123
|
我对老龄化的看法
124
|
聪明地老去
126
|
学会爱自己的身体
128
|
释放病痛
131
|
我们能管理自己的身体
133
|
恐惧作用有限
135
|
找到并运用内在宝藏
137
|
改变生命的方向
140
|
给婴儿潮一代的几句话
142
|
收回我们的权利
143
|
我对国家的希望
146
|
给优秀老人的自我确认
149
|
珍宝般的余生
151
|
第八章
死亡和临终：灵魂的转移
153
|
死亡—生命自然的一部分
154
|
战胜对死亡的恐惧
156
|
平静对待生命的终结
158
|
我们总是安全的
159
|
我也把生命看作一部电影
162
|
爱的隧道
164
|
我们一直拥有生命精华
166
|
101个人生激励观念
167
|
作者简介
(美国)露易丝·海
露易丝·海，国际知名的心灵导师，美国新时代运动领袖，著名作家和演讲家。她是全球"整体健康"观念的倡导者和"自助运动"的缔造者，著有《生命的重建》系列书，作品被译成26种语言，畅销35个国家，总销量达5000万册以上。她帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为"最接近圣人的人"。
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