甜酸鱼

甜酸鱼

以鱼肉为主材制成的食物
甜酸鱼是一道菜品,主要材料是鲜鱼、面粉,调料为番茄酱、食用盐、酸(酸橙汁,柠檬酸,苹果酸等食用酸)等,通过炸、烧的做法而成。
    中文名:甜酸鱼 外文名: 分类: 口味: 主要食材:鲜鱼,面粉 辅料:油、盐、生粉、酱油 工艺:腌制、炸

健康功效

罗非鱼:护眼明目、抗癌防癌。n白糖:低蛋白质。

做法

1、材料备好,鱼开肚洗净,生抽:白醋:蕃茄沙司:糖=1:1:1:0.5,把酱汁搅拌均匀备用。

2、鱼双面煎至金黄加入调好的酱汁和一碗清水煮开至剩三分之一水分时加入适量水淀粉,煮至汤汁浓稠即可。

小贴士

如果想再好看点,口感好点,可以在面粉里加入鸡蛋,更加金黄。过程不一样,出来口感也不一样。

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