早年经历
大学：哈尔滨体院（黑龙江省）运动系（本科）2003-2007年
初中：哈尔滨市第113中学校（黑龙江省哈尔滨市）1997-2000年
小学：经纬小学校（黑龙江省哈尔滨市）1991-1997年
运动生涯
出身冰上运动世家
王冰玉出生于一个冰上运动世家，她的父亲是一名冰球教练。上中学时一个偶然的机会，王冰玉尝试了一次冰壶，就喜欢上了这个项目。王冰玉说，其他队友也都是半路出家，有的原来是短道速滑运动员，有的是练习速度滑冰的。“我妈妈原本打算就叫我王玉，因为我爸是冰球教练，所以又在中间加了个‘冰’字，现在看来，这个名字真是太适合我了。”
从业体育遭母亲反对，那时，王冰玉的母亲曾强烈反对女儿当运动员。“我的学习成绩还不错，母亲不愿意我到专业运动队受苦受累，她希望我继续读书。”王冰玉说。
可能是受父亲热爱冰雪运动的遗传，王冰玉在临近初中毕业时，第一次接触冰壶运动后，就深深地爱上了这项运动。当她被父亲带到哈尔滨冰壶队时，就下定决心要加入到这支队伍中。父亲原本只是希望女儿有个体育专长，能为今后考大学加分，没想到，女儿却执意要成为专业冰壶运动员。
作为独生女的王冰玉，自然知道自己的这一决定必将遭到母亲的强烈反对，但她最终说服了母亲。“我知道，这是因为母亲对我很疼爱，她希望我的愿望能得到满足。”王冰玉回忆说。
出国求学
刚开始练习冰壶时，是在一个冰球场里，由于很多项目都使用这个场地，所以条件非常糟糕。“场地上的大本营、前掷线、丁字线等都得我们自己画。”想起那段日子，王冰玉笑着说：“我们都成制冰师了。开始时画一块场地得一天时间，后来越画越好，现在只要3、4个小时就能完成了。”
冰壶运动在中国起步较晚，成立专业队更是没几年时间。为了不断提高水平，中国冰壶队在2004年选择了“走出去”，来到冰壶强国加拿大，在加拿大的第一个月训练就让大家尝到了甜头。王冰玉说：“加拿大的确是冰壶强国，一个很小的地区的冰壶馆每天都是满的，光是注册会员就有150万，还有很多没注册的。”中国队每个赛季都会在加拿大集训很长时间。
在加拿大的日子让王冰玉很难忘，“我们每天训练2至4个小时，练技术、打配合。休息的时候就去超市买菜，回到家一起做饭，感觉特别好，像一家人一样。”只不过，这个“家”经常搬，开始是在温哥华，后来又到了埃德蒙顿。“加拿大的比赛非常多，而且有不同水平的可以选择，我们几乎每周都会比赛，对技术、经验提高非常有帮助。”
虽然已经是专业运动员了，但她们也还都是大学生，学习还是要完成的。王冰玉说：“学校对我们特别好，夏季时白天训练，晚上老师就给我们补课，语文、政治、英语，好几门呢。”
胜任队长
当初选择当一名冰壶运动员时，王冰玉并没想到自己会成为世界冠军，因为1995年才从日本引入冰壶运动的中国，基础很薄弱，实力与世界强队差得很远。王冰玉清楚地记得，在2003年国家队组建后，她和队友曾一道前往加拿大训练，在与加拿大一支业余老年队比赛时，她们被对手打得落花流水。“那情景真是惨不忍睹，我们几个年轻人竟然被白发苍苍的老人打得毫无还手之力。”知耻而后勇。怀着对冰壶运动的热爱，王冰玉与她的队友加倍努力以提高自己的水平。一天十几个小时的训练下来，王冰玉非但没有觉得自己是在受苦受累，甚至还感到满足和欣慰，因为她们每天都有明显的进步。
带领队伍夺冠
身为中国冰壶队队长的王冰玉，因为肩负战术决策和完成最后一击的工作，她常常要经受“泰山崩于前而面不改色”的心理考验。当中国队成为世界冠军的那一刻到来时，王冰玉才第一次流下了热泪，即使到今天，一回忆起夺冠的瞬间，王冰玉仍满眼泪花。“9年的时间，所有的付出，只有我们自己心里明白。”
实际上，像2009年世锦赛上这样完成致命一击的任务，在王冰玉的竞技生涯中早已是家常便饭。王冰玉相信，自己之所以具备这种抗强压的心理素质，在于她的自信和执著性格。她不怕面对困难，因为战胜困难之后就是成功的满足，就像她当初在母亲的反对下坚定地走上冰壶这条路，最终不断取得进步一样。
身为队长，王冰玉不仅自己做到头脑冷静、心理素质过硬，还要负责协调队友的意见，在比赛中统一全队的思想，“有时，队员们会在战术的选择上出现分歧，这时候，队长就要调节好大家的情绪，并分析和统一全队的意见。”据教练谭伟东介绍，别看王冰玉平时性格十分随意、不拘小节，但在当初王冰玉进队时进行的心理测试和团队合作能力测试上，她都得了高分，这表明她在这两项素质上是有先天优势的。
正如谭伟东所说，“能够抗压的人，往往也是最懂得放松的人”，走下赛场的王冰玉就是这样一位业余生活十分丰富的女孩。
2018年11月22日，王冰玉在社交媒体宣布退役。
生涯数据
奥运会奖项
2010温哥华冬奥会第三。
2014年索契冬奥会第七。
2018年平昌冬奥会第五。
世锦赛奖项
2004世界冰壶青年锦标赛（B组）第五。
2004泛太平洋地区冰壶锦标赛第二。
2005泛太平洋地区冰壶青年锦标赛第一。
2005世界冰壶青年锦标赛第九。
2005世界冰壶锦标赛第七。
2005泛太平洋地区冰壶锦标赛第二。
2006泛太平洋地区冰壶青年锦标赛第一。
2006世界冰壶锦标赛第五。
2006泛太平洋地区冰壶锦标赛第一。
2008世界冰壶世锦赛第二。
2009世界大学生冬季运动会第一。
2009世界冰壶世锦赛第一。
2010世界冰壶世锦赛第七。
2011世界冰壶世锦赛铜牌。
2011泛太平洋地区冰壶锦标赛第一。
亚运会奖项
2007亚洲冬季运动会第三；
2017亚洲冬季运动会第一。
国内奖项
2012年第十二届全国冬季运动会冠军。
个人生活
冰壶队长王冰玉微博晒婚纱照，将于5月份完婚。2013年3月25日凌晨，2013年世界女子冰壶锦标赛在拉脱维亚结束，苏格兰队最终获得冠军，中国女子冰壶队只获得第九名，无缘直通索契冬奥会。中国队不得不参加2013年12月举行的冬奥会落选赛，与日本、意大利、德国、丹麦、挪威等队争夺最后两张冬奥会门票。
冰壶世锦赛结束后，队长王冰玉也在网上秀出了两张婚纱照，并表示也该好好处理一下自己的事情。粉丝们纷纷猜测，王冰玉是不是要结婚，随后她本人也证实，自己将迈入婚姻的殿堂。
其结婚的对象当时还在哈尔滨工业大学读博士，在结婚之前他们认识大约三年。
2013-05-27，中国国家女子冰壶队队长王冰玉在哈尔滨北大荒国际饭店举办了盛大的婚礼，队友周妍、柳荫、岳清爽等队友前来道贺。
人物轶事
因为冷静、稳健，王冰玉逐渐成为中国冰壶女队的核心人物。2009年在哈尔滨举行的大冬会，开幕式点火仪式设计由冰壶运动员投掷冰壶点燃火炬，当初首选的运动员就是获得过世锦赛亚军的王冰玉，但她的心思显然没放在“点火"上，演练时两次投掷出去的壶都没有击中靶心。导演让她专门练一练，但是因为不想耽误比赛备战，王冰玉拒绝了这次比赛露面的机会。顶替她担任重担的是中国男子冰壶运动员王子。
2009年2月18日晚上，24届世界大学生冬季运动会开幕式上，当最后一棒火炬手高举火炬跑进点火现场并点燃导火索后，组字烟花呈现出象征24届大冬会的数字快速闪燃，瞬间特技烟花构成的“24道火箭”骤然冲射到火种雪球，雪球燃起的同时，王子掷出冰壶，火种雪球在冰壶的撞击下沿钢索冲向主火炬塔，火盆底部被雪球点燃，经过五环火焰逐级爬升，最后在主火炬塔的火盆中燃起熊熊圣火。
综艺节目
《天天向上》第2011-07-22期。
