猕猴桃汁

猕猴桃汁

水果饮品
猕猴桃汁,食疗作用是清热生津,健脾止泻,止渴利尿。
  • 中文名:猕猴桃汁
  • 外文名:
  • 别名:
  • 主要用料:猕猴桃
  • 口味:
  • 作用:清热生津、健脾止泻、止渴利尿
  • 食用人群:一般人群均可食用
  • 营养成分:富含的维生素C

制法一

用0.1ppm的高锰酸钾溶液消毒后,用清水冲洗干净晾干,将果破碎榨汁加入原料重量15%的清水后再搅拌重新压榨1次,然后按1:0.4或1:0.2的比例加入白砂糖。加热使砂糖溶解后煮沸15分钟,过滤后趁热装罐密封,冷却后即成为成品猕猴桃汁。

制法二

原料:猕猴桃2个,蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。

制法:

1、将猕猴桃洗干净,去皮,与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁,倒人杯中。

2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,投入碎冰即可。

技巧

可以添加蜂蜜、焦糖、枫糖浆之类的。

作用

它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇异果,在同等质量的27种水果的营养价值排行中名列第一:它的维生素C含量是柳橙的1.7倍,膳食纤维含量是菠萝的1.7倍,维生素E含量是樱桃的2倍,抗氧化剂含量是番茄的3.3倍,而钙的含量是香蕉的2.5倍,同时它也是钾镁锌等微量元素的丰富来源,是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。

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