炸排骨

炸排骨

川菜系菜品
炸排骨是一道四川省的汉族名菜,属于川菜系。外酥里嫩,不硬不软,块块不连,香甜咸淡适口。选新鲜的猪肋条排骨和软骨(每千克骨上带2千克肉)。剁块及腌制:将排骨剁成3厘米见方的小块,用清水洗净,捞出沥尽水。将葱、姜切成碎末,连同其他佐料倒入容器内混合均匀,再将排骨倒入搅拌均匀,腌制30分钟。上糊、油炸:用清水500克,把淀粉、面粉、鸡蛋搅成干糊状。将腌制过的排骨连同佐料一起倒入糊内,用木棒搅匀。把油加热到180℃,倒入排骨,注意炸匀,约10分钟后,排骨表面呈深黄色捞出,即为成品。
    中文名:炸排骨 外文名:Deep fried pork ribs 分类:川菜 口味:香辣 主要食材:排骨,鸡蛋,淀粉,面粉

菜品特色

很棒的菜肴之选,而且是做排骨的首选。

做法

制作材料

主料:猪排骨(大排)5000克

辅料:淀粉(豌豆)700克,小麦面粉1250克,鸡蛋500克

调料:白砂糖50克,盐100克,酱油150克,大葱100克,姜400克,味精10克,五香粉10克

炸排骨的特色:外酥里嫩,不硬不软,块块不连,香甜咸淡适口。

做法一

1.选新鲜的猪肋条排骨和软骨(每千克骨上带2千克肉)。

2.剁块及腌制:将排骨剁成3厘米见方的小块,用清水洗净,捞出沥尽水。将葱、姜切成碎末,连同其他佐料倒入容器内混合均匀,再将排骨倒入搅拌均匀,腌制30分钟。

3.上糊、油炸:用清水500克,把淀粉、面粉、鸡蛋搅成干糊状。将腌制过的排骨连同佐料一起倒入糊内,用木棒搅匀。把油加热到180℃,倒入排骨,注意炸匀,约10分钟后,排骨表面呈深黄色捞出,即为成品。

食物相克

与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

做法二

1、排骨砍掉头尾,中间一截砍成5公分左右大小,头尾可以用来炖汤。

2、排骨用纯净水+盐巴泡至发白不见血水,沥干。

3、放入盐巴,糖,白胡椒粉,辣椒粉,五香粉,老抽,生抽,料酒,一点花生油,蒜头拍碎,抓匀。放冰箱腌制三小时以上。

4、排骨拿出,倒出部分汤汁,挑出蒜瓣,放入香炸粉,抓匀。锅中倒油,中火,油温烧至筷子放入会起紧密的小气泡,调至中小火。

5、锅中慢慢放入排骨,不要一下子放太多,会导致油温迅速降低。排骨放入,不要着急用筷子翻动。电磁炉中小火炸至五分钟左右,可以用筷子翻面。另一面也用中小火炸五分钟左右。这时,排骨呈两面金黄,捞出。油温调至中大火,复炸一分钟捞出。

6、外酥里嫩,满口留香的炸排骨就做好了。

做法三

1、腩排洗净抹干,加调味料腌30分钟,倒去调味汁,抹干排骨,加生粉2茶匙拌匀。

2、加油入耐高温盛器中,以能浸过排骨面为主,不用加盖,放入炉内,用高火加热约10分钟。

3、加热后,将腩排放入滚油中,加盖(勿用保鲜纸),用高火炸约半分钟至熟,取出排骨,沥去油,排放碟上,旁边可加橙片及青瓜点缀,以增食欲。

注:1茶匙约5亳升;1汤匙约15亳升;1杯为236亳升。

适合人群

低温环境作业人群食谱、滋阴食谱。

营养价值

营养丰富。

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