炭烤生蚝

炭烤生蚝

中国沿海地区小吃
碳烤生蚝是中国沿海地区的一道风味名小吃,深受全国各地游客的青睐。新鲜的生蚝,佐以黄油、大蒜水、辣椒等,在炭火上炙烤片刻,撒上适量盐调味即可食用。
  • 中文名:炭烤生蚝
  • 外文名:
  • 分类:小吃
  • 口味:嫩
  • 主要食材:生蚝、大蒜、黄油
  • 分布地区:中国沿海地区

口味

炭烤生蚝大致可以分为蒜香、豉汁、原味三种口味。

制作方法一

原料:生蚝、大蒜、黄油

调味料:盐、鸡粉

做法:

1、做炭烤生蚝超级简单,加工蒜蓉的方法是相同的。

2、生蚝可以在购买时,请摊主将壳撬开,回来简单清洗一下即可。用壳当盘。

3、将大蒜去皮,剁成细细的蒜蓉(大蒜要多一点,一般一只生蚝配3粒蒜)。然后放入细眼笊篱里,用水略冲一下,控干。

4、炒锅烧热,倒入植物油,油温四成热也就是用手贴近油面感受微微烫手时,将蒜蓉倒入油锅,关小火,迅速用铲子顺锅底推搅。

5、炒蒜蓉的时候一定要小火,并且铲子要不停地搅动,以免蒜蓉糊锅。蒜蓉炒至淡黄色,连油一起倒入一个大碗中,备用。

6、或许有人问,蒜蓉为什么不炒至金黄色呢?如果蒜蓉在锅中已呈金黄色,那么倒入碗中后就会变成黑黄色了。要充分利用油温,要知道,倒入碗中的热油的温度,是足以让淡黄色的蒜蓉变成金黄色的,刚刚好。

7、根据自己的口味,将适量的盐和鸡粉加入到蒜蓉中。同时,将烤箱开始预热。

8、将生蚝装入烤盘,用勺子依次将蒜蓉抹在蚝肉上。

9、然后,再在蒜蓉上用小刀削一小片黄油贴在上面。

10、好了,将他们放入烤箱吧。180度,8分钟。

制作方法二

材料:生蚝10只、蒜茸2茶匙(10g)、朝天椒3个、香葱1棵、盐1茶匙(5g)、柠檬汁2汤匙(30ml)

做法:

1、鲜活生蚝洗净表面泥沙,用较厚的刀背从蚝壳前端小心翘开,去掉没有蚝肉的一半蚝壳,将另一半带有蚝壳的蚝肉用清水冲洗干净,沥干水分。

2、将朝天椒和香葱洗净切碎,再调入盐、蒜茸、柠檬汁混合均匀,制成调味汁。

3、把生蚝带壳直接放在烧烤架上烤制,随温度的变化,生蚝会逐渐渗出鲜汁。

4、蚝肉表面的汤汁渐干时,将调味汁淋入,继续烧烤约2分钟。

5、最后用夹子将生蚝夹出离火,放入盘中即可。

营养价值

碳烤生蚝的营养价值是极其丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的 8 种氨基酸,还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。

生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。生蚝所含牛磺酸降血脂、降血压。从中医角度牡蛎通水气,滋润肺部,利于肾。

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