所需食材
金针菇,青椒。
营养功效
高脂血症调理 ,动脉硬化调理, 高血压调理, 学龄期儿童食谱, 小儿佝偻病调理。
做法
1,金针菇剪去老根,洗净后切成段,青椒摘去蒂、洗净后切成丝。
2,锅内放点油烧热,放入青椒丝翻炒。
3,放入青椒丝翻炒,青椒丝快要发蔫时,放入金针菇段一起翻炒。
4,加糖、盐、鸡精快速翻炒片刻即可。
金针菇,青椒。
高脂血症调理 ,动脉硬化调理, 高血压调理, 学龄期儿童食谱, 小儿佝偻病调理。
1,金针菇剪去老根,洗净后切成段,青椒摘去蒂、洗净后切成丝。
2,锅内放点油烧热,放入青椒丝翻炒。
3,放入青椒丝翻炒,青椒丝快要发蔫时,放入金针菇段一起翻炒。
4,加糖、盐、鸡精快速翻炒片刻即可。