早年经历
曾就读于中国戏曲学院附中，专业学习过五年戏曲表演，有良好的戏曲功底。参与主持过综艺节目和新闻发布会。
演艺经历
2010年，在刘猛执导，侯勇、谷智鑫、王奎荣、刘晓洁主演的青春军旅励志剧《我是特种兵》中饰演毒枭马世昌的女儿马琪彤，但是深爱着庄焱。
2011年，与张铎、冯鹏、王阳、黄小蕾主演的都市情感剧《首付》，在剧中饰演女主角吕夏的闺蜜兼军师艾美。同年在李雅男主演电影《城市映像之你不知道我的秘密》中饰演慕容红。在郭碧婷、张宁江主演青春励志电影《假如没有你》中饰演美琪。
2012年，在黄渤、高虎、童瑶主演的大型另类草根抗战喜剧《民兵葛二蛋》中饰演大家闺秀良子。同年与许绍雄主演电影《完全失控》饰演Sugar。与安以轩、李承铉共同主演爱情爆笑喜剧电影《结婚狂想曲》，在剧中饰演女老板“洋洋”。
2013年，在朱雨辰、车晓、高露主演的电视剧《老男孩》中饰演陈星。同年参演佟大为、万茜、刘威主演战争剧《十送红军》。在袁咏仪、郭京飞、李倩主演的古装喜剧《龙门镖局》中饰演绸庄掌柜。与邱泽、海陆主演偶像剧《超级灰姑娘》饰演拜金女崔语墨。在新派乐活有氧轻喜剧《囍事儿一串串之福山恋》中饰演梅梓秋。参演王德顺、杜旭东、彭玉主演的轻喜剧《福山恋》，与刘桦在剧中饰演一对欢喜冤家。在吴宇森执导电影《太平轮》中饰演舞女。与孙茜主演现代青春文艺电影《我的青春蜜友》。
2015年，在杨振豪执导的电影《爱情速递》中一人分饰林娜、林洁两角。同年受邀客串贺岁电影《过年好》。
2016年，出演根据萧鼎所著小说《诛仙》改编的仙侠玄幻剧《青云志》，饰演狐仙三尾。同年8月参演改编自沧溟水小说《大唐后妃传之珍珠传奇》的六十集大型历史长篇电视剧《大唐荣耀》。
2017年3月9日，汤晶媚担纲女一主演的《快递先生与贵妃小姐》上线，汤晶媚在剧中饰演不死美人“杨贵妃”。
个人生活
2017年2月，汤晶媚在在沙滩上连续拍一场追逐的打戏时不慎受伤，被剧组送往医院进行紧急救治。
人物评价
优越的自身条件，良好的悟性，加上其经纪公司的大力扶持，使其迅速成为时下影视新星。外表娇小可人，言谈举止温文尔雅的她，不失80后的纯真可爱本质，又多了几分妩媚迷人的气质。曾出演了多部电影和电视剧的汤晶媚，鉴于外在条件优势，也被授予了“中国首席旅游服务形象推广大使”的称号，成为了多家广告商的宠儿，而且备受杂志青睐。（搜狐娱乐评）
汤晶媚“泪痣美人”不染尘俗、温和娴静的独特形象，凭借其优越的自身条件，良好的悟性以及精湛的演技，加上自身勤奋的努力，成功塑造多个经典角色，甚至获得合作导演“仿佛见到了现实版的林青霞”的高度评价。（腾讯娱乐评）
