清蒸鲍鱼

清蒸鲍鱼

以鲍鱼为主材制成的食物
清蒸鲍鱼,主要以鲍鱼为原料,以清蒸的方式来食用,其味道鲜美,营养价值高,保持了鲍鱼的原汁原味。口味:本位咸鲜此菜色洁白,清鲜而嫩,与姜汁同食口味尤佳。
    中文名:清蒸鲍鱼 外文名: 分类:家常菜 口味: 是否含防腐剂:否 难易程度:中等

制作步骤

1、将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开;

2、葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片;

3、将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、高汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸;

4、蒸10分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒;

5、碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;

6、食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃。

工艺提示

加工姜末时,要细小均匀,案板要干净。

小贴士

鲍鱼一定新鲜,最简单的方法就是吸得越紧越新鲜。

营养价值

鲍鱼:鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;具有滋阴、清热、益精、明目的功能。

菜品特色

口味:本位咸鲜

此菜色洁白,清鲜而嫩,与姜汁同食口味尤佳。

食谱相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

历史文化

鲍鱼,虽然叫鱼,但实际上并不是鱼类,它属无脊椎软体动物。大连沿海附近岛屿都盛产鲍鱼。

健康提示

鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩,含有丰富的蛋白质,而且有养心明目的食疗作用,营养价值高,是名贵的海八珍之一。

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