泡野山椒

泡野山椒

一种菜品
泡野山椒是一种菜品,指野山椒加食盐后泡制出来的泡菜,多用来烧肉、拌鸡爪等。
  • 中文名:泡野山椒
  • 外文名:Global wild pepper
  • 分类:泡菜
  • 口味:酸辣味
  • 主要食材:鲜野山椒,15%食盐溶液
  • 功效:可开胃助食

菜品特色

酸辣味型,色浅绿,成酸辣鲜,辛香兼备。

制作

原料:盐50克,米醋10克,糖10克,白酒5克,姜1个,蒜5瓣,八角1个,花椒3克。

泡野山椒的做法:

①选新鲜硬健、茎柄完好的野山椒洗净,沥干水分浸泡在15%食盐溶液中3天。n

②将两个香料包和野山椒均匀地装入坛中,用竹片卡紧,倒入所有作料和老盐水,盖上坛盖,掺足坛沿水,泡1个月即成。n

泡制诀窍:

①醋可以使野山椒具复合酸味,醋多就必须加入一定的食盐才行。n

②每个香料包的香料为:白菌20克,胡椒10克,山柰5克,排草5克,灵草5克,八角5克。n

③泡菜水的盐度在10度左右,pH值3.2左右。

营养价值

1、减肥:辣椒素可刺激大脑释放内啡肽,缓解疼痛感可加快新陈代谢,令人保持身材苗条。n

2、祛压降脂:可降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促进血液循环,预防心脏病和中风等病症。n

3、健脾消食:辣椒内含有辣椒碱及粗纤维,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促进食欲。n

4、其他功效:祛除胃寒病;辣椒对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有显着作用。

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