沈梓捷

俱乐部生涯

2016-17赛季

2016年7月，沈梓捷确认代表深圳新世纪猎豹俱乐部出战中国男子篮球职业联赛。

2016年11月2日，在深圳烈豹主场以89-88战胜广东华南虎的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹首发出战4分钟，完成个人生涯CBA首秀。11月4日，在深圳烈豹客场以107-119负于山西猛龙的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹替补出战12分钟，得到6分和6篮板，创下个人生涯单场得分和篮板新高。11月16日，在深圳烈豹客场以100-85负于福建中华鲟的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹首发出战20分钟，得到2分和8篮板，创下个人生涯单场篮板新高。11月20日，在深圳烈豹主场以106-91战胜新疆飞虎的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹首发出战20分钟，得到9分、8篮板、2抢断和2盖帽，创下个人生涯单场得分、抢断和盖帽新高。12月13日，在深圳烈豹主场以124-85战胜浙江金牛的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹首发出战31分钟，得到13分、11篮板和3盖帽，获得个人生涯单场首个两双和创下个人生涯单场盖帽新高。12月25日，在深圳烈豹客场以100-107负于广东华南虎的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹出战31分钟，得到9分、10篮板和5盖帽，创下个人生涯单场盖帽新高。2017年1月7日，2016-17赛季CBA全明星星锐赛在北京五棵松进行，在南区星锐队以82-81战胜北区星锐队的比赛中，沈梓捷代表南区星锐队首发出战，得到7分和13篮板。1月22日，在深圳烈豹主场以113-85战胜八一火箭的比赛中，沈梓捷代表深圳烈豹首发出战28分钟，得到8分和13篮板，创下个人生涯单场篮板新高。

2016-17赛季，沈梓捷代表深圳烈豹出战41场比赛，场均出战12.3分钟，得到3.8分和3.3篮板。

2018-19赛季

2018年12月1日，CBA公司公布了2018-19赛季CBA10-11月的月度最佳星锐球员，深圳队球员沈梓捷以15.1的综合得分荣获该奖。

2019年3月5日，深圳队以124-111击败浙江队，其中沈梓捷高效砍下28分13篮板的两双，28分是个人赛季新高。

2019-20赛季

2019年11月24日，深圳队以104-102绝杀新疆队，本场比赛沈梓捷表现出色，12投8中，得到18分5篮板。并在终场前仅剩1.7秒的情况下，完成压哨绝杀。

2019年12月5日，CBA联赛第13轮，深圳主场以98-95战胜四川。沈梓捷上场42分钟，13投8中，罚球10罚7中砍下23分17篮板2助攻3盖帽。其中，17篮板创下了个人生涯新高。

2020年1月1日，CBA官方公布了2019-20赛季全明星阵容，沈梓捷入选南区首发阵容。

2020年6月20日，CBA联赛第31轮，深圳队以98-105不敌江苏肯帝亚队，沈梓捷砍下21分10篮板7助攻。其中7助攻创下个人生涯新高。

2020-21赛季

2020年10月20日，在深圳队126-134不敌广东队的比赛中，沈梓捷全场10投7中，罚球24罚21中，得到35分7篮板4助攻5盖帽，创个人生涯得分新高。

2020年12月5日，深圳以112-107战胜山西。沈梓捷出战41分钟，9投5中，罚球2投2中，得到12分12篮板2助攻6抢断1封盖。本场的6抢断创下了个人赛季新高。

2020年12月22日，CBA常规赛第21轮，深圳98-87战胜山西，取得2连胜。沈梓捷砍下18分13篮板3助攻5盖帽，凭借这5个盖帽，沈梓捷CBA生涯盖帽数达到236个，并列盖帽榜第37位。同时本赛季开赛至今，沈梓捷场均出场35.2分钟，得到18.6分11.4篮板2.3助攻2抢断2.8盖帽。投篮命中率64.6%（10.8投7中），罚球命中率71.9%（6.3投4.6中）。上述所有数据均为个人职业生涯新高，同时在本赛季18场比赛中，沈梓捷已经有12场打出两双表现，已经是个人赛季两双数第二高，仅比上赛季少一次。

2020年12月26日，CBA常规赛第23轮，深圳110-107险胜山东，沈梓捷7投5中砍下16分12篮板4盖帽。这也是沈梓捷连续3场比赛砍下两双，在过去6场比赛中，沈梓捷5场砍下两双。沈梓捷本赛季出战20场比赛14场砍下两双，创造个人CBA生涯单赛季常规赛两双纪录。

2021年1月3日，深圳以116-93战胜山西。沈梓捷出战32分钟，16投11中，其中三分球1投1中，罚球8投5中，得到28分12篮板1助攻1抢断3封盖。沈梓捷在首节比赛命中一记三分，这也是沈梓捷本赛季首次命中三分。

2021年1月7日，CBA常规赛第27轮深圳112-103战胜广州的比赛中，沈梓捷送出两个封盖，CBA生涯盖帽总数来到248个，超越迈克·哈里斯升至CBA历史盖帽榜第36位。

2021年1月17日，CBA常规赛第31轮，深圳113-107战胜山东，沈梓捷得到6分11篮板1助攻2抢断2盖帽，其中在下半场抢到9个篮板。凭借这2个盖帽，沈梓捷CBA生涯盖帽数达到257个，连续超越周鹏和莱斯特·哈德森，上升至CBA历史盖帽榜第32位。

2021年1月19日，CBA常规赛第32轮，深圳加时赛133-139不敌青岛，沈梓捷砍下14分10篮板2抢断2盖帽。凭借这2个盖帽，沈梓捷CBA生涯盖帽数达到259个，超越盖茨上升至CBA历史盖帽榜第31位。

2021年2月26日，2021年CBA全明星赛首发球员票选最终票数公布，沈梓捷入选南区首发阵容。

2021年3月9日，CBA官方公布第14周周最佳球员名单，深圳球员沈梓捷当选。

2021年3月11日，CBA官方数据显示，本赛季一共出现过12次本土球员单场至少3次抢断+3次盖帽的比赛，沈梓捷一个人就占了7场。

2021年3月15日，CBA常规赛第46轮，深圳119-94击败北控。沈梓捷出场38分钟，投篮6中4，得到10分18篮板5助攻1抢断5封盖。凭借着这一数据，沈梓捷成为CBA史上第三位在常规赛中达成单场砍下15篮板+5盖帽+5助攻这一成就的本土球员。

2021年3月27日，深圳以99-103不敌广厦。沈梓捷出战38分钟，13投9中，罚球6投4中，得到22分20篮板3助攻2抢断3封盖。本场比赛的20个篮板也追平了沈梓捷的生涯纪录。

2021年4月3日，CBA常规赛第52轮，深圳95-114不敌广东。沈梓捷砍下20分16篮板2抢断6盖帽。至此，本赛季沈梓捷出战45场比赛已经送出131个盖帽，超越姚明，创造CBA常规赛单赛季盖帽总数新高。

2021年4月5日，CBA官方宣布，深圳马可波罗队球员沈梓捷当选2020-2021赛季CBA联赛3月月度最佳防守球员。

2021年4月12日，CBA常规赛第56轮，深圳115-108击败四川。此役沈梓捷完成了两次抢断和两次盖帽。沈梓捷也成为了继王治郅和姚明之后首位做到单赛季场均至少1.5抢断和2.5次盖帽的本土球员。

2021年4月15日，沈梓捷入选2020-21赛季CBA最佳阵容一阵。

2021年11月13日，CBA常规赛第13轮，深圳男篮118-108战胜上海。此役沈梓捷得到CBA生涯首次双20。本场比赛沈梓捷出场40分34秒，投篮10中10，罚球8中5，得到25分20篮板5助攻1抢断6封盖。

2021年12月31日，2021-22赛季CBA常规赛第16轮，山西男篮119-113加时战胜深圳。据官方统计，沈梓捷成为CBA历史首位单场拿到20（分）+10（篮板）+8（助攻）+5（抢断）+4（盖帽）的球员。

2022年3月9日，CBA官方公布了本赛季的全明星阵容，沈梓捷（深圳）入选全明星替补阵容。

国家队生涯

2017年7月20日，中国篮协下发通知，征调沈梓捷等球员进入中国男篮红队。

2018年11月16日，中国男篮宣布16人集训名单，沈梓捷入选。北京时间2018年11月28日，FIBA官网公布了红蓝合并后中国男篮的12人大名单，沈梓捷在列。

2019年2月11日，中国男篮公布世预赛15人集训名单，沈梓捷入选。

2019年8月4日晚5点半，在广西体育中心体育馆参加2019姚基金慈善赛正赛。沈梓捷作为中国男篮明星队成员对阵美国耐克星锐队。

2020年8月26日，沈梓捷入选中国男篮集训大名单。

2021年2月2日，中国篮球协会公布参加2021年男篮亚洲杯预选赛的中国男篮集训名单，沈梓捷入选。6月28日，FIBA官网更新了中国男篮奥运落选赛12人名单，沈梓捷在列。

2021年3月6日，深圳以108-96战胜吉林，沈梓捷出战36分51秒，13投7中，罚球8投5中，得到19分14篮板5助攻5封盖，全场4次暴扣。

2021年11月14日，入选中国男篮集训大名单。

2022年3月7日，沈梓捷入选国家队备战2024年巴黎奥运会的五人男篮人才库。

荣誉记录

2016全国男篮青年联赛冠军（东莞新世纪男篮）。

2021年4月5日，沈梓捷当选3月月度最佳防守球员。

生涯数据

赛场之外

沈梓捷的外公马金寿是20世纪中叶江苏男篮的球星，外婆张晓红是女篮国手，沈梓捷父母分别效力过江苏男排、江苏女篮。

社会评价

沈梓捷基本功扎实，有着不错的身体素质和封盖能力。沈梓捷展现出了全面的技术，运球、低位脚步、传球、封盖、突破、策应方面，沈梓捷都有不错表现。而他频频暴扣的场面也让人见识到了他出色的身体素质。（网易评）

沈梓捷这个身材高大的孩子有着出色的身体素质，是个可塑之才。（Rivals专栏作家埃里克·波西评）

人物事件

2021年4月15日，中国男篮职业联赛（CBA）发布公告称，深圳队球员沈梓捷在未得到赛区疫情防控领导小组批准的情况下，擅自离开赛区官方酒店，违反联赛疫情防控相关规定，被罚款1万元，停赛1场。