辉煌战绩
三大赛成绩
2000年短池世锦赛200米自由泳第一名
2001年世锦赛200米自由泳第二名
2002年短池游泳世锦赛女子200米自由泳第二名、女子200米蝶泳第二名、女子4X200米自由泳接力第一名
2003年游泳世锦赛200米自由泳第三名、4X100米混合泳接力第一名
2004年雅典奥运会4×200米自由泳接力第二名
2005年游泳世锦赛女子200米自由泳第二名、4x200米自由泳接力第三名
2006年短池游泳世锦赛女子200米自由泳第一名
2009年世界游泳锦标赛女子4x200米自由泳接力，由杨雨、朱倩蔚、刘京和庞佳颖组成的中国队以7分42秒08的成绩夺得冠军，打破澳大利亚队北京奥运会上创造的世界纪录
其他主要成绩
2002年釜山亚运会女子200米自由泳冠军
2003年巴塞罗那世界游泳锦标赛4X100米混合泳接力冠军、200米自由泳第三名
2003年世界杯短池游泳赛柏林站女子200米自由泳冠军
2004年世界杯短池游泳赛柏林站女子200米混合泳、200米蝶泳冠军
2005年短池游泳世界杯柏林站和斯德哥尔摩站女子200米混合泳冠军
2005年十运会女子200米自由泳第一名、女子4x100米混合泳接力第二名、女子4x200米自由泳接力第二名、女子4x100米自由泳接力第二名
2008北京奥运会获得女子4X200米自由泳接力银牌
主要纪录
2003年世界杯短池游泳赛柏林站以1:54.90的成绩创女子200米自由泳世界纪录
2004年世界杯短池游泳赛柏林站以2:04.04的成绩创女子200米蝶泳世界纪录
人物故事
她，来自浙江，或许是因为江南水乡让她和水结下不解之缘，所以2000年，第一次出国比赛就拿了6枚金牌，于是杨雨的名字，在新世纪的开始犹如碧波池里突然溅起的绚烂水花，让中国泳坛为之一震。
釜山亚运会上，来自杭州的秀气女孩杨雨，一举夺得女子200米自由泳亚运冠军，此以后，在亚洲和世界泳坛上，杨雨一次又一次抱回大奖。几年过去，这个皮肤白皙，甚至有点不像运动员的女孩，已经渐渐成为了中国泳坛的领军人物，但或许是由于江南水乡赋予的独特气息，杨雨的世界始终犹如一汪清水，纯净而干脆。
在上个月结束的多哈亚运会上杨雨又取得了颇丰的成绩，而被誉为中国游泳女队“五多金花”之一的她深知，在未来的日子中还有更多梦想需要去完成，渐渐走来的“08奥运”也让杨雨更加清楚地知道自己身上的重任。
不过这一次，泳坛公主从水中而来，她面临的不是争冠的残酷，不是金牌的闪耀，只是一次前所未有的采访对话，只和美丽人生有关。
与杨雨相对而坐的是香港歌星袁耀发，这位凭借一首《再见萤火虫》横空出世的新人，带着他独有的“袁式唱腔”横扫亚洲多个地区。忧郁感人的声线之外，外形洒脱的袁耀发似乎天生就是做偶像的料子。他的声音让人一听难忘，在模仿成风的乐坛，他没有其他任何明星的影子，正如BMG大中华总经理所言：“他的声音里有铁，让人感受到歌曲中带来的震撼力量。”带着自己的最新专辑《花落随》，周五，《劲体育》首发，“R&B小天王”袁耀发对话泳坛公主杨雨，讲述一段最纯粹的美丽人生。
跟吴鹏一样，杨雨的春节也是在北京过的，但她吃到了香喷喷的家乡菜。“我把春笋，糯米藕，本鸡，酱鸭这些材料都带到北京去，给她做了六天的杭州菜。”说起女儿爱吃的菜，杨雨妈妈杨玲玲笑称：“杨雨就是爱吃我做的菜。”
“杨雨很小就去体工队训练了。说实话，我都记不得她上一次在家里吃年夜饭是什么时候。”杨玲玲回忆道。生活上还可以帮女儿分忧，不过对训练她还是不愿意多说，“她跟我说了我也不懂，所以她不说我们也就不问。”说到女儿的性格，杨雨妈妈补充道：“看过有报道说杨雨不爱说话。其实，她不是不爱说话，不是没有追求、没有霸气。杨雨是不爱在比赛前多说，就是闷头去比赛、用成绩说话的一个人。”
世锦赛的游泳比赛要到3月25日开始，中国游泳队初步定在3月21日出征。听到这个消息，杨雨妈妈打起了小算盘：“这么看来，我还有可能在她出征前带着‘材料’，再去北京一次给她做回家乡菜。”
奥运选拔
2008年全国游泳冠军赛暨奥运会选拔赛3月31日上午在绍兴市游泳健身中心继续进行。由于刚刚举行完开幕式，游泳中心领导及绍兴市领导都在主席台就坐观赛。由于是首场决赛，看台上也坐满了各队运动员和绍兴市民。
在昨天晚上进行的女子200米自由泳预赛中，上海队的朱倩蔚以1分59秒20的成绩排在第一位。谭淼和庞佳颖位列二、三。在今天的决赛中，第三道的庞佳颖从一入水就处于领先位置，100米的成绩是58秒47，领先第四道的朱倩蔚半个身位。
最终，上海队的庞佳颖以1分58秒32的成绩获得冠军，朱倩蔚以1分58秒55的成绩获得亚军，杨雨的成绩是1分59秒61，排在第三位。除前两名之外，其他选手均没有达到奥运A标，这也意味着，名将杨雨错过了最后一次达标机会。
成为火炬手
每一个火炬手都把参加火炬接力当作自己莫大的骄傲，因为除了荣耀之外，还在于那份特殊：虽然是短短的一段路，但你是独一无二的主角，全世界都在盯着你看。
有意思的是，浙江省游泳世界冠军杨雨由于这段时间忙于奥运备战，竟然忘了明明白白地告诉妈妈自己是个火炬手。
昨天，当向杨妈妈提起这件事时，她笑着为女儿解释“火炬手是她的荣誉，奥运会也一样重要。她还是运动员，在赛场上为祖国争光是她的责任”，话语间没有丝毫责怪的意思。不过杨妈妈告诉记者，自己看了24日的奥运圣火采集仪式，还看到罗雪娟跑第一棒，“等火炬5月18日在杭州传递时，我一定会去现场看杨雨跑这两百米”。
在2004年雅典奥运会之前，杨雨曾经在200米自由泳这个项目上取得1分57秒70的成绩，排名世界第一。也许正是因为有了这样的记录在前，对于雅典奥运会只夺取4x200米自由泳接力银牌的经历杨雨一直不愿意去回忆。她在期待2008。
由于要备战月底在绍兴进行的游泳全国冠军赛，争取获得北京奥运会的参赛资格，杨雨最近一直在萧山基地“闭门苦练”。“她也就每周6晚上回来，第二天下午就回去，回来了我就给她烧点好菜犒劳犒劳。”杨妈妈说，“所以不要说你们联系不到她，有时候她去训练或者按摩放松，我们也联系不上，大多数都是她打电话回家。”
考虑到省游泳队教练和杨妈妈的意见，尤其是现在正处在夺取奥运参赛资格的关键时候，大家决定不去打扰杨雨，但约定等月底的比赛结束后再好好采访这位低调的奥运火炬手。
人物感触
墨尔本游泳世锦赛女子200米自由泳预赛结束，法国名将马努多力压美国霍夫暂列第一位，中国选手杨雨、庞佳颖分列第18、20名无缘晋级。
“亚运会结束后这三个月，自己的身体状态不是很好，训练不是很系统。今天预赛感觉还是游出了自己的水平。”位于第13组的庞佳颖如是总结自己的预赛发挥。
由于多哈亚运会在去年年底进行，对中国游泳队的冬训造成了一定影响，“本来冬训就起步晚，紧接着就是世锦赛，整个身体没有完全调整过来。”
“其实赛前我没有什么压力。”庞佳颖告诉笔者昨天睡得也挺香，无缘晋级的主要原因还是水平上的差距，“本届世锦赛比历届水平都要高。”
“18！”看到杨雨走过来，庞佳颖上前拍了拍肩膀，互相安慰起来，“你18，我20，呵呵。对于双双被淘汰的结果，两人表示也都有好心理准备。
“对上午来说，这个成绩还可以。”杨雨如是说，不过更大的收获是来自对对手的全新认识，“只能说她们进步太快，比我们高了一大截，我们还在原地踏步。”
在后程100米时，杨雨已经明显感到了自己落后与其他泳道的选手，“各方面差距都很大，全世界的水平都在往上走，赛前我们的准备还不是很充分，回去后我还需要和教练好好总结。”
人物访谈
合作拍摄时，两人早已从陌生达成默契。正式的采访，被安排在一家港式茶餐厅的二楼。这对来自香港的袁耀发来说相当亲切，他主动为杨雨点了奶茶，自己要了一份冰可乐加奶油多士。
杨雨：你还喝冰的？真的不怕冷啊？香港可暖和了。
袁耀发：呵呵，还好。其实我从十岁就到澳大利亚去了，从小学起就在隶属于悉尼的一个镇长大。所以对气候变化还算适应。
那你为什么选择到北京来发展呢？香港不是更关注娱乐吗？
我当初2001年出道是选择港台的，但是其中中断过一阶段，那时我重新回到澳大利亚，这次重新签了公司才复出。无论是港台的明星还是大陆的，都明白真正的市场在大陆。北京是中国的政治文化中心，肯定是来这里发展机会更多。
怎么样，奶油多士的味道做得正宗吗？(杨雨看他只吃了一口，就放下了)
还好，下次你有机会去香港我请你吃。呵呵，那你不如请我在澳大利亚吃吧。
怎么你要去澳大利亚了？是啊，今年三月中旬就要去墨尔本参加游泳世锦赛了，到时欢迎你来。
真的吗？太好了。我二月会回澳大利亚参加我姐姐的婚礼，没准三月时还在那里，如果我没有特别忙的工作一定到现场为你加油，当向导带你游览。
我也很想参观一下，那里像座森林城市，绿树成荫，真希望我们能有时间。怎么？你们都不可以出门的吗？
队里管理非常严格，比赛期间肯定要全身心投入到比赛中，这可是08前最重要的一次练兵。我们外出有规定，大多数情况下都不可以，即使赛后有空也必须请假结伴而行。
那对你们来说，有些国家、城市，去或不去都是一样的了。
差不多吧，机场、驻地、赛场，三点一线，最多坐大巴去赛场时可以浏览城市的街道。
那你去过多少国家了？或许说多少国家还没去？
去过的不少，但都没什么印象。至于没去过的更多了，以后有机会自己去旅游。
那我们看机会吧，你有空，我在澳大利亚一定请你出去看看。
好的，谢谢。先祝福我比赛取得好成绩吧。
那肯定，其实你的成绩已经相当了不起了。(袁耀发为星战做了很充分的功课，不知几时从口袋掏出一张纸条，上面记满杨雨的资料)。你能告诉我你50米自由游能游多快吗？
25秒多一些吧，哈哈(杨雨看着对面的袁耀发惊讶地张大嘴)
这么快啊！
我这不算快的，最快的可以到23秒多吧。男选手21秒就差不多了。
差太多了，我本来还想跟你夸耀一下自己呢！小时候我父亲教我游泳，我在澳大利亚念书时还曾在学校参加蛙泳比赛得过全校第一，这算不算业馀中不错的？可听你一说，我可不敢再提了。
澳大利亚的游泳水平很高的，你能在那里夺冠证明你有实力啊！没准继续练习就能成为世界冠军。你不会和索普在同一所学校吧？
呵呵，怎么可能。他是天才！我对游泳关注得不多，在澳大利亚游泳就像一种生活的技能，不会特别地看待。要是早些认识你，我倒确实该考虑转行，哈哈。
国外的训练生活和我们是不同的，你们可以想转型就转型，就像索普。
你们也很喜欢他吗？可惜他退役了。能告诉我你们知道他退役的理由是什么吗？
伤病吧。
不对，在澳大利亚的新闻发布会上，他是说他拿到了所有他从事项目的金牌，赢够了，失去了继续前进的动力。
不会吧，谁会嫌金牌多啊？他这样随便玩玩就拿走了所有金牌，而许多人练了二十年也追不上他，他这样说不玩了，也太伤人心了吧。
你有考虑过退役的事吗？
2004年奥运会后有一阶段我陷入低潮，曾经想过，但又很彷徨。05年全运会后，才渐渐找回感觉。现在朝新的目标发起冲击。
那时有想过退役后做什么呢？据我所知你们很小的时候就进专业队了，读书的时间并不长，对外界的情况了解吗？
这的确是个问题，我进国家队都有七年了，这还不算上当初从业馀体校到省队的时间。所以如果退役，读书必是首选。否则现在社会竞争这么激烈，我们会跟不上的。
你觉得苦吗？每年重复同样的动作，一直游啊游，很单调枯燥吧。
还好，没有你想得这么夸张，我们都习惯于这样简单的生活了。
一天要训练多久？嗯，差不多五、六个小时吧。
这五个小时就在水里游？那你们的体力也相当好啊。你从几岁开始学习的，为什么要当运动员？
这个就说来话长了，我记得那个时候大约五岁吧，我妈妈第一次带我去游泳。接触到水我可开心了，但是我看着旁边的人没人用救生圈游得可欢了，再看看自己被套在一个救生圈里，实在想不通是干什么用的。所以趁妈妈没注意就把救生圈脱了，扔到一边。
脱了？那多危险啊！(袁耀发再度张大嘴)可不是！反正我一下就什么也不知道了。再睁开眼，就看到妈妈的脸，说是我差点淹死。可能因为这个就让我学游泳了吧。
那你喜欢游泳吗？
还好，刚开始肯定是教练带着玩，用糖哄着咯，之后就不对了，一个个往水里扔了。但是和现在比，应该说算很好了呢。听说现在有些游泳俱乐部，学游泳的孩子太多了，都直接往水面扔呢！
那还是我们艺人好些，辛苦但面对许多新鲜事物，很自由。
这就是你选择进入演艺圈的理由？
是啊，为了好玩呗。每天都是全新挑战，自己的时间就很自由，生活更是无拘无束。不用每天想着今天要见这个客户，要谈什么，才能挣钱生活。我比较崇尚自由。
那你们也要学习许多东西吗？
艺人是分两类的，一种是实力型的，当然是要学习许多东西有深厚的功底，另一种则是不知道为什么就出名了，这个圈子就是这么奇怪没有规律可循。我从小学习过二胡，在我的新专辑里有二胡的配乐是我自己拉的。
是吗？我有听过你的歌，回去后一定要再仔细听一下二胡。不过你们这个圈子和我们确实不一样，我们是凭实力，谁游得快谁就是胜者。不像艺人，莫名其妙就火了，再莫名其妙就消失了。
对，就是这样。所以更看重机遇，中国的人多，谁也不知道大家喜欢什么类型的，或许应该说什么类型都有人喜欢吧。
有香港的背景，对你很有帮助吧。
可以这样说，大陆对港台还是有一点偏爱的，其实在大陆新人比港台多多了。
你习惯北京的生活了吗？
我们艺人有时候也和你们一样，在工作时间，无论在哪里都是一样的。北京现在是我工作生活的地方，我一定要适应它。
那你对大陆哪个城市印象最好？
我去过的地方很多，但也仅仅是去过，对城市多没有什么印象，最多是对饮食还有点记忆。不过，对杭州感觉很特别，西湖真的很美。
你去过杭州？有没有去过西湖边的艺术酒吧？我偶尔回家时会和朋友一起去，感觉特别好。
是的，就是人太多了。到杭州旅行的人太多了。有些地方明明环境特别静，可还是挤满人高谈阔论。哦，对了，你是杭州人，怪不得长得这么漂亮。
那你会不会也遇到被偷拍这样，让狗仔跟着的事？你们都没有隐私的。
是会发生这种不愉快，所以艺人对私人空间更敏感。大家都比较晚婚，有时情愿拍拖。
是哦，好像你们结婚都很晚。说来你不信，和我一样大的那些同学，有的已经做妈妈了。
啊？(这是袁耀发第三次张大嘴了，越张越大)你才几岁啊？
我是1985年出生的。
不是吧，现在在香港女孩都是等到三十岁时才考虎婚姻的。因为现在的婚姻很现实的，除非一方愿意为另一方付出损失财产的代价。而且多是要孩子了才会考虑。在大陆好像也有这种改变。
不是可以做婚前的财产公证吗？
但婚后的呢？为孩子双方都应该负责任。具体情况我不太了解。但是肯定比较麻烦。你有想过你未来的另一半吗？
现在想太早了吧，我还是想冲击08年奥运会，之后才会考虑个人的问题。
好，那我先到墨尔本为你在世锦赛的表现加油，然后08年在北京为你喝彩。
谢谢，很高兴认识你，你们的生活与我们是如此不同。
我也很高兴认识你这样的高手，有机会如果我拍有关水的MV，一定要请你当女主角。
