杨了

个人档案

中文名：杨了

生日：1991年9月21日

身高：165cm

体重：46kg

籍贯：湖南常德

毕业院校：中央民族大学

语言：国语、英语

特长：舞蹈、音乐、骑马

相关资料

为了符合剧中人物形象，杨了出演之前疯狂减肥，竟在一月内成功瘦身20斤，将自己成功转型为剧中要求的“骨感美人”。跟出演新版“黛玉”的蒋梦婕一样，有着青春期女生普遍存在的“babyfat”，显得青春洋溢、甜美可人。而《西口情歌》中她饰演的“胡枣”，却是刚强坚毅、敢说敢做的西北女子。有着这样性格这样背景的角色，杨了认为自己的“babyfat”有点较之不符，于是有了为角色减肥的想法。

为了尽快达到效果，一个月以来，杨了采用了节食加运动的方法。过午不食、抗拒甜食、定时慢跑，都是她每天必须的“修炼”。果然，功夫不负有心人，如今的她，脸上嘟嘟的“babyfat”不见了，腿型也修饰得相当漂亮。连当初挑选她的副导演见到她，也禁不住称赞“一日不见如隔三秋”。

参演电影

参演电视剧

电视作品

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