梳芙厘

梳芙厘

舒芙蕾
梳乎厘,又译梳芙厘、舒芙蕾,来源于法国,法文为Soufflé,是一种蛋奶酥,甜食。[1]主要材料包括蛋黄及经打匀后的蛋白。Soufflé一字来自法语中一个动词souffler的过去分词,意思是「使充气」或简单地指「蓬松地胀起来」-恰如其分地描述烘焙当儿蛋白与奶黄结合时的情况。
    中文名:梳芙厘 外文名: 分类:甜品 口味:甜腻 英文名:Soufflé 主要食材:10g低粉30g砂糖90g牛奶

主料

10g低粉

30g砂糖

90g牛奶

60g蛋清

10g黄油

制作步骤

1.低粉10g、砂糖10g+20g、牛奶90ml、蛋黄一个、蛋清两个、黄油10g。

2.所有材料混合一起,白砂糖加10g,材料混合均匀,开小火加热,到粘稠马上离火。

3.煮好的面糊过筛。

4.蛋白滴入3滴柠檬汁中速打发。

5.中速打发粗泡后加入先20g的一半砂糖打发,高速打发。

6.最后加入剩下的砂糖高速打发。

7.取三分之一蛋白加入面糊中拌匀,再倒会蛋白中用切半的方式拌均匀。

8.烤碗涂上一层沙拉油和砂糖。

9.装好的面糊晃动平坦。

10.烤箱预热200度,放入中层上下火20分钟。

11.筛上糖粉。

小贴士

烤碗内壁抹上一层砂糖,这样可以让蛋奶糊再烘烤过程中爬得更高。

梳芙厘出炉后很快会塌陷了,所以要趁热吃。

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