早年经历
梁小静出生在广东省怀集县岗坪镇关塘村委会沙子自然村,从小就展现出过人的运动天赋。在岗坪镇中心小学就读时,每次上体育课跑步比赛都是跑第一名,到四五年级时参加校运会、全县中小学生运动会比赛时,一直是100米、60米短跑第一名。n
2008年下半年起,梁小静先后被县体校的李秋影、市体校的杨金花、省队教练钟少婷选上。
职业生涯
2012年,梁小静在年中的阶段先后参加了广东省中学生运动会田径赛、广东省青少年田径锦标赛,分别夺得了100米、200米这两个项目全部4块金牌。n
2014年10月9日,2014年全国田径锦标赛,在女子100米决赛中,梁小静以11秒86获得亚军。n
2016年3月3日,2016年全国室内田径锦标赛南京站,在女子60米决赛中,梁小静以7秒23的成绩战胜韦永丽夺得冠军。 5月8日,2016年川崎田径黄金挑战赛,在女子4×100米接力赛决赛中,梁小静与队友袁琦琦、韦永丽、葛曼棋组成的中国队以42秒83夺冠,并打破赛会纪录。
2017年4月24日,2017年第三届国际田联接力世锦赛,在女子4×100接力赛决赛中,梁小静与队友韦永丽、陶宇佳、袁琦琦组成的中国队以43秒11获得铜牌。9月3日,第十三届全运会,在女子100米决赛中,梁小静以11秒58获得第三名; 9月7日,在女子4×100米决赛中,梁小静与队友孔令微、陶宇佳、韦永丽组成的黑沪粤桂二队以42秒70获得亚军。 n
2018年2月3日,2018年亚洲室内田径锦标赛,在女子60米决赛中,梁小静以7秒20获得冠军,创造2018年亚洲该项目最好成绩。
3月24日,全国室内田径锦标赛,在女子60米决赛中,梁小静获得季军。
6月27日,2018温哥华哈里-杰罗姆国际田径经典赛,在女子100米决赛中,梁小静以11秒46获得亚军,同时刷新个人最好成绩。
6月28日,在女子4×100米决赛中,梁小静与队友葛曼棋、黄瑰芬、袁琦琦以43秒75获得冠军。
7月16日,首届田径世界杯,在女子4×100米接力赛决赛中,梁小静与队友韦永丽、葛曼棋、袁琦琦以42秒94获得季军。
7月22日,钻石联赛伦敦站,在女子4×100米接力赛决赛中,梁小静与队友韦永丽、葛曼棋、袁琦琦以42秒59成绩获得亚军。
7月29日,中国接力公开赛,在女子4×100米接力赛决赛中,梁小静与队友黄瑰芬、孔令微、袁琦琦以43秒53获得冠军。
8月6日,梁小静入选雅加达亚运会中国代表团运动员名单。 8月26日,2018年雅加达亚运会,在女子100米决赛中,梁小静以11秒42获得第5名,再次突破自己的最好成绩; 8月30日,在女子4×100米接力赛决赛中,梁小静与队友韦永丽、葛曼棋、袁琦琦以42秒84获得亚军。 9月14日,全国田径锦标赛,在女子100米决赛中,梁小静以11秒35夺冠并打破个人最好成绩; 9月15日,在女子120米决赛中,梁小静以13秒59获得冠军,成为首个女子120米冠军。n
2019年3月23日,春假田径邀请赛,在女子200米决赛中,梁小静以23秒59获得冠军。 4月23日,2019年多哈田径亚锦赛,在女子100米决赛中,梁小静以11秒28获得亚军; 4月24日,在女子4×100接力赛中,梁小静与队友韦永丽、孔令微、葛曼棋以42秒87获得冠军 。5月12日,国际田联世界接力赛,在女子4×200米接力赛中,梁小静与队友韦永丽、孔令微、葛曼棋以1分32秒76获得银牌,同时刷新了亚洲纪录。 5月18日,国际田联钻石联赛上海站,在女子100米决赛中,梁小静以11秒22的个人最好成绩获得第六名。 8月2日,2019世界田径锦标赛选拔赛,在女子100米决赛中,梁小静以11秒27获得冠军。
8月3日,在女子200米决赛中,梁小静以22.93秒的成绩刷新了她的个人赛季最佳,同时也成功达标世锦赛资格。8月30日,2019年国际田联钻石联赛苏黎世站,在女子4×100米决赛中,梁小静与队友韦永丽、孔令微、葛曼棋以42秒60获得第三名。
9月19日,梁小静入围中国田径队多哈世锦赛参赛名单。n
2020年2月14日,美国泰森室内田径邀请赛,在女子60米决赛中,梁小静以7秒21的成绩获得冠军。9月16日,在全国田径锦标赛上,梁小静与张烁、朱翠薇、朱翠妍组成的广东队以44秒41的成绩夺得女子4×100米接力冠军。n
2021年3月20日,在2021年中国田径协会短跑项群基地赛(第三站)中获得女子100米冠军并以7秒22的成绩获得女子60米冠军。
6月24日,在重庆进行的2021年全国田径锦标赛女子100米决赛中以11秒29获得亚军 。n
2021年7月,梁小静入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员名单。
2021年8月5日,2020东京奥运会女子4x100米接力预赛,由梁小静、葛曼棋、黄瑰芬和韦永丽组成的中国女子接力队以42秒82获得小组第3,时隔21年后再次进入奥运会女子4x100米接力决赛。
生涯数据
获奖记录
人物评价
梁小静的身体条件不是特别好,不到1.6米的身高对于一名短跑运动员来说,的确有一些先天的局限性。(广州日报评)
梁小静虽然身高不高,但是在步频和步幅的掌握上却是很有天分,这也是最终决定留她在省队训练的原因。从她训练和比赛的步频和步幅来看,她和身高1.70米左右的运动员相比已经相差无几。(广东省队教练钟少婷评)