早年经历
1977年，17岁的梁天在北京军区装甲兵坦克六师第二十一团一营三连任炮长，后因笔试的成绩不合格，梁天只好从一线转移到了炊事班。
1980年，梁天转移到北京军区装甲兵坦克六师文艺宣传队，与导演冯小刚成为战友。同年，又调往北京军区守备三师文艺宣传队。
1981年，梁天复员回家，母亲把他介绍到了中国作家协会外联部及中国新闻社电影部工作，梁天从事的是接待外宾的工作，每天负责收发报纸，打扫卫生，端茶倒水。同年，梁天在《人猴》剧组当剧务，任务就是每天叫演员起床，帮演员打饭、提水。他还在里面客串了一个角色，就是一个化好妆的猴子，但最后被删掉了。
1981年，梁天无法适应作家协会的工作，于是选择去了北京市服装八厂工作。同时，梁天开始写作并数次投稿，但是投出的稿子得到的都是被退回的结果。
演艺经历
1987年，梁天在王秉林导演、陈强、陈佩斯主演的喜剧电影《二子开店》中扮演“麻杆”一角。该片讲述的是当时的待业青年合伙开旅馆的故事。
1988年，主演峨眉电影制片厂出品的电影《顽主》，故事的中心是三个青年人开办的以“替人排优、替人解难、替人受过”为主要经营内容的三T公司。一群善良的没有明确目标的青年，却被人们视为“顽主”，片中用幽默甚至荒诞的情节呈现人间百态，用调侃的方式“嘲弄”现实中的种种不尽人意。梁天饰演男主角之一，一个爱耍嘴皮子、爱自嘲，总是用灰色的态度来对待生活的小人物“马清”。
1989年，梁天到北京电影学院青年电影制片厂工作。
1991年，主演母亲谌容编剧的电影《喜剧明星》，饰演一直梦想当一名电影演员的售货员“梁子”。
1993年，参演电视剧《海马歌舞厅》，小小的海马歌舞厅，俨然是浓缩了世间百态的悲喜舞台，全剧涉及恋爱婚姻、家庭伦理、人际关系以及法律等平民百姓较为关注的诸多问题。同年，主演由哥哥梁左担任编剧的我国第一部大型室内情景喜剧《我爱我家》，饰演贾志新。
1994年3月，与葛优、谢园一起组建北京好来西影视策划公司，梁天任总经理。同年，好来西公司投资制作了首部也是唯一一部电影《天生胆小》，由梁天、葛优、谢园共同主演。片中梁天饰演的吴小辉，想方设法离开警察局，说自己胆儿小，当不了警察。但是在剧中，他浑不吝的性格，总能和葛优、谢园插科打诨在一起，笑料不断，该片荣获第五届上海大学生电影节最佳故事片奖。
2000年，导演反映中国足球现状的贺岁片处女作《防守反击》。
2001年10月，自导自演都市言情剧《有人爱没人疼》，讲述一段四十岁左右的中年男人事业生活都不易的故事。
2009年1月，梁天在北京通州的张湾村自导自演平民生活喜剧《小区故事多》，与好友谢园再度合作。
2010年2月，应好友曾志伟之邀，梁天客串演出中国香港贺岁电影《72家租客》，饰演一名内地富豪。剧中他自行来到中国香港“微服私巡”，想买下西洋菜街的一部分地产，因此与租客们之间发生了许多意想不到的故事，笑料百出。9月26日上午，梁天在位于北京东四环外高碑店地区的商业区投资经营的“梁家菜”餐馆正式开业，陈佩斯、关凌等好友前来捧场。11月，自导自演古装穿越喜剧《古今六人行》，主要讲述现代一辆装载六名乘客的小巴，意外地穿越千年时光回到了三国时代，“两代人”因古今差异而产生的悬念和趣事。
2013年11月22日，梁天正式拜师快板书表演艺术家梁厚民，成为梁厚民的关门弟子。
2019年6月14日，与白百何、吴刚等合作主演的电影《妈阁是座城》上映；12月20日，出演的都市律政剧《精英律师》开播。
2021年8月30日，参演冒险网络剧《云南虫谷》播出，饰演马真人；11月20日，主演的电影《战疫之疯狂的口罩》定档上映；12月30日，特别出演的首部中国大妈浪漫爆笑短剧《大妈的世界》播出。
2022年1月17日，主演的情景喜剧《家和万事兴》于2月1日（农历正月初一）播出；1月，参加2022北京台春晚，与杨立新、屠洪刚、刘金山共同演唱歌曲《寻找快乐》；2月21日，特别出演的都市轻喜剧《婚姻的两种猜想》在湖南卫视播出；4月10日，参演的家庭生活剧《亲爱的小孩》播出，在剧中饰演雷军；同年，参演的都市情感剧《鼓楼外》播出；；参演电视剧《没有工作的一年》。
个人生活
梁天家住在人民日报社大院，家人都是知识分子，父亲范荣康原名梁达，是原人民日报社副总编辑，母亲谌容是中国作家协会北京市分会专业作家。哥哥梁左是中国艺术研究院研究员，剧作家和相声作家，2001年因突发心脏病去世。妹夫英达是知名喜剧导演、演员。
1988年拍摄电影《顽主》时，梁天与同剧演员孙凤英相识相恋，后结婚生子，育有儿子梁晓天。
主要作品
参演电影
参演电视剧
导演作品
获奖记录
人物评价
梁天的形象是娃娃脸、单眼皮、眯缝眼，睁着眼睛像睡觉，睡着了像在笑。（四川广播电视报评）
梁天是中国喜剧界的一个符号，当年与葛优、谢园并称喜剧三剑客；他的身份多重多样，开影视公司、做制片、当演员，几乎所有与影视相关的领域都想涉及一二，同时他也是一个低调的平常人。从《二子开店》到《顽主》，再到《我爱我家》，梁天以配角的身份穿行其中，不曾大红大紫，却也各个出彩。（凤凰网、腾讯娱乐评）
