早年经历
1987年参加首届四川省电视台抒情歌曲电视大奖赛步入歌坛。
1988年考入由王酩、金铁林主办的中国音乐学院首届通俗歌曲明星班；9月获全国首届成材之路歌唱大赛银奖。
1991年考入中国华侨艺术团担任独唱演员。
1992年进入广州市歌舞团担任独唱演员和节目主持人。
演艺经历
1993年，签约广场太平洋影音公司，定位头衔“光头”李进。同年11月推出三首个人音乐单曲《你在他乡还好吗》、《人在江湖》以及《梦中的撒哈拉》。
1994年，推出首张个人专辑《你在他乡还好吗》，该专辑中的《你在他乡还好吗》等歌曲获得颇高传唱度，并因打动人心的歌声和独特的形象为全国歌迷所认识和喜爱。
1995年，《你在他乡还好吗》获1994年度中国十大金曲奖。同年5月，以独立制作人身份推出第二张个人专辑《巴山夜雨》。同年10月，为纪念好友徐东飞，在京动用交响乐队录制由徐东飞所创歌曲《回家过年》。
1996年，推出第三张个人专辑《回家过年》。同年2月，签约上海音像公司，并推出单曲《相依为命》等。同年3月，制作第四张个人专辑《相依为命》，专辑中歌曲《一天更比一天好》获中央电视台1996年度音乐展播银奖。
1997年，歌曲《巴山夜雨》获中央电视台1997年度音乐展播铜奖。同年5月，推出个人转辑《相依为命》。同年8月，获中国流行乐坛十年成就奖。
1998年，在美国注册并创建内地第一个艺人国际互联网站。同年12月，与洛兵共同创作全球第一首网络歌曲《拥抱英特奈》，该曲同时也是电影《网络时代的爱情》的插曲，并与导演高雄杰合作该曲MTV。
1999年，推出个人单曲《乡愁2000》。同年12月，在哈尔滨举办《光头李进千禧贺岁个人演唱会》。
2000年，创建属于自己的文化公司。同年3月，推出第一张个人VCD专辑。同年4月，被中国娱乐网站评为中国网络第一歌手。同年5月，参加中央电视台《二十世纪广东流行经典金曲演唱会》。同年9月，世界体操冠军杨波签约李进所创建公司。同年11月，与世界体操冠军杨波合唱歌曲《真爱》，并担任该曲MV导演。
2001年，被《流行歌曲》杂志聘为“音乐课堂”撰稿人。同年4月，独立执导完成电视短剧《红袖添乱》。同年7月，完成北京电影学院导演系学业，并推出单曲《美好的一天》，由李进担任作词、作曲、以及MV导演。
2002年，音乐作品《真爱》获辽宁等十七家电视广播十大金曲。同年5月，举办光头李进北京现代音乐学院艺人包装推广讲座。同年7月，为中央电视台创作现代时尚版四川民歌《黄杨扁担》，并与任真、王筝合唱。同年11月，与作家王警光和杨轩合作完成电影文学剧本《哪里是天堂》。
2003年，参加中央电视台春节文艺晚会，出演音乐剧。同年4月，参加中央电视台《你在他乡还好吗》专题文艺晚会。同年4月，应成都市文联之约创作歌曲《留在蓉城的微笑》。同年5月，被四川音乐学院聘为客座教授，并在通俗音乐专业任教一周。同年9月，与电影摄影师吕乐合作拍摄《留在蓉城的微笑》MV胶片版，并担任导演。同年11月，担任“全国新秀选拔赛”总决赛评委。同年12月，《留在蓉城的薇笑》获得十大金曲评选活动“群众最喜爱歌曲奖”和“十大金曲奖”。
2004年，推出翻唱单曲《女人花》（梅艳芳版本）。2005年，在成都举办“反盗版”个人歌友会。2006年，参加"超级丫客主角就是你"选秀活动。同年，参加“万众偶像”世界华人慈善夜。2007年，推出公益歌曲《熊猫宝贝》。
2009年，担任CDTV原创舞蹈赛事节目《舞动嘉年华》评委。同年推出书籍《我想留住您的微笑——赴5·12汶川大地震灾区慰问纪实》，并在成都举行签售仪式。2011年，发起返乡农民工火车春晚，并创作及演唱主题歌曲《有了你世界更美》。2012年8月11日，参加广州萝岗国际体育演艺中心首届广东流行音乐节演出。2013年，担任绿色中国行推广大使。
2015年，加盟旅游卫视推出的中国首档原创奥运冠军家庭生活真人秀电视节目《冠军·家生活》。同年，推出单曲《美好中国》。
2016年创作并演唱与范冰冰父亲范涛联袂推出单曲《你最近在干嘛》。
2016年6月15央视综艺频道《非常星发布》。
2016年，导演并主演的音乐微电影《金玉锁》获得第四届中国国际微电影节“十佳音乐微电影奖”。
2017年3月，导演作品《记忆》获迈阿密国际电影节华语单元新锐导演奖。
2019年12月，导演作品《记忆》在澳门国际微电影节、获最佳影片、最佳导演、最佳编剧三项大奖提名，并最终夺得最佳短片奖，同时，被聘为澳门国际儿童电影节评审委员会终身名誉主席。
主要作品
音乐专辑
音乐单曲
获奖记录
影视类
艺术类
人物评价
曾经凭借一曲《你在他乡还好吗》红遍大江南北并获得唯一 一届中国十大金曲奖的唱作音乐人光头李进，经过十多年不懈努力，又成功并轨于优秀电影导演行列。光头李进对于自己的获奖显得非常淡定，接受采访时只是感谢全体剧组创作人员的辛苦和努力，并寄厚望于他正在筹备的院线电影《你在他乡还好吗》能够创造艺术和票房的新佳绩，并没有想象中的欣喜若狂，呈现出一个艺术家应有的厚重感。我们祝福他再攀艺术高峰，给听众观众更多盛宴般的享受。（新浪娱乐评）
