李芳雯

李芳雯

台湾女演员
李芳雯,台湾著名艺人,演员、广告服装模特。[1]嗓门大,说话时表情也很丰富。
    中文名:李芳雯 外文名:FangwenLi 别名: 民族:汉 出生地:台北市 身高:168cm 体重: 毕业院校: 职业:艺人,演员,歌手 经纪公司: 代表作品:《醒世媳妇》、《台湾灵异事件》、《世间路》、《台湾水浒传》等 主要成就: 性别:女

个人经历

主持

卫视中文台:服装节目"霓裳艳影"。

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减肥方法

李芳雯的苹果瘦身法是:早上起床先空腹喝一瓶500毫升的酸奶,然后在早、中餐各吃1个红苹果。“吃苹果餐减肥时,要注意只喝白开水,而且晚上6点以后不要再吃任何东西。”李芳雯提醒大家:吃苹果不要过量,免得伤胃;一周后停两天,才不会使身体失去过多所需的营养,并且尽量少碰油炸等容易令人发胖的食物。

李芳雯虽然自嘲是天下最懒的女人,可是为了保持窈窕的身材,一有空也会做做运动。多年来她始终坚持通过跑步来健身美体。李芳雯说:“跑步很简单,随时随地只要你有空就可以进行,而且跑步不但可以达到全身运动的目的,也可以增加肺活量让身体健康,更能靠大量的排汗来燃烧体内多余的脂肪,让自己的体态轻盈苗条。”她建议大家在吃减肥餐时,配合跑步运动,更能达到事半功倍的效果。

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