早年经历
1965年
出生于河北省，从小在北京长大，家住在陶然亭附近，离舞蹈学院不远，他姐有次出去看见学校门口贴着招生通知，就让李楠去试试，意外就考上了，于是13岁时考进了北京舞蹈学院学习民族舞。
1984年
毕业于北京舞蹈学院民族舞系，毕业那年他就进入了《87版红楼梦》剧组，开始了演员之路。
演艺经历
1984年
从北京舞蹈学院毕业后被《红楼梦》剧组选中，出演贾宝玉身边的书童茗烟。
1987年
在王秉林执导的喜剧电影《二子开店》中饰演比家美客店的员工小豆。
1988年
再次参演陈强、陈佩斯主演的喜剧电影《傻冒经理》。
1998年
在《还珠格格》中扮演漱芳斋的小卓子。之后不想重复演一种角色，而没有参演了《还珠格格第二部》。
2001年
在陈家林执导的电视剧《康熙王朝》中扮演少年康熙。2003年，与吴京、李绮红共同主演古装武侠剧《南少林》，在剧中饰演四阿哥弘历。
2004年
在历史侦破探案剧《大清提刑官》中饰演顺治。
2005年
在吴锦源执导的古装神怪单元剧《新聊斋志异》中饰演田道士。
2012年
在近代革命剧《先锋1931》中颠覆性地出演一个装疯卖傻的地下党。
2013年
参加湖南卫视的综艺节目《百变大咖秀》。
参加山东卫视《歌声传奇》第一季，演唱了《康熙王朝》的片头曲《向天再借五百年》。
2016年
友情出演青春励志谍战剧《解密》和重大革命历史题材电视连续剧《红星照耀中国》。
2021年
2021年，参演电视剧《苹果熟了》。
主要作品
参演电视剧
参演电影
参演话剧
《托儿》饰张二（婚姻介绍所的职员）
李楠在话剧中扮演婚介托儿，这是他首次尝试话剧演出，李楠曾表示：“我和陈佩斯合作过《二子开店》、《傻冒经理》，他一直做事严肃认真，所以我就接下了这个剧本，演过话剧后对自己的演戏是一个飞跃性的提高。”随着很多网友的喜爱和认可，网友找出李楠表演话剧《托儿》的剧照，直呼“话剧的造型与现在没有差别，不愧是逆生长大叔”，而对于李楠的那句“不要羡慕叔，叔只是演员”，网友笑称这是“逆生长大叔”的经典语录。
出演节目
人物评价
李楠刚进入影视圈时就进了一个大剧组，很有挑战性，但是茗烟的这个角色的性格和当时年轻的自己还是有一些相像之处的。而自己能在“初生牛犊”之时“圆梦”大观园，也是一种幸运吧。李楠的演技又是成功的，茗烟的机智、果敢和忠心都给观众留下了很深的印象。从“小书童”到“小太监”，似乎大家看到李楠早期演绎的都是一些平凡的“小人物”。在出演过的数十部影视剧中，李楠给观众留下印象最为深刻的，是他在《康熙王朝》中“扮嫩”出演的少年康熙一角。虽然与陈道明相差仅10岁，却演绎了两代人。李楠把那种稚气未脱又沉稳有度的感觉拿捏得恰到好处，特别是少年康熙智擒鳌拜以及和苏麻喇姑的情感纠葛十分让人称道。或许每个演员心中都有一个“话剧情结”，李楠也不例外。在拍完《康熙王朝》人气上涨的时候，李楠选择了激流勇退，在话剧舞台上扎根三年锤炼演技。他坦言，这样做让自己错失了不少机会，但这之后找上门的剧组越来越多，那段时间是他最忙碌的时期。李楠的低调透露出了他谦谦君子般的气息，没有因为走红而打乱自己的生活，淡定自如，这一点最让观众佩服与赞赏。（网易评）
回应网友
还珠格格
不后悔错过第二部
李楠说，他们那时的演员都比较传统，“我们从小接受的教育，就是文化产品要‘教育人民，宣传革命’，所以当时不能接受《还珠格格》《戏说乾隆》这类野史、戏说题材的影视剧。”李楠告诉记者，出演《还珠格格》第一部的时候是帮朋友的忙，第二部他就给推掉了。“当时拍完一点儿感觉都没有，就想‘这戏有人看么’，没想到最后火成那样。”记者问他“现在回想起来会不会有点儿后悔？”李楠表示：“丝毫没有。”还给记者举了个例子：“我一朋友比我还傻呢，当时剧组找他演尔康，他看完剧本觉得没意思，想着为这么一角色剃头太不值得，就推了。我后来问他后悔吗，他说不后悔。可能我们这代人都有一种情结吧。”岁月沉淀
厚积薄发
走红后的李楠，不仅以“逆生长”的容颜吸引了大批观众，更重要的是其扎实的演技功底更是得到了一致称赞。李楠一直低调演戏，他喜欢表演，希望塑造不同的角色。李楠在微博上发布的一张录制《百变大咖秀》节目时茗烟造型的照片，很多网友称“恍如隔世，茗烟多年后再现荧屏”。网友称虽然“逆生长大叔”李楠有了一定的岁月痕迹，但是依然是经典角色，勾起很多人的回忆”。作为职业演员，李楠还是希望能够拿作品和角色说话：“‘逆生长大叔’娱乐一下没什么不好，可演员首先要做的还是塑造人物。李楠是谁并不重要，只要观众觉得小康熙或者小卓子演得还不错，记住我演过的某个角色就好了。”网友还做了一个有趣的对比，“数十载桑田沧海，宝玉已不再是那个宝玉，而茗烟还是那个茗烟！”看看贾宝玉的扮演者欧阳奋强和茗烟的扮演者李楠之间的对比照，你就能更加深刻地体会到什么叫逆生长了。
录年代秀
在2012年6月15日的《年代秀》节目中，李楠是70年代组的嘉宾，那时候“逆生长大叔”还没有走红，让我们来重温一下当时的情景吧。节目中介绍《87版红楼梦》时，李楠回忆了当年的拍摄趣闻：“当时拍这个戏的时候都是年轻演员，好多演员都没演过戏，也紧张。我原来是学舞蹈的，头一场戏就是我跟宝二爷我们俩出去，骑马去看袭人去，前面骑马、下马、拴马都正常，等到宝二爷冲我一示意，我去敲门，这两步走就麻烦了，走出舞蹈的感觉来了，哈哈。”说完便上前给大家表演了一下，气质颇有一番翩翩佳公子的感觉。
节目组特别邀请到了流行音乐领域的“亚洲天王”任贤齐，大家回忆了《天涯》《春天花会开》《伤心太平洋》《对面的女孩看过来》等这些朗朗上口的歌。小齐在现场演唱了十多年前自己创作的《老张的歌》，谈到父亲背井离乡到台湾几十年，与奶奶相隔一道海峡无法见面时更是一度哽咽。为了缓解他的心情，李楠与全场嘉宾一起，和任贤齐互动，演唱了流行金曲《心太软》，“只不过想好好爱一个人，可惜他无法给你满分，多余的牺牲他不懂心疼，你应该不会只想做个好人，哦，算了吧，就这样忘了吧……”
在70年代的专属题“我在做什么”环节，李楠以他生动的表演功底，来到舞台前表演了“掏鸟窝”、“捉萤火虫”、“采莲蓬”这三个动作。在最后一个环节——“老歌新唱”，李楠与90年代著名童星蒋小涵、著名歌唱家王洁实、演员高梓淇和海陆一起演唱了琼瑶经典电视剧《梅花三弄》的同名主题曲，“红尘自有痴情者，莫笑痴情太痴狂，若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。问世间情为何物，只教人生死相许，看人间多少故事，最消魂梅花三弄。梅花一弄断人肠，梅花二弄费思量，梅花三弄风波起，云烟深处水茫茫。”以幽默的形式代替电视剧的悲调主题，非常精彩。
播报专访
逆生长大叔的“喜与悲”
2012年在娱乐园很流行“逆生长”这个词语，特别是在出现了林志颖和郭德纲这对同龄人之后，很多人都会问“林志颖你怎么会‘逆生长’到这样的程度？”林志颖也遇到对手了，有一个人，他比林志颖的年纪要大，但是呢长得比他还要年轻，就是这位——李楠。采访一开始，记者就拿李楠打趣儿：“您今年有20岁了？”，把李楠逗得哈哈笑，说：“开玩笑，你知道我多大了。”要问2012年演艺界最红火的“大叔”有几位，这位有着“逆生长”大叔之称的李楠，在微博排行榜中连续两周保持前十，这个看着有点儿脸熟的明星小伙究竟有何魅力，能够在一夜之间“爆红”呢？
茗烟宝玉，形象巨变
谈及走红后的反应，李楠说：“家里的人，后来朋友，发信息、打电话，说‘你现在可了不得了’，我说‘真的啊？’我真的不知道。”李楠的走红，源于他的早年作品被网友翻出，尤其是《87版红楼梦》，欧阳奋强饰演的贾宝玉与李楠版的茗烟，这20多年来的变化之大，让人不禁感叹“茗烟还是那个茗烟，宝玉已经不是那个宝玉了！”谈起昔日的搭档欧阳奋强，李楠说：“见面就是‘哎呦，你怎么还这样啊！’顶多就这样，因为他也不做演员了嘛，他现在当导演，形象上也没什么保养，而且做导演挺累的，他可能会显得苍老一些。”
跟张铁林有“共同语言”
所谓“逆生长”，原意是指宝宝在生长过程中出现的生长倒退现象，后被引用为有一张天生娃娃脸的年轻人，看起来越长越年轻。——娱乐圈典型人物：林志颖、何炅、李楠等。如果说欧阳奋强和李楠的差距在于前者不在意形象，那最能体现李楠“逆生长”之功力的当属《还珠格格》。1998年，33岁的他因朋友关系在《还珠格格》中扮演“小卓子”一角，跟他合作的赵薇、林心如都是22岁。回忆起当年的赵薇和林心如，李楠说：“有点儿小代沟，她们叽叽喳喳的、‘乱七八糟’的什么都聊，我就基本上跟在‘皇上’（张铁林）身边，看他画画儿、写字儿。”
二十五年，时光荏苒
其实，在参演《还珠格格》前，李楠已经有了数十部作品的演出经历，但由于自己偏嫩的外表，仍然只能出演一些“龙套角色”。直到2001年，天生“童颜”终于为他赢得了演艺生涯中最重要、也是年龄跨度最大的一个角色——《康熙王朝》中14岁的小皇帝。“我基本算一临时叫去救场的演员，找演员呢找不着合适的，导演就给全组演员开会。我有一个朋友在那个组里，就跟导演推荐嘛，说‘我有一个朋友，年龄也不小了，但是形象呢长得很小，要不然让他试试’。”——36岁李楠饰演14岁康熙。
原是大叔，扮嫩卖萌
李楠说：“你实际已经到那个年龄了，怎么装嫩，那个有一阵儿很纠结。我跟茹萍嘛，我们俩特逗，如果我在那儿演戏，她在远远的看着，我们俩眼神儿不能碰着，一碰着就笑场。”李楠的朋友——导演郭凯敏想起当年在街上碰见的趣事儿时说：“（《康熙王朝》热播以后）我们俩在路上走，噌，上来俩小姑娘，12岁的小姑娘找他签字，这一下子把他弄兴奋了，那时候这小子走路也飘了，那确实是‘逆生长’了。”成也“逆生长”，败也“逆生长”，自《康熙王朝》之后，李楠几乎再无类似男二号的角色。近十年的时间里，他几乎每年只有一两部作品，且戏份较轻，这让已经年过不惑的他陷入了一个尴尬的窘境。郭凯敏说：“迷茫啊，因为没他戏啊。他演不到，他很痛苦。如果是随着这个势头，以后专门为他写个戏也许可以。”李楠表示从小就把郭凯敏当成偶像，他说：“我上学的阶段有像什么《庐山恋》啊、《牧马人》呐，我当时就想当郭凯敏，真的，我要是郭凯敏多好啊……”
生活2013
李楠的“神秘”化妆包里只有三样“法宝”：洗面奶（演完戏卸妆时用，平时一般就用香皂）、硅霜（擦手油）、护肤霜（没有固定的品牌，但洗完脸一定要抹），估计各位看官会失望了，是不是以为李楠会准备眼霜、抗皱霜、美白面膜之类的呢？在饮食方面，他特别强调自己绝对不吃肥肉，每天从早饭之后就喝茶，花茶、普洱、铁观音轮换着喝，基本不喝饮料，即使是烈日炎炎的夏天也很少喝冷饮。在运动方面，他喜欢快走和慢跑，经常是一次坚持40分钟。最后，李楠说：“保持年轻最重要的一点就是心态好，不要把一点儿小事看得很严重，别较劲，没有什么过不去的事。”
演《还珠格格》时还遭遇过内心的“挣扎”，他说：“我接那个戏特逗，我当时没剃过头，但是演的过程中呢心里有点儿不太痛快，哎呀怎么让我演老跪着呀，当‘太监’嘛，哎呦，给这请安给那请安。老跪着嘛，有点儿不痛快，但是慢慢也习惯了，也适应了那个组的情况。‘太监’基本上就是群戏，演皇上永远是一个人坐在这边，那感觉真是很好，哈哈。演青年康熙的时候呢，年轻人说话的语速吧会比较快，反应会特别敏捷，你给他一个反应马上就接过来了，特直接，他不太会过脑子。”演播室现场，李楠重现了“康熙与苏麻聊天”这一桥段，这次他扮演的是中年康熙，褪去了青少年的青涩，他演出的效果也很不错。
