早年经历
李昶1989年05月15日出生于浙江杭州。2002进入浙江艺术学校舞蹈专业学习，2005进入浙江艺术学校影视表演专业，2012年毕业于中央戏剧学院表演专业。
2000年，李昶担任杭州电视剧《小伢儿》栏目主持。
2003年，李昶参加杭州电视台MTV《飞翔》的拍摄。
2004年，当时为浙江省艺术职业学校初二年级学生的李昶参演儿童故事片《这个假期特别长》，该片入围第28届柏林国际儿童电影节主竞赛单元。
演艺经历
2009年，李昶主演电影短片《苏丽珂》，并参加台北国际大学生电影展。
2012年，李昶参演电视剧《女刑警李春春》，饰演太子；在电视剧《大清盐商》中饰演鲍渐鸿。
2013年，李昶参演《我心灿烂》，与王志文、彭静等合作，在剧中饰演叶之火。
2014年6月，李昶参演电视剧《一又二分之一的夏天》，9月参演电视剧《寻找北极光》。
2016年8月，李昶参演的网剧《又拐个皇帝回现代》在乐视视频独播，在剧中李昶饰演男二号“黄晖”；同年李昶参演电视剧《幸福有配方》，剧中饰演“刘凯”。搭档乔振宇、唐艺昕出演网剧《心理师》，开启悬疑网剧新纪元。网剧《暗黑者3》化身堕落天使，续写悬疑神话。在网剧《撩情大师》中化身追梦少年。
2020年6月8日参演的古装武侠剧《少年游之一寸相思》在腾讯视频和优酷播出，在剧中饰演段衍。12月10日主演的都市爱情甜宠喜剧《亲爱的续杯》在腾讯视频播出，在剧中饰演林帅。
2022年，参演电视剧《加油呀！茉莉》播出。
主要作品
参演电视剧
资料参考于。
参演电影
获奖记录
人物评价
李昶凭借鲜嫩颜值、自然演技、给观众留下深刻印象。（腾讯网评）
虽然是个不折不扣的新人演员，但将“表演”视为终身事业的李昶对自己的要求却一点也不低，拍摄《一又二分之一的夏天》时就因导演和造型师提到“瘦一点更好”更贴合屌丝形象，身高182公分的李昶硬生生在短时间内让自己减到了不到60公斤的体重。（腾讯网评）
