工作经历
现主持节目名：《老娘舅和儿孙们》、《东方新人》、《音乐前线》、《有点疯狂》等
曾主持节目名：《缤纷歌坛》、《劲爆榜》、《周末大点播》等
2001年毕业于上海戏剧学院电视艺术系。1998年开始在音乐频道实习，并于毕业后加盟，曾先后主持过《缤纷歌坛》、《第一琴房》、《缤纷音乐剧》、《周末大点播》等栏目。现任《东方新人》、《音乐前线》、《天地英雄校园行》栏目主持人。在东视文艺频道拍摄的海派情景喜剧《老娘舅和他的儿孙们》、《开心公寓》中分别扮演董斌斌和朱利安。
2002年以前，我只有一档节目，就是这一档节目，也是自己求爷爷告奶奶地勉强争取来的。这个节目的首播时间是在每周日晚的10：50，大多数观众为周一的工作准备入睡的时候。
参与了《绝代双骄》、《2006上海新星红白歌会》2006年8月5日下午1点钟,在上海国际展览中心举行个人自传《玩美嘱忆》的签售活动。参加了《剧炫满天星》节目做嘉宾,《戏剧大舞台》的春节特别节目上唱了段改编过的《东北人都是活雷峰》《勇者总动员》主持人现任《东方新人》、《音乐前线》、《天地英雄校园行》栏目主持人。
在东视文艺频道拍摄的海派情景喜剧《老娘舅和他的儿孙们》、《开心公寓》中分别扮演董斌斌和朱利安。荧屏上的朱桢活力四射，荧屏下的他经常忙到躺在床上动弹不得，双腿像灌了铅一样。最忙的时候一天工作20多个小时：6时起床，8时的飞机赶北京，进棚排练，连续录制3期节目，晚上9时飞回上海，马不停蹄地赶到台里，一直工作到凌晨三四点钟。在朱桢现有的12份保单中，其中10份都是自己购买的意伤害保险，另外两份分别是单位和母亲为其购买的养老保险，保额总共为60万元。
出身在工薪家庭的他，童年并不宽裕，为了和同学一次AA制的出游，他要剩省下一周的点心钱。有些习惯总是会在若干年后依然在生命中延续，于是朱桢的衣食住行中便有了两个“从不”：在一个人的时候，他从不会下馆子吃饭，取而代之的是一些方便面、玉米汤、麦片、饼干之类的速食食品。
他也从不购买一线品牌的服装，取而代之的是大家都承受得起的更有亲和力的品牌，他说，“桢桢日上俱乐部”里的会员们都称呼自为哥哥，而他，也把自己当成是他们的邻居，保持着纯真和亲近。“我已经太习惯于独居，很享受这种看似孤单的生活，真要多个人一起住一起生活，我还真不习惯，何况现在还得以事业为重。”
“我有一个理想，就是尝试塑造一个古装片中的高手，不管是行云流水的帅气大侠，还是江湖上深藏不露的高手，云里飘也好草上飞也行，穿上古装吊威亚。”“主持人应该自恋一点，自己满意了才能让观众满意，特别是娱乐主持，更得自恋。”“只能借着和家人、朋友约会，点些有营养的食物，抓住机会补补身体。”“我现在工作中所存在的不安全因素让我必须为父母有所准备，我所有的保单的受益人都是我的父亲母亲。
当然，我也可以买上1000份，但过多的金钱对老人而言并没有际的意义，60万元应该可以满足他们经济上安享晚年的需求。”“在相同的收入水平里，我的生活是比较节俭的，这也许与小时候的习惯有关吧。”
成就与荣誉
著作了百家出版社出版的《玩美嘱忆》友情客串《情深深雨蒙蒙》、《走过花季》、《粉红女郎》等，其中《情深深雨蒙蒙》是在大学三年级的时候参加拍摄的。|2004年初，朱桢还在车墩影视基地与歌星林依轮合作出演了一部讲述旧上海恩怨情仇的电影《黑白岁月》,担纲男一号。
曾先后主持过《缤纷歌坛》、《第一琴房》、《缤纷音乐剧》、《周末大点播》、《老娘舅和儿孙们》、《东方新人》、《音乐前线》、《有点疯狂》、《第一琴房》、《周末大点播》、《劲爆榜》、《周末大点播》等栏目。30岁时会把节目数量减到一半，40岁时再减掉一半，最后只保留一档节目质量最高的类似于《幸运52》、《非常6＋1》这样更开拓的节目，接下来会涉入商业，圆自己开书吧、咖啡厅、酒吧的梦想。最喜爱的季节：夏天最喜欢的颜色：黑色、白色、蓝色
2004年“年度最佳VJ”,2002年中国电视艺术家协会主办的首届中国电视节目主持新人奖中全国综艺类最佳主持人
朱祯精心整理了28年来的心情和记忆，伴随着电脑键盘的每一次敲击，酝酿许久的这本《玩美嘱忆》终于再次执起名人书的接力棒，通过这本书，朱祯让关爱他的朋友们了解荧屏内外的自己。值得珍藏的还有，圈内好友陈坤、张韶涵、林志颖、赵薇、孙燕姿、祁宏等都在书中亲笔为他送上了祝福的话语。
“玩味舞台炫人生，美妙无间俱鲜活，嘱尽桢言成千百，忆苦思甜真滋味”，是朱桢对《玩美嘱忆》书名的简要解释。他希望通过这本书让大家了解自己舞台生活的美妙，为想进入这一行的年轻朋友们提供一点经验，更让大家了解荧屏背后的那个本色朱桢。
上海本土主持人朱桢带着自己浓郁的“综艺味道”，站在了《勇者总动员》的新任主持人位置上，作为“欢乐传媒”中惟一的男主持人，朱桢说：“在新版《勇者总动员》中，热闹并且重视互动交流的综艺节目风格将与惊险刺激的勇者游戏结合在一起，我们要打造的是一档更丰富更有内涵的好看节目。”此外，2004年妮维雅《超级模特》年度总冠军韩丹妮将担纲主持令自己一炮而红的该档节目。
7月23日是ChinaJoy展会的最后一天，就在当天上午的活动中，来自时尚栏目——《东方新人》的当家主持人——朱桢出现在了《天堂II》展台上。身着一袭清爽T恤而来的朱桢，不忘重披《天堂II》青狼重甲，不知道这点是不是出于对骑士这个职业的向往。他极富张力的表现和幽默的话语，更在瞬间凝聚起在场玩家们的注意。在现场互动环节里，朱桢不时以搞笑调侃的解说，引得活动参与者们欢笑不已。
2009东方卫视全国主持人《舞林大会》成了SMG主持人朱桢“爱的宣誓地”。昨日在这里，他携准新娘首度公开亮相，并在赵忠祥、吴宗宪的见证下甜蜜亲吻，让观众见证两人的爱情。据悉，朱桢将于22日和太太欧阳慧霏在上海香格里拉酒店举行盛大婚礼，届时将有80桌亲友出席。
