简介
菜品口味:甜味
所需时间:二十分钟
制作难度:简单
所用厨具:煮锅
营养分析
这种食物具有美容养颜、平肝和胃的功效,不但可以促进身体内色素沉着的代谢,而且可以营养神经、补充丰富的维生素a和维生素e。对视疲劳有很好的缓解作用,而且其中的蛋白酶可以增加身体对蛋白质的吸收,促进新陈代谢,可以补充丰富的维生素c,加速体内废物的排出。
食材明细
木瓜半个
牛奶一袋
蜜豆适量
做法
1.准备好原材料。
2.木瓜洗干净,去皮,切成丁或块。
3.木瓜丁放入锅内,加入牛奶一袋,开始煮
4.待牛奶快开了,放入蜜豆,搅拌均匀。
5.再煮约一分钟就可以了。
6.出锅趁热喝美味的木瓜牛奶汤,还有蜜豆哟