早年出道
辛德胡的父母都是排球运动员，父亲普萨拉·文卡塔·拉玛纳（PVRamana）更是前印度国家排球队成员，曾代表印度在1986年亚运会赢得铜牌；然而，她对排球运动兴趣不大，却一直钟情于羽毛球。
辛德胡年纪轻轻就开始参加国际赛事。2009年，她在马来西亚举行的世界青年羽毛球锦标赛打进女单八强。次年，她代表国家队参加尤伯杯，成为队内最年轻的成员；年内，她还以不失一局的成绩，赢得全国青年赛(U-19)女单冠军，被国内传媒视为塞娜·内维尔的接班人。
主要战绩
2011年，辛德胡出战荷兰羽毛球公开赛并打进女单决赛，最终以0比2（16-21、17-21）负于荷兰老将姚洁，屈居亚军。
2013年8月，辛德胡参加中国广州举行的世界羽毛球锦标赛，以10号种子身分出战女子单打项目。她先在第三轮爆冷以2比0（21-18、23-21）击败2号种子、卫冕冠军王仪涵；接着又在四分之一决赛以2-0（21-18、21-17）淘汰另一名中国选手、7号种子的王适娴，表现一鸣惊人。可是，她在半决赛对阵4号种子、泰国的拉差诺·因达农时，却受对手打法克制，最终更以0比2（10-21、13-21）直落两盘落败，仅得季军。
比赛成绩
2010年印度羽毛球大奖赛 女子单打 半决赛
2011年荷兰羽毛球大奖赛 女子单打 亚军
2012年马来西亚羽毛球黄金大奖赛 女子单打 半决赛
中国羽毛球大师赛 女子单打 半决赛
印度羽毛球黄金大奖赛 女子单打 亚军
2013年印度羽毛球超级赛 女子单打 半决赛
马来西亚羽毛球黄金大奖赛 女子单打 冠军
世界羽毛球锦标赛 女子单打 半决赛
2015丹麦公开赛决赛
2015澳门公开赛冠军
2015丹麦公开赛决赛
