捆蹄:江苏淮安涟水县高沟镇特产-中文百科频道

原料

主料：猪蹄膀精肉

辅料：猪小肠衣、丁香、肉果（别名：肉豆蔻，玉果）

调料：食用盐（含碘）、白砂糖、酱油、白酒、生姜、卤汤等

食品添加剂：亚硝酸钠、谷氨酸钠

防腐剂：零

基本内容

捆蹄是涟水久享盛誉的特产，由高沟镇姓郑的师傅始创于清代后期，距今已有100多年的历史。在涟水，至今还流传着有关高沟捆蹄的故事。相传清末，山东有一位做豆腐的郑七哥逃荒来到高沟，便在这里以做豆腐为生，还饲养了一头母猪。一天，郑七哥上街卖豆腐，家里有小猪不幸被母猪睬死一只，好吃的女人舍不得埋，就用油泥将小猪包好，放在锅膛里烧熟后剥去油泥，拉去内脏，撕条猪腿蘸着酱油吃起来，又香又嫩，松软可口，一下子就吃上了瘾。于是，每隔一天，她就砸死一只小猪烧着吃。男人见小猪日见其少，就询问老婆，老婆都说被母猪踩死埋了。

有一天，她不中不响地又在烧小猪，郑七哥回来了，老婆慌得把草里一半外一半地烧起来，男人觉得蹊跷，用火叉在锅膛里一拨，拨出了一个大泥团子，掏出来册开一看，便明白了一切，摸过扁担，打了女人一顿。可阵阵肉香却便他馋涎欲滴，撕下一块尝尝，好香好香！厚道而精明的郑七哥将这烧熟的小猪肉拿到街上去卖，吃者无不称道，烧猪腿尤受欢迎，缺点就是颜色不好看，肉太泡太松。于是他便改锅膛烧为熏煮，专门买来猪蹄膀做，放上各种佐料，用肠衣和草绳裹好、扎紧，谁知这一下好看多了，更有味、更好吃，日日供不应求，人问郑七哥这叫什么肉，竟把他问呆了，转而一想，这不是我用草绳捆着的蹄膀吗，便随口说到，这就叫捆蹄吧，从此高沟捆蹄出了名。

高沟捆蹄色泽普红，肥而不腻，咸中带甜，香软可口。它是以精选的猪痰蹄膀肉，干的猪小肠衣为主料，配以桂皮、丁香、八角、花椒、肉果、甘草、橙皮、豆仁、火硝、黄酒、冰搪、精盐、味精、葱姜、麻油、高级酱油等辅料，经20多道工序精制而成。

主要做法

将新鲜的猪蹄膀肉洗干净，切成长条，将配料按一定比例捣碎撤在切好的肉片上，均匀搅拌。然后将主配料一起放在优质酱油里浸泡五六个小时，捞起来用剪开的干猪小肠衣像裹绑带一样裹成斤把重的一份，外用草绳密密捆紧，再放回原汤汁中煮熟，捞起来冷却后松掉草绳，就制成了手腕粗细，半尺来长，圆圆润润的正宗的高沟捆蹄。用快刀切成薄片扣于盘中作为冷碟，层次清晰，色泽鲜明，口感丰富，吃后余香满口，再呷上几口今世缘美酒，真是其乐陶陶，其味无穷。

“中秋向后日渐凉，高沟捆蹄争相尝”。如今，味道精美，食用方便的高沟捆蹄更成了人们的三餐美味，四时佳肴。尤其是中秋、春节到来之际，到高沟来采购捆蹄的全国各地客商络绎不绝，几度出现“捆蹄热”、“抢购风”。而今，涟水县加大了高沟捆蹄的生产规棋，添置了生产设备，提高了生产能力，在高沟镇办起了一个捆蹄厂，全县做捆蹄的专业户已达数百家，使传统的技艺焕发出新的青春。

适合人群

猪肉(肥瘦)适合人群：一般人都可食用；

湿热痰滞内蕴者不宜食；肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用；外感病人亦不宜食。

制法

1．将猪脚去蹄甲，剔除上膝骨肉，用尖口刀从上至下剥割至蹄跟，剔去膝上骨肉，留下蹄尖四块小骨和一张完整的猪脚皮、用针线缝合剥割线呈空腹圆棒状。

2．猪腹尾皮、猪瘦肉匀切成片；香菇匀切粗丝；虾米泡发好，沥干水；干扁鱼下锅炸酥，取出研成末。以上各料一并加上高粱酒、白糖、精盐、味精拌匀腌一小时为馅料。

3．将馅料灌入猪脚皮填实填满后，缝合口部，用净布裹紧酿馅猪脚皮，四周取长短相同的竹板夹住，再用麻绳捆牢扎紧成捆蹄。

4．卤汤倒入大沙锅，加入清水1500克，用中火烧沸后放入捆蹄，改用微火卤一小时取出用钢针在上下戳进一小孔，放回锅中又卤一小时取出。解去绳、竹板和布，乘热涂匀芝麻油。待晾冷，将缝线抽去从缝线位置切成两片，分别切成半月形薄片。根据叠放入盘数量，饰配适量番茄片、芫荽、萝卜酸、芥末酱、辣椒酱、急汁分放小碟供佐食即成。