简介
《战胜自己:从优秀到卓越》分为七部分：一，认识自我：改变我们可以改变的、二，自我升值：强者的心理特质、三，挑战自我：用意识去控制情绪、四，超越自我：实现心中的梦想、五，凸显自我：有个性才有风格、六，修正自我：在变幻中成长、七，磨合自己：在人群中成长。
章节
一、认识自我——改变我们可以改变的
最大的敌人是你自己
充满魔力的自我暗示
成亦潜意识，败亦潜意识
你的世界是内心的物化
囚禁我们的不是别人，而是自己
“我真的很重要”
人生是一个选择的过程
发现自己的优势
扬长避短，人尽其才
定位——你是谁
人贵有自知之明
二、自我升值——强者的心理特质
相信，自己是最棒最的
不可能，只在想象之中
在一举一动中充满自信
热忱能创造自己的神话
精神不败，勇气永存
没有对手，谈什么胜利
坚韧，是强者的特质
只要你不退出，你就不会输
厚积而薄发
别被一棵草绊倒
读书的过程是生命展开的过程
功夫在诗外
三、挑战自我——用意识去控制情绪
四、超越自我——实现心中的梦想
五、凸显自我——有个性才有风格
六、修正自我——在变幻中成长
七、磨合自己——在人群中成长
