介绍
页码：375 页
ISBN：9787533135645
装帧：平装
开本：16
丛书名：新妈妈宝宝系列
定价：55.00
内容简介
《怀孕圣经(第3版)》是怀孕时必备的宝典！《怀孕圣经(第3版)》有其独特的风格，例如各种插图、彩色照片、最新的三难图像，能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。特制的图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。
有关营养、运动和应该怎样做才能保持身体处于最佳状态的章节将帮助孕妇确保身体健康，为宝宝的诞生做好准备。书中也有关于夫妻间在孕期情感方面的建议。紧接着的章节介绍了宝宝在出生后如何进行自我保健、如何与孩子建立亲情，如何给孩子喂奶、洗澡、换尿布、空衣服和如何抱孩子等。
两篇参考章节帮助孕妇详细了解孕期所做的测试、检查以及影响孕妇和孩子健康的医疗问题。
更重要的是《怀孕对经》的宗旨是帮助准爸爸和准妈妈们建立起积极的态度，这是生育方面最重要的因素之一。了解了这些知识，就会充分的信心怀孕和为人父母了。
编辑推荐
解决孕期困惑，增强孕妇信心，回答所有与怀孕有关的疑问。当你遇到一点小麻烦的时候，可以翻开它寻找答案。怀孕了，即使医生不在你身边也不必担心。
《怀孕圣经》是一本实用而有趣的书，它能帮助准妈妈们轻松下来，安慰你忐忑不安的心情，化解你始料未及的困扰，教给你许多快乐孕期的小窍门，衣食住行，全都为你考虑周全。随手翻翻，就能让你的孕期烦恼烟消云散。
把怀孕当作你生命中的一次奇遇，怀着惊喜与期待去享受孕期的每一天吧！
插图：
目录
前言
第一章 怀孕的经历
精子与卵子相遇
受精卵到达子宫的旅程
宝宝的遗传特征
怀孕的第一个征兆
怀孕后的身体变化：怀孕早期
怀孕后的身体变化：怀孕中期
怀孕后的身体变化：怀孕晚期
宝宝是如何出生的
宝宝周记
第二章 妊娠期的身体变化
身体内部的变化
身体外形的变化
宝宝是否会受到伤害
日常的危险
安全工作
安全旅行
第三章 产前保健
保健的基本知识
初诊
例行检查
特殊的妊娠
第四章 怀孕9个月的健康饮食
做健康调整
怎样达到膳食平衡
必需的营养
远离危险的食物
第五章 孕期锻炼
锻炼前的准备
制定训练计划
使用放松技术
第六章 怀孕之美
从头到脚的呵护
孕妇服
第七章 宝宝在子宫内的生活
子宫的安全性
宝宝的感觉
活跃的宝宝
促进分娩
第八章 注意控制情绪和性行为
妊娠反应
夫妻之间
尽量减少分痛苦
第九章 爸爸羽角色
准爸爸
重新确立关系
在妻子分娩时的任务
考虑未来
第十章 为分娩做准备
分娩学习班
选择分娩地点
分娩的辅助措施
干预方法和步骤
第十一章 为宝宝的出生做好准备
为宝宝做决定
为宝宝购物
准备分娩
超过预产期
第十二章 临产和分娩经历
临产的辨认
分娩的阶段
产科手术
宝宝的出生经历
第十三章 产前指导
产前特殊检查
遗传咨询
复杂性分娩
妊娠并发症
孕前疾病
急症
妊娠出血
流产
第十四章 心爱的宝宝
宝宝像谁
宝宝的出生后护理
新生宝宝能够做什么
第十五章 照料新生宝宝
哺乳常识
开始哺乳
人工喂养婴儿
满足宝宝的需要
第十六章 照料自己
分娩后的身体
做母亲的体验
分娩后的健康饮食
恢复体形
第十七章 享受亲情
初为父母
解决实际问题
安排家庭生活
第十八章 产后母婴保健
母亲的疾病和治疗
新生儿常见的医学问题
宝宝的健康和发育
早产儿需要特殊的照顾
先天畸形
失去宝宝
……
媒体推荐
《怀孕圣经》（怀孕百科类最实用的版本，最适合中国妈妈的怀孕书，最了解中国妈妈的妇产科大夫倾力打造。中国优生优育协会、全国关心下一代工作委员会联合推荐。)
名人推荐
《怀孕圣经》：
朋友送的。说实话，我拥有不下五本此类书籍，但是真正吸引我遍读全书的，还是这本。
原因如下：图片精美、恰当；文字轻松、实用（现在我们怀孕已经非常紧张了，真不希望看见you must do之类的语气）。
编目也清晰，方便查阅。因为印制精良，所以我现在把它摆在卫生间的浴缸旁边（以便厕上阅读。注意：孕期不宜泡热水澡啊！），没事就再翻翻，养眼、宜神。现在，我基本上对妊娠一事到达了初级专家水平，还有形象印象（比如水中生产、婴儿12周时在腹中的真实摄影、阴道分娩初期、婴儿娩出时脐带的淡蓝色等等都有图片）。
相信我，在你平安产下婴儿之后，它不会成为你众多应该丢掉的“实用大全”之类的过时垃圾。你会希望永远收藏，作为一个特殊时期的留念的。
而且，如果你还没有一本这样的书却已经或者打算开始这个奇妙旅程，你只要有这一本就够了。
——豆瓣网友feimo
朋友送了我一本英文版，很喜欢。后来发现04年就译成中文出版了。
翻过很多本孕期读物，这本是我见过最好的。为什么呢？
科学：很多孕期读物其实没有对自己提出的建议负责，未经证实的东西也会拿出来说。这本书不会，它给出的建议全部都是经过科学医学验证的。有些普遍流传的说法，即便没有证据证明是对是错，也会诚实的告诉你。尤其是关于饮食，不会像有的书那样，告诉你吃这个吃那个，不吃这个不吃那个，也不提倡补这个补那个。而是把日常饮食分成脂肪/油类、碳水化合物类、奶制品、水果蔬菜、蛋白质类五类，分别说明为什么摄入每种食物是重要的，并提倡合理搭配。在我看来，这样的好处，除了保证胎儿的营养又不让孕妇乱吃乱补之外，还让孕妇意识到孕期并没有那么多乱七八糟的禁忌，不会有那种仿佛都没有东西可吃了的感觉。
详实：从胎儿的发育、孕妇的营养健身，到丈夫如何参与孕期，各种问题，皆有提及。
易读：书的结构很清晰，也不必从头开始读，语言有条理，话也说得简单。
强烈推荐。
——豆瓣网友halolo
老公给我买回这本书，我起先很不满，因为该书没有精美的装帧，书中图片相比较很多关于怀孕期间的拥有花里胡哨精美图片的书，略显寒酸……然而当我每天晚上静静躺在床上翻看该书的时候，才真正领略了这本书的内秀。最喜欢其中每一个孕周孩子的基本情况和生长的图片（体重、头臀长、正在生长的特点……），书中还详细介绍了每一个孕周孕妇的基本变化和感觉以及要去做什么样的检查，各种医学检查的详细介绍和基本原理，产妇的保健、营养配餐、孩子出生的详细过程，产后保健和孩子的基本护理等等……整个怀孕期间，我就是在这本书的陪伴下度过，每过一周，老公就要抱起这本书查查孩子发育到什么程度了，并且需要注意什么……
——豆瓣网友kouer
