懒人饭

懒人饭

用电饭锅来做的主食
懒人饭是指主要用电饭锅来做的主食,是一种制作简单、短时间内速成而且味道可口的一种食物,是煲仔饭的简化做法,这样比较容易保持饭菜的原味,同时健康。做法不一,食材也不相同。简单的食物也可以做得营养均衡、美味可口,制作简便。懒人饭起源于我国南方地区,因为制作煲仔饭的繁琐、讲究,故而为了偷懒、方便,将大部分繁琐步骤简化,使得能够通过简单的制作做出美味可口的食物。而且饭菜合一的做法很省事,将菜与饭合二为一焖在一个锅里,小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤,吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香。
    中文名:懒人饭 外文名: 分类:主食 口味:美味可口 英文名:Lazy meal 主要食材:大米,胡萝卜,番茄,火麻油,腊肠,甜玉米 分布:全国

特色

随着懒人饭的流传不同地区也有着不同做法,不再只限于仿制煲仔饭,有多种多样的做法。但是一般懒人饭的主食为米饭,大致方法有两种:一为先将菜炒熟,然后放入蒸好的米饭中,通过保温使得菜饭合一。二为将食材混合泡好的米一起放入电饭煲直至煮熟。

制作方法

做法一

食材:大米、玉米、番茄、腊肠、胡萝卜、盐、火麻油

步骤

1、将大米淘洗干净,放入清水中浸泡10分钟,同时将腊肠切成片,胡萝卜切成粒。

2、大米和清水倒入电饭锅中,加入玉米粒、胡萝卜和腊肠,放入适量盐调味。

3、放上洗净的番茄,开火后用中火烧开,转小火继续煮15分钟,关火后焖5分钟左右;食材和米饭煮熟后,倒入两滴火麻油将番茄和饭拌匀即可。

做法二

主料:小笋。

配料:香肠、豌豆、米、腊肉。

调料:盐、白糖、鸡精、黄酒。

步骤:

1、将锅加热,加入适量的油,把各种配料放入煸炒,加入适量的盐、白糖、鸡精、黄酒。

2、把炒好的各种配料倒入泡好的米中,放入电饭煲煮即可。

3、喷香的香肠饭就做好了。可以按照个人的喜好搭配。开锅把米饭和配菜拌匀就可以吃了。

做法三

主料:豇豆角4根、米饭100g、川味腊肠1根。

配料:蒜3瓣。

调料:花椒15粒、盐少许。

步骤:

1.豇豆角切段,腊肠切丁,蒜切末;

2.加入少许油,烧热后放入花椒粒和蒜末炒香;

3.再放入豆角和腊肠丁翻炒;

4.加适量水,没过食材2厘米,加入少许盐调匀,放入米,盖上锅盖,选择“柴火饭”程序,程序结束后拌匀出锅。

相关词条

相关搜索

其它词条