创作背景
歌曲是TVB时装剧《溏心风暴之家好月圆》的插曲，林峯在剧中所饰演的男主角“管家仔”与女主角“于素秋”从小青梅竹马，由于家庭的原因，管家仔中途缀学管理家中大小事项，与于素秋的差距也越来越大。这首歌所讲的，正是“管家仔”对于素秋爱的投射，即宁愿自己默默在背后守候，都选择放手给她向外飞翔的心情；这首歌的曲子在电视剧《流金岁月》已有出现。
歌曲歌词
收藏在眼眸 常徘徊左右 爱猜到没有
愉快玩笑后 能全然退后 你开心就够
这种感觉太亲厚 讲一千句也不够
假使讲了你听到后 或会走
这种恋爱太罕有 不需真正拥有
成全 衷心祝福然后 就放手
放手 放开所有 彼此更自由
放手 其实我绝非爱得不够
放手 豁出所有 还有这个好友
已经 已经足够
遥远是宇宙 静静在背后 去看守就够
这种感觉太亲厚 讲一千句也不够
即使一刹有过冲动 挽你手
这种恋爱太罕有 不需真正拥有
成全 多舍不得仍然 是放手
放手 放开所有 彼此更自由
放手 其实我绝非爱得不够
放手 豁出所有 还有这个好友
已经 已经足够
放手 我的牵挂 找不到尽头
放手 期望你幸福 什么都有
也许 爱很深厚 然而我早看得透
放手 至可拥有
歌曲鉴赏
《爱不疚》作为《溏心风暴之家好月圆》的插曲，发挥了林峯低调深情的一面，歌词寓意爱过就不会内疚，豁达放手仍可做朋友（中国娱乐网、网易娱乐评）；歌曲随着电视剧《溏心风暴之家好月圆》的大热而在中国香港及粤语区唱到“街知巷闻”，是林峯的代表作品之一（南方都市报评）。
歌曲MV
该歌曲拍摄有两个版本的MV，一个是英皇版本，一个是TVB版本。在TVB版本中演绎的是林峯饰演的男生心仪一位失明的女孩，他爱她却不想放手，细心守候在扮失明的女主角李颖芝身边，甘心做个护花使者；而英皇版本没有剧情，主要是拍摄下雨场景，拍摄中林峯竟像小朋友一样贪玩地踩起了水花，又不停玩道具雨伞和电话
