强迫性焦虑症

强迫性焦虑症

常见的心理状态
在不同情境之下,人们通常都可能会产生各种各样的情绪,其中焦虑情绪就是一种较为常见的心理状态,如果这种情绪处理不当的话就会延伸发展成为焦虑症。强迫性焦虑症属于焦虑症的一种常见类型。强迫性焦虑症对患者的身心健康造成很大的危害,如果患了强迫性焦虑症建议患者及早找专业的心理医生进行全面检查,并在医生的指导和建议下采取相应的治疗方法来医治自己的病,以防这种心理疾病给自己带来严重的影响甚或是危害。强迫性焦虑症患者通常会有焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。
    中文名:强迫性焦虑症 外文名: 别名: 类型:焦虑症 表现:焦虑情绪 分类:疾病

表现症状

患者无休无止的强迫自己的观念,伴有焦虑和恐惧等症状。强迫性焦虑症患者通常会有焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。

严重的强迫性焦虑症时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。

有些严重的强迫性焦虑症患者会对躯体上的不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。

治疗误区

误区一:滥用安定类药物不按正规途径求治:一些失眠患者长期服用安定类药物易成瘾,若停药,会出现戒断症状,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等,严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。

误区二:病因复杂检测困难容易误诊、漏诊:焦虑患者中,会有一定比例的人患有强迫焦虑症,这说明焦虑只是某种精神障碍的一个症状,而不应该简单诊断为焦虑症,致使大部分焦虑症患者得不到根本性治疗,既耽误时间又花冤枉钱。

类型

1.强迫回忆、联想:即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话,不自觉地反复记忆,并进行联想。

2.强迫怀疑:即对于自己刚做过的事产生怀疑,如刚锁好门就怀疑没锁上。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安,并做出一些强迫行为,如反复检查,反复洗手等。

3.强迫对立观念:简单而言,就是越想控制的念头,越不停地出现。这种念头或想法往往是不好的,违背道德观念的,是患者的潜在欲望的反映,因此,患者深感羞愧、紧张,害怕被别人看出来,并努力控制,但越想控制,诱惑力就越大,出现的频率反而越高,不断地加重强迫焦虑综合症患者的罪恶感和自卑感。

4.强迫性穷思极虑:这种症状类似于钻牛角尖,患者会在一些毫无意义的问题上冥思苦想,纠缠其中不能脱身。

5.强迫意向:患者反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。尽管病人明知这是荒谬的想法,自己也不会如此做,但却无法摆脱这种内心冲动。

诱因

1、由任何威胁机体康宁的情况所引起,如对身体有害的威胁,对个人自尊的威胁,对某些超过个人能力限度的工作产生的压力,以及各种挫折、矛盾和环境变化等。

2、体内阴阳失衡,导致经络受阻不畅,气血瘀积,脏腑功能受损。而经络一旦受阻或者部分经气发生异化,就会导致人的身体、精神出现一系列反应,细胞自调节功能紊乱,健康的身体就会病变。

提醒

强迫性焦虑症对患者的身心健康造成很大的危害,如果患了强迫性焦虑症建议患者及早找专业的心理医生进行全面检查,并在医生的指导和建议下采取相应的治疗方法来医治自己的病,以防这种心理疾病给自己带来严重的影响甚或是危害。

治疗方法

“中医调心神安五脏心脑并治结合心理疏导疗法”通过分子基因学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学等多种学科出发,立体综合性治疗失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经官能症等精神疾病,该疗法彻底改变了一些没有诊断清楚各种精神疾病发病病因的患者,盲目治疗,乱用药,需长期依赖药物的弊端。提高治疗方法的科学性、用药的高效准确性的优势,是治疗失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经官能症等精神疾病的最大突破。

自我治疗方法

步骤1:再确认

第一步最重要的就是学习认清强迫性焦虑症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。

步骤2:再归因

自己对自己说:“没有什么是可担心,这是强迫性焦虑症在作祟!”强迫性焦虑想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。再确认与再归因常常一块儿做的,因此会让病人对强迫性焦虑症的成因有更深刻的了解。先全心的察觉强迫性焦虑症在逼迫我,然后了解它是来自脑部的病态所致。

步骤3:转移注意力

开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性焦虑。任何有趣的、建设性的行动都可以。

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