早年经历
1986年，张咏棋进入银河少年艺术团学习舞蹈。
1988年，张咏棋开始进入影视剧拍摄组。
1999年，毕业于中央戏剧学院，就任中央舞剧院舞蹈演员。
主要作品
参演电影
疯狂的蠢贼2012 饰演面试女孩
爱的告白2004 饰演林兰
等着你回来1995 饰演小华
文成公主2000 饰演莹儿
墨香天使2008 饰演廖丽华
恰同学少年2002 饰演丽丽
天道逆子1995 饰演莫飞飞
参演电视剧
正阳门下小女人2018 饰演孔玉琴
情满雪阳花2015 饰演林静兰
封神英雄榜2014 饰演姜皇后
百万新娘之爱无悔2013 饰演林敏君
活佛济公3 2012 饰演林秀云
我们的千阙歌2018 饰演徐慧蓉
家和万事兴2015 饰演詹玉
贤妻2013 饰演刘佳丽
幸福媳妇成长记2013 饰演梅姐
薛平贵与王宝钏2012 饰演王金钏
人物评价
作为《百万新娘2》的灵魂人物，张咏棋用出色的表现俘获了观众的心，更被封为新一代的收视女王。（网易评）
张咏棋在《百万新娘之爱无悔》剧中用精湛的演技深深打动众多观众。（搜狐网评）
张咏棋拍戏时非常投入，有一场哭戏，拍完后她依然刹不住车，多哭了半小时才收工。（编剧简远信评）
张咏棋在《百万新娘之爱无悔》居中饰演的女主角林敏君温婉贤淑、隐忍大气，赢得广大观众喜爱。（凤凰网评）
张咏棋凭借出色的演技和温婉的气质，赢得了广大观众的一致认可。无论在剧中还是现实生活中，都引得众多优质男情迷不已。（新华网评）
