演艺经历
2004年-北京中北英皇演艺专修学校学习毕业
2006年韩国CJ娱乐公司签约
2008年韩国JYP娱乐公司签约
十八岁的她就登上了央视的舞台，以青春洋溢的表演勇夺周冠军。而她在央视舞台上出色的表演更是为她带来一次意外的契机——经过老师的推荐和在央视的演出历，沙沙被加文化部与中国对外演出公司选送参加05年“罗马尼亚国际青少年流行音乐大赛”，共有15个国家二十余名青年歌手荟萃一堂。
而第一次参加如此重大比赛的沙沙一点也不怯场，一上台就连蹦带跳带动起全场气氛，超强的感染力也让张沙沙最后赢得了大赛特等奖。
曾参加：
中央电视台CCTV2”非常6+1"冠军。非常明星奖
中央电视台CCTV3“星光大道年度总决赛”神秘挑战者
代表中国赴罗马尼亚参加”国际流行音乐大赛“特别奖
雪碧红人馆演唱会林俊杰合唱嘉宾
2009年荣获雪碧绝对唱响8强
北京电视台“梦想星空”冠军
山东电视台“志在必得”嘉宾
福建电视台“为爱向前冲”多期节目嘉宾
深圳电视台“饭没了秀宝宝演唱会”演唱嘉宾
河北电视台“石家庄解放60周年纪念日”演唱嘉宾
太原电视台“动感地带圣诞节演唱会”演唱嘉宾
大庆电视台“大学生主持人大赛颁奖晚会”演唱嘉宾
影视代表作：《幸福的面条》、《那一天》、《酒店世家》等影视作品。
个人生活
父母都是公务员的张沙沙的家境算是相当不错，而活泼好动的她在4岁开始就有表现出表演欲，经常在父母单位的活动上当小表演嘉宾，成为父母单位里的小明星。而父母对于张沙沙的爱好也是一贯的支持。
在她上小学一年级就开始教她电子琴，之后又支持其上艺校，不惜重金请老师教其钢琴和唱歌。天赋颇高的沙沙也是没有辜负父母在自己身上所花费的心血，在中北英皇进修之后，便开始在娱乐圈崭露头角。
生活中的她很善良大气，性格雷厉风行，着装上偏爱军装风、牛仔和中性西服。
作品
广告作品
广州飞度汽车
肯德基广告拍摄
三星广告
联想电脑
饶雪漫小说封面
参演电视剧
浴火2021
饰演Missk
导演姜凯阳
主演陈若轩、吴昊宸
我爱北京天安门2020-6-23
饰演顾彩云
导演董力
主演娄艺潇、朱梓骁
甜了青梅配竹马2020
饰演莫妮卡
导演郭会中
主演任世豪、许雅婷
想看你微笑2018-5-29
饰演江野
导演蔡聪
主演李汶翰、杜雨宸
游泳先生2017
饰演蓝芯
导演孟卫国
主演Mike、鞠婧祎、胡兵
特勤精英2016
饰演李小倩
导演徐宗政
主演张丹峰，苏青
剩斗士的店2015-11-11
饰演菲菲
导演董力、朱卫
主演舒砚、江奇霖、高昊
加油，爱人2014
饰演周密
导演张博昱
主演陈晓东、毛林林、徐正曦
幸福的面条2013
饰演张梅
导演周家文
主演尹时允、张峻宁、金甫美
人物评价
张沙沙低调的性格、努力的付出、对角色丰富的感情投入和敬业的品质让她在剧组内外赢得了一致的赞扬。她在第六届北京国际电影节闭幕式红毯中，以一席流水金色露背长裙亮相，高挑身材引的闪光灯聚焦，长裙流光四溢又不失优雅，美背吸睛亮眼，柔美大气。
另外，张沙沙在网剧《剩斗士的店》中取得不俗的成绩，她生动而充满灵气的表演给观众留下了深刻的印象。与此同时，她从都市时尚女郎到黑色幽默喜剧《全面失控》女主的角色转变，类型跨度之大，角色转换快，对于张沙沙也是一种不小的挑战。（腾讯娱乐评）
