早年经历
张宥浩是地道的泸州人，中学就读于泸县二中，在校期间就加入了学校的广播站。因为张宥浩是学播音的，高考时一心想读播音学校。艺考时他报了11所学校，播音和表演都做了准备，但播音类的学校却一所都没有通过，最终他选择了中央戏剧学院表演系。
演艺经历
2015年，张宥浩出演个人首部电影《超能荷尔蒙》，饰演超能少年孙果，并由此开始演艺生涯；12月，张宥浩出演由马俪文执导的冒险爱情喜剧电影《A测试之爱情大冒险》。
2016年7月，张宥浩加盟冒险电影《破梦游戏》，饰演苏西，与陈都灵饰演的“江函”、宋威龙饰演的“南极”一路逃亡，一起拯救无法回到现实世界的遗留者；11月，张宥浩联合佟大为、陈妍希主演的喜剧电影《外公芳龄38》上映，片中他饰演了初入电台工作的职场菜鸟。
2017年1月，张宥浩出演的古装玄幻电视剧《三生三世十里桃花》播出，他在剧中饰演古灵精怪的狐狸洞管家迷谷，负责打理青丘事务，在狐狸洞里服侍白浅；4月，加盟都市情感剧《南方有乔木》，在剧中饰演男主角时樾的好兄弟，“怪才”发明家郝杰；5月，参与录制全明星荷尔蒙脑力脱口秀节目《脑力男人时代》，并担任节目常驻嘉宾；12月，与翟天临、何昕霖合作主演情景喜剧《生活大爆炒》，在剧中饰演“坑弟”柳小浪。
2018年，出演场景式读书节目《一本好书》；同年，主演张一白青春力作《疯犬少年的天空》。
2019年11月18日，主演马拉松题材电影《了不起的老爸》，在片中饰演肖尔东。
2020年6月，主演由陈卓执导，根据东野圭吾小说改编的国产电影《彷徨之刃》在重庆开机；8月21日，参演的电影《八佰》上映；9月4日，以助阵嘉宾身份参与《乘风破浪的姐姐》成团之夜。
2020年9月24日，参演的青春剧《风犬少年的天空》在欢喜首映和哔哩哔哩联合播出；12月，参演由曹保平执导的电影《涉过愤怒的海》。
2021年6月18日，与王砚辉、龚蓓苾领衔主演的电影《了不起的老爸》上映，并献唱推广曲《我的世界因你而改变》；7月1日，参演的电影《1921》上映；7月17日，参演的青春歌舞电影《燃野少年的天空》上映；8月27日，与张子枫联袂主演的电影《再见，少年》上映；12月3日，主演的电影《你的世界如果没有我》上映，在片中饰演从小生活在雪山脚下的小镇青年阿布；12月21日，与陈坤、辛芷蕾等合作主演的都市商战剧《输赢》播出；参演电影《穿过寒冬拥抱你》。
2022年2月1日，出演韩寒执导的电影《四海》上映；4月22日，主演的电影《鹦鹉杀》宣布开机。作为飞行嘉宾参加《向往的生活第六季》第二期。
主要作品
参演电影
参演电视剧
音乐单曲
综艺节目
杂志写真
社会活动
2017年2月，参与联合国世界野生动植物日的宣传推广，通过公益视频和社交媒体等形式发声，号召群众积极参与野生动植物的保护，捍卫自然环境；3月，张宥浩作为地球一小时明星志愿者参与WWF地球一小时活动。
获奖记录
人物评价
活力四射的张宥浩有着自己个性的标签，他在校期间便参与表演多部影视作品，表演经验丰富。几乎每个和张宥浩接触过的前辈都会表扬他聪明，“会用脑子演戏”。在《三生三世十里桃花》中张宥浩饰演的迷谷可爱呆萌，惹人喜爱。虽然他的戏份不是很多，但围绕在主角身边，把树精演绎得活灵活现，甚至被媒体评为“最抢眼配角”，表现亮眼。（新浪、网易、腾讯评）
在一组写真中，张宥浩或躺在椅子上直视前方，或与多个“自己”同框大玩合影，配合简单的道具，张宥浩表情多变，动作丰富，时尚感十足。（腾讯评）
