参赛经历
湖南校园主播大赛
酷似鲁豫的选手张中媛是来自华中师范大学播音主持专业的张中媛。之前在大赛官网报名，是网络参赛选手，今天仍不远千里从武汉赶过来参加女大的校园海选。从自我介绍到自备稿件的表现体现了她播音主持专业的高水准，声音、形象气质俱佳的张中媛更是获得评委老师的高度赞赏。
获得荣誉
第二届全国“校园金话筒”比赛铜奖；
第三届全国“校园金话筒”比赛金奖和最佳主持风格奖；
第五届全国在校学生“新苗杯”电视节目主持人大赛二等奖；
2005年获“耘英杯”湖南省明星大赛“十佳明星奖”；
2006年获“致远杯”中国优秀特长生表演组金奖；
2010年获湖南首届胸模大赛亚军
相关评价
观众看电视，既为了放松、娱乐，也为了得到服务、收益。对于交友节目，某些观众还抱着一种“枪打出头鸟”的心态在看热闹，谁说话戳到这些敏感者的痛处，谁就会被骂得体无完肤。所以张中媛这样一个率真的小姑娘，因为其在《我们约会吧》节目中的爽直、麻辣，一下子成了网络“红人”，遭到众多网友的口水。
在“约会”节目里，嘉宾来到约会舞台，既为了交友，也为了展现自己。如何让自己约会成功、或者吸引电视机前潜在的约会对象，就成为一个必须考虑的问题。
上《我们约会吧》舞台，既需要真诚，也需有相当的娱乐精神，如此才能把交友意图与自我个性淋漓尽致的展现。然而，快言快语中，观众笑过了，问题却来了，像张中媛这样娇俏可爱且伶牙俐齿的姑娘，很容易就被不了解的观众冠以“恶毒，爱出风头”之类的帽子。其实，对于张中媛们的麻辣，真的无需太大反应。这是个展现个性的年代，也没有人想让自己淹没于茫茫人海不见踪影，所以“约会”才会出现，张中媛才会来“约会”。对于爱情，女孩子总是报以无限期待，但无奈现实如此，台上花花绿绿十八位佳丽，不让自己“出位”点，怎么引起对面男嘉宾的注意？所以，挑剔也就合乎情理。
无需与这个极具语言功力的精灵古怪的小姑娘计较，往小处说，她是在用自己的方式为自己挑选约会对象把关，往大了说，她张口就来的尖利问题句句几乎都能作为流行语、让“约会”的观众们目瞪口呆的同时口口相传，简直就是牺牲小我娱乐大家。
但处在舆论风口，对于这个才21岁的女孩子来说始终是件很为难的事，大家看了，笑了，议论了，也应该就完了。这到底是档娱乐节目，虽然真实，到底也还是一个场秀。就像在人生这出大舞台上看戏，别人成了我们的风景，戏一落幕，我们不但不要沉浸其中无法自拔，还要抽出手来鼓掌，娱乐了一场，起码的尊重还是要的。
在网上看到有人这么说“张中媛要是再来“约会”，我就把电视机砸了”。现在她又来了，下期还会再来，你是否会冲动的砸坏两台电视。
于2011年2月8日《我们约会吧》牵手失败
参加节目
湖北都市频道主持《生活自助餐》
湖北教育频道《荆楚名校》
湖南电视台《我们约会吧》
湖南电视台《快乐大本营》
湖南电视台金鹰卡通《童心撞地球》
