巨无霸汉堡

巨无霸汉堡

快餐食品
巨无霸汉堡是一道甘旨的菜肴,是汉堡系列的一大年夜招牌,热量极高。是一种高碳水化合物、高卵白的快餐食物甘旨且营养代价高,是人们极爱吃的一种素食食物。[1]
    中文名:巨无霸汉堡 外文名:hanburger 分类: 口味: 主要原料:食材明细高筋面粉 是否含防腐剂:否 适宜人群:老少皆宜

做法

食材明细

高筋面粉400克,细砂糖50克,鸡蛋50克,盐5克,黄油40克,活性干酵母8克,奶粉25克,清水260ml,牛肉馅,洋葱碎,意大利香料,面包糠,起司片,酸黄瓜片,圆生菜丝,鲜番茄片,沙拉酱。

烧制过程

把先前分割出来准备制作汉堡的面团儿,从冰箱里取出,把面团儿分割成三个大小均匀的小面团儿,把面团儿用手滚圆,松弛15分钟,面团稍有膨胀,便可再此滚圆。然后把面团排放到烤盘中,做最后发酵。为了保湿,可把面团儿放入30-40度的烤箱内做最后发酵,当面团儿膨胀到两倍大时,便可进行最后烘烤。

烘烤前用毛刷涂抹蛋液。涂抹完蛋液,再撒上少许白芝麻。把烤盘送入烤炉,放在中架,用上下火力180度进行烘烤,烘烤12-15分钟,面包颜色金黄色即可出炉。至此,奶香吐司和汉堡的坯料,已全部制作完成。

牛肉馅里面放,盐。蛋液。黑胡椒粉。洋葱碎。面包糠。拌匀。再倒入适量橄榄油、意大利香料、辣椒粉。拌匀。煎锅上火烧热,倒入一点点橄榄油,能润锅底就行。然后把合好的肉馅煎成6个均等的肉饼,煎熟备用。煎好的肉饼。

沙拉酱、酸黄瓜、起司片、生菜丝和西红柿片。把面包横着切三片,在每片当中放上肉饼、西红柿片、酸黄瓜片、起司片、生菜丝和沙拉酱,放好后摞加起来即可食用。

注意事项

制作三文治时,要等吐司面包晾凉后才能切片,否则太软,切时容易跑刀,会出现薄厚不均现象。

三明治馅料可随意自己来调节,只要自己喜欢的就行。

制作汉堡时,可单层,亦可双层,任自己来决定,材料也可视自己喜好而定,这款是比较标准的用料,味道浓、品种多、口味全,吃起来酸、咸、甜、辣、香,全有了。

营养价值

富含糖类、蛋白质和脂肪,维生素和纤维素含量太少了,常吃会导致营养摄入不平,长期热量摄取过高会容易造成很多疾病,但是同样热量过低,人的体力跟不上,要摄入适量。

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