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我刚开始打球最大的挑战是我总是抢到球就跑。我的老师就大叫：哦，你要运球，你要运球，你要运球！。那时我才开始痴迷学会怎么去运球。每天我都运球数小时，早晨6点我就开始运球，练到7：30洗个澡就去上学。每天都是如此。发
我知道这听起来有点发疯，但我总想我（运球时）可以摆脱我的影子。你可能不相信但我就这么想。有时我就坐在一个地方几个小时把一个动作越连越快来摆脱我的影子。当然这从来都没有发生过，但是这样的练习确实使我的球运得又快又低。
我有时听到小孩说”这是shammgod（的动作）。这真是对我最大的肯定。就是这简单的动作，我把球运得扔出去，然后你就跑去追，当然是象“跑去追一样” 然后你再把球拉回来。这就是“shammgod”运球动作。我想这就象事一样。
我叫shammgod，我可以代表纽约，我可以摆脱我的影子，你可以做什么？
1976年4月29日，高德－山姆高德出生在纽约市布鲁克林区一个由政府救济的住宅区的贫穷家庭。其实他父亲也叫高德－山姆高德，所以儿子算是二世 (God Shammgod Jr.)。看到儿子被百般调戏得都不好意思上学，妈妈决定在他上学的时候给他改名字。由于妈妈姓威尔士，所以高德的名字变成了山姆高德－威尔士 (Shammgod Wells)。
和很多纽约贫穷区长大的小孩一样，篮球，尤其是街头篮球是生活的很大一部分。高德童年的一个很好的朋友是泰龙－伊万斯(Tyrone Evans)，也就是喜欢街球的人都认识的黑寡妇(Alimoe)。他们两个还有几个伙伴一般都会白天在社区里瞎转，然后在公共球场打球。随着年龄的增加和球技的提高，后来他们就会坐地铁到水平更高的球场，有的时候甚至是美国街球的圣地――哈林区的洛克公园。
90年代初，尽管没有媒体报道，没有教练球探，但是凡是在洛克公园打过的小孩都能立刻变成路人皆知的明星。纽约街头的黑人都在纷纷议论到底谁是纽约第一控卫，出色的后卫很多，但是当时纽约谈论最多的是四个拥有疯狂handle的后卫：斯蒂芬－马步里(Stephon Marbury)，拉菲尔－阿尔斯顿(Rafer Alston)，卡里木－莱德(Kareem Reid)，和山姆高德－威尔士。当时对高德的说法是：由于他的运球几乎贴住地，凡是想防他的人都要付出因为和地板摩擦而手流血的代价。
山姆高德的高中是拉萨乐学院(La Salle)，荣－阿特斯特(Ron Artest)是他的队友。1994年对圣雷蒙兹(St. Raymond's)的一场比赛，高德送出21次助攻，自己拿下45分，惊爆纽约。当时阿特斯特对媒体说：“他的运球可能是全世界最出色的。”1995年，纽约的两个顶尖后卫马步里和威尔士双双被选中全美麦当劳高中明星赛。
职业生涯
山姆高德在曼哈顿的拉塞尔学院高中打球，当时叫做山姆高德·维尔斯 (Shammgod Wells)。他的同校队友包括有罗恩·阿泰斯特和前普罗维敦斯学院中锋。他在1995年入选了麦当劳全明星阵容，和斯蒂芬·马布里一同代表东部队出赛，比赛中他拿到了9分
山姆高德在普罗维敦斯学院打了两个赛季，得到了场均10.3分。1996年，他入选了大东联盟 (Big East)的新秀阵容，打破了联盟新秀的助攻纪录。大学二年级，山姆高德和后进入NBA的队友奥斯汀·克罗希尔，带领球队打入了1997年NCAA的八强。最终在比赛中加时败给了后来的冠军亚利桑那大学，比赛中他得到了23分和5次助攻，当时亚利桑那大学队中有后成为NBA球星的迈克·毕比。
山姆高德在1997年NBA选秀中第二轮的第17顺位被华盛顿奇才队选中，于997-98赛季在球队中效力过一个赛季，出场20次，得到了场均3.1分、0.4个篮板和1.8次助攻。
此后山姆高德在在波兰和沙特阿拉伯等多个国家打过职业联赛。还效力过中国男子篮球职业联赛的多支球队，包括浙江万马、山西中宇，是2003-04赛季的中国男子篮球职业联赛得分王。
2005年山姆高德被华盛顿奇才队再次签约，代表奇才队出战12场。场均贡献出3.1分，4个篮板以及0.3个助攻.由于实力不济以及奇才队裁员风暴，山姆高德被下放至NBDL的华盛顿紫氮队。
2009年，在华盛顿紫氮队4年的山姆高德回到了华盛顿奇才队，我们有理由相信山姆高德会称为华盛顿奇才队的重要一员。
