简介
1995年大学毕业后担任主持人一职，1997年元旦起（更准确的是1996年12月30日）在上海东方广播电台主持《篇篇情》节目，其亲切自然的主持风格深受年轻听众的喜爱，连续5年夺得上海地区收听率冠军。小凡现于上海东方广播FM101.7动感101，每周一到周五13：00-14:00 的节目《慵懒一点》、以及周一至周五凌晨零点零三分的节目《醒在0:03分》。
主持节目
周一流行篇
流行的话题就像爱情一样让人永不生厌，本篇为听友开设了一个时尚的窗口，专门介绍时下流行音乐、流行服饰、流行语言、流行偶像、流行文化等多种流行现象，吸引听众对现代流行事物的看法，拉近节目与听众的距离，让人们在经过休息日后的今天同样过得轻松适意。
专栏：《新手上路》内容：讲述即将大学毕业的社会新鲜人，在投递简历、面试、工作、跳槽、恋爱…，如何渐渐的从青涩走向成熟，从新手变成老手的故事。最后主持人总结并提出善意的建议和忠告。
周二随想篇
无论是生活中的琐事，或是睹物思情后的黯然泪下，都可以成为我们有感而发的话题。主持人带动听众的思绪任意驰骋，话题海阔天空、天南地北，却万变不离其宗，就是放松听众的神经，用轻快的主持方式让听众在紧张学习、工作之余，有一个思考的空间，并得到人生教训与启迪。
专栏：《美丽的传说》内容：主要介绍关于男女朋友的衣着打扮、社交礼仪以及各种"新保养观"，所有和美丽有关的话题均可能在此专栏出现，广受欢迎。
周三交友篇
谁说世态炎凉？谁说知音难觅？在交友篇就为您开通这样一片天地。通过听众来信、热线电话、网上留言和手机短信，主持人帮你传递一份份感人肺腑的祝福；消除误会、结交笔友、点播歌曲、解答问题，只要"有求"，主持人"必应"；让全国的听众朋友都能够踏着这座空中的彩桥得到心灵上的沟通。
周四怀旧篇
经典不需要怀疑，金曲会历久常新。追溯刻骨铭心的往事，重温耳熟能详的旋律，一起感受这浓浓的怀旧气氛，昔日歌曲今日情。每周四，感情共鸣的空间，牵起多少对往昔的回忆--幸福甜蜜、悲伤失落……当刻着记忆的老歌响起时，你会发现过去的时光仿佛就在眼前，让我们不由自主地去怀念那过去的一份情怀。
专栏：《与成功有约》内容：在主持人对嘉宾的访问中，和大家一起探究成功经验，分享成功的喜悦。通过对成功人士背后艰辛付出的挖掘，了解他们的创业历程，为听众送去宝贵成功经验。
周五灵犀篇
每个人都会有一段难忘的经历。灵犀篇将这段经历配上优美适情的音乐，细述人间的悲欢离合。在这令人暇思的意境中，让人性的弱点裸露，激发奋斗的热情，使心灵不再寂寞。伴随悠扬歌声，真实贴近心灵--只要你心有灵犀，爱有灵犀，这其实已经足够，请把握自己的爱吧！
周六娱乐篇
新歌超前介绍，生活趣闻，千奇百怪，更有有奖问答，吸引着众多的热情参与者。主持人也常常用健康有益的小笑话与新歌、新曲相结合，将各类娱乐"星"闻传向四面八方，让听众真正度过一个轻松的周末。
专栏：《绕着地球跑》内容：介绍世界各地风土人情。借助〈篇篇情〉节目在全国20多家电台播出的特有优势，穿插当地电台主持人介绍的风俗轶事，让人足不出户，就可领略外面的风采。
周日追梦篇
邀请各界成功人士，走进录音室，一起分享成功背后的酸甜苦辣，直追曾经和未来的梦想，让我们与梦想齐飞，与理想同驻。
主持活动
3月，篇篇情走向全国二十多个城市。
10月，赴成都"熊猫基地"举办听友见面会1998年1月，举办"篇篇情周年庆"活动
5月，与台湾主持人李悦心、歌手孟庭苇赴长春、常州、昆明巡回演出
6月，担纲 "完美无瑕"化妆品的品牌代言人
7月，首次调查中，在上海东方广播电台"收听率调查"中排名第一
8月，与《青年一代》杂志社合作开辟"小凡信箱"专栏
10月，在上海最大的室内DISCO九九大舞台举办听友见面会
1999年1月，受承明商贸公司邀请，在亿祥百货主持"完美无瑕"沙龙活动
3月，携内地知名歌手举行5000人的"真开心PARTY"
4月始，开展上海大型校园巡回演讲与主持活动-"小凡与您牵手"
7月17日，在K.K.DISCO举办"为考生祝福"大型活动
10月，成为《现代家庭》杂志封面人物，展现另一面的风采
11月始，开展上海30所高校"小凡巡回讲座-千禧之约"演讲活动
11月，直播主持东方广播电台每天17：00档的《巧帛音乐时尚》节目
12月，长沙、南京两地大型听友见面会召开2000年 连续三次收听率调查中排名第一位
3月18日，受邀主持"刘德华-天蚕衣广告代言人签约仪式"
7月，主持自然美企业举办的"爱心妈妈评选大赛"
10月-12月，担任"统一多才多艺校园主持人大赛"主持人及评委
2001年 继续蝉联上海地区收听率第一位
10月-11月，统一"漂亮放飞Show高校巡回演出"7场唯一指定主持人
12月18日，率领20听友到海南三亚漂亮放飞2002年 元旦在古城徐州的彭城广场出席"农行杯"徐州经济台改频活动
1月2日，在徐州师范大学礼堂召开600人见面会
4月初，继续获得上海地区收听率第一名
4月16日，赴桂林主持"百胜餐饮集团"颁奖晚会
4月17日，赴柳州召开"经典时代-小凡听友见面会"
9月底，新书《我把爱情弄丢了》出版发行
10月-11月，连续5周上海书城销售排行榜排名第一，销量突破11万册
11月-12月，新书《我把爱情弄丢了》华东12城市巡回签售会
12月21日，在虹口体育馆举行4000人"自然美爱在上海"大型见面会
2月31日，广西工学院听众见面会暨新书签售会
