运动经历
2002年进入吉林队；
2005年11月进入国家队，宫金杰在场地自行车项目上与郭爽一起，多次在国际比赛中取得过好成绩。
主要成绩
1998年，参加吉林省第十三届田径运动会，并获得田径比赛体育道德风尚运动员称号。
1999年获吉林省第十届体育传统校田径运动会女子组跳远第一名和女子组400米第1名。
1999年荣获吉林省青少年田径运动女子J2组200米第1名。
2000年全国运动学校田径锦标赛中，获跳远第7名，女子4×100米接力赛第2名。
2000年获第三届全国石油职工运动会田径女子4×100米第1名。
2001年获大连市第九届运动会少年组田径比赛女子甲组100米第2名，200米第2名，4×100米接力第1名，4×400米接力第1名。
2002年全国少年田径锦标赛（16-17岁组）中，获女子100米第5名。
2002年“多威杯”全国体育运动学校田径锦标赛中获女子4×100米接力第3名。
2002年获吉林省第十四届运动会女子甲组100米第1名，100米栏第2名。
2002年获吉林省运动会市州组田径项目比赛“体育道德风尚”奖。“捷安待”杯全国场地自行车锦标赛女子青年争先赛中，获第2名。
2004年获全国场地自行车冠军赛（山西、太原）第二站女子团体竞速第3名。获（山西、太原）第三站女子团体竞速赛第3名。
2004年获全国场地自行车锦标赛青年女子500米计时赛第5名和女子争先赛第4名（北京、老山）。
2005年获全国场地自行车冠军赛（河北、秦皇岛）第一站女子500米计时赛第3名。
2005年获全国场地自行车冠军赛（沈阳）第四站女子500米计时赛第2名。
2005年获“捷安待”杯全国场地自行车锦标赛女子500米计时赛第4名（沈阳）。
2005年获印度站奥林匹克竞速赛第1名。
2006年获全国场地自行车冠军赛（山东、日照）第一站女子500米计时赛第1名；女子争先赛第1名。
2006年获亚锦赛马来西亚站500米计时赛第1名，200米争先赛第1名，凯林赛第1名。
2006年12月获第十五届多哈亚运会200米自行车争先赛亚军。
2007年世界杯中国站争先赛团体第三名；
2009年场地自行车世界锦标赛女子500米个人计时赛中，以35秒442的成绩排在第13
2008年世锦赛争先赛女子团体亚军，女子500计时赛以34秒449的个人最好成绩获得第五名。
2008年11月22日国际自联场地自行车世界杯墨尔本站，金宫杰在女子500米计时赛中亮相，结果她以34秒676的成绩冲过终点，以微弱劣势摘得银牌。
2010年世界自联场地自行车世界杯分站赛北京站，宫金杰首先在女子500米计时赛中登场，虽然最后落后于荷兰选手取得第二名，但这对于此前在该项目中的最好成绩仅是第五的她来说，已是值得欣喜的突破。随后，宫金杰又和队友林俊红一道在女子团体竞速赛中，以33.31秒的成绩击败一众强队夺得金牌。
2010年场地自行车世锦赛于3月24日至3月28日丹麦哥本哈根展开争夺，在女子团体争先赛的比赛中，宫金杰/林俊红最终以33秒109的成绩位列澳大利亚之后获得银牌。在女子500米个人计时赛中，宫金杰排在第八位。
2010-2011赛季场地自行车世界杯澳大利亚墨尔本站，郭爽和宫金杰在女子团体争先赛中获得一枚金牌，同时这也是中国选手在本站比赛中收获的唯一一枚奖牌。女子凯琳赛中，宫金杰获得第四名。
2011年1月23日，国际自盟场地自行车世界杯赛北京站，在女子团体竞速赛中，宫金杰和林俊红以33秒295的成绩获得金牌。
2011年2月14日，在泰国结束的场地自行车亚洲锦标赛上，宫金杰和林俊红搭档拿下了女子团体竞速金牌、取得个人凯琳赛铜牌。
2011年3月25日，在荷兰阿珀尔多伦举办的2011年场地自行车世界锦标赛，林俊红、宫金杰、郭爽组成的中国队以33秒586获得女子团体竞速赛季军。
2011年3月28日，在荷兰阿珀尔多伦举行的2011年场地自行车锦标赛，获得女子凯林赛第13名。
2011年8月16日，深圳大运会场地自行车项目女子500米计时赛上，宫金杰以34秒910的成绩夺冠2011-2012赛季场地自行车世界杯英国站女子团体竞速赛季军。
2012年，伦敦奥运会场地自行车女子团体争先赛亚军；
2014年，仁川亚运会场地自行车女子团体竞速赛冠军；
2015年，世锦赛场地自行车女子团体竞速赛冠军。
2016年8月13日，里约奥运会宫金杰与搭档钟天使摘得场地自行车女子团体竞速赛桂冠，这也是中国自行车项目奥运首金。
大赛历程
深圳大运会个人金牌
2011年8月16日，在2011年大运会场地自行车女子500米计时赛的比赛中，宫金杰以34秒910的成绩夺冠。乌克兰选手舒利卡和俄罗斯选手巴兰诺娃分获银、铜牌。
11名选手参加决赛，宫金杰排在第七位出场。虽然现场气温颇高，但这并没有影响观众到现场为运动员加油。在现场观众的助威声中，宫金杰越战越勇，最终夺得冠军。
宫金杰在赛后接受采访时表示：“舀到金牌非常高兴，这次大运会的比赛也是一次为奥运会练兵的很好机会。”
获得女子500米计时赛铜牌的巴兰诺娃说：“这场比赛我发挥出了自己最好的水平，在欧锦赛上发挥也没有像今天这么好。这次大运会是一次非常高规格的比赛，被称作‘小奥运’嘛，这也是我第一次参加这种级别的比赛。”自行车是深圳大运会的自选项目。宫金杰获得的金牌也是16日场地自行车赛场上产生的唯一一块金牌。
伦敦奥运会无冕之王
2012年8月2日伦敦奥运会场地自行车比赛，中国队的发挥让人瞠目结舌，宫金杰/郭爽在资格赛中就骑出了32秒447的惊人成绩，打破了德国组合沃格尔/维特在2012年世锦赛上创造的32秒630的世界纪录，而且中国队在资格赛上战胜的正是德国队。在接着进行的第一轮比赛中，中国队又骑出了32秒422的成绩，把她们创造了才30分钟左右的世界纪录再一次打破
在第一时间公布的第一轮成绩里，英国队排在第二，她们将和中国队进行金牌争夺战，但很快英国队因为犯规成绩被取消，排名第三的德国队荣升第二，继资格赛之后，两队在决赛再次遭遇。中国队宫金杰排在内道，郭爽而到外道，德国队沃格尔在内道，维特在外道。比赛开始后第一圈宫金杰出发神速，起步成功后充分加速，第一圈中国队用时18秒668，领先德国队的18秒737！
很快转入最后一圈的冲刺，比赛焦点全部集中在郭爽身上，这位早就获得过世界冠军，但还没有拿过奥运会冠军的选手，最后时刻势如闪电，飞速前进，这一圈中国队用时13秒951，完胜德国队的14秒061，32秒619！虽然中国队在第一时间内欢庆胜利，但很快比赛结果被重新认定，在宫金杰离开内道的一瞬间，郭爽车轮压到了蓝区，中国队犯规被取消成绩，遗憾地获得亚军。
里约奥运会
2016里约奥运会场地自行车女子团体竞速赛决赛中，由宫金杰和钟天使组成的中国队以32秒107夺冠。
钟天使说，她们把这次比赛当成一次普通比赛，准备工作也就一步步地去完成。等到夺冠的时候，自己心里反倒很平静，“就感觉我做到了，很简单的心理状态，可能是因为(对金牌)太渴望，等拿到的时候心里反而很平复。”
宫金杰则称，现在她的心情已经平静了一些，“刚刚非常激动，那种感情立刻就爆发了。当你在赢了的那一刻，那一瞬间所有的情绪，所有的不如意都瞬间爆发了。”
代言产品
1.2014年7月7日担任欧迪克门窗环保形象大使
2.2014年8月26日中国自行车联赛正式推出奥运亚军宫金杰任代言人
