演艺经历
2006年参演潘加德执导的重大革命历史题材剧《风云岁月》，自此开始演艺事业。
2009年在深圳开机的都市情感剧《那个年代》中扮演了男主角罗震中的未婚妻余莉。之后在丁小雄执导的都市情感剧《城事》中饰演居住海外的袁彤。6月在李成儒执导的电视剧《龙须沟》中饰演大林媳妇。10月1日参演的警匪电视剧《红警》播出。
2010年参演麦大杰执导的励志偶像剧《爱上女主播》。9月出演李大为执导的年代励志剧《大丽家的往事》，在剧中饰演心地又善良的工人张晓菲。
2011年2月在张延、侯祥玲主演的商战题材剧《大典当》中饰演龚青。同年在雷龙执导的剧情电影《边城之恋》中饰演瑶族女孩禾香。
2012年5月在周小兵自编自导的情感伦理剧《六块六毛六那点事》（原名《遥远的幸福》）中饰演女主角马小勤的好友柳琴。6月参演的民国版高智商悬疑动作片《国宝疑云》杀青。同年与斓曦、郭家铭共同主演年代谍战剧《黎明前的抉择》，在剧中饰演保密局二处的一名中尉军官柳秋月。
2013年在荒岛历险求生悬疑剧《生存密码》中饰演大学教师刘卓然。4月与侯岩松、卢倩文联合主演年代战争剧《猎杀中山狼》。8月参演丁仰国、李平共同执导的都市悬疑剧《花非花雾非雾》，在剧中饰演耿若尘的前女友纪霭霞。
2014年3月28日领衔主演的轻喜剧电影《幸福中转栈》上映，在片中饰演女主角华玉婷。
2015年在唐嫣、钟汉良主演的职场爱情剧《何以笙箫默》中饰演瑰宝杂志社总监文敏。3月加盟李克龙执导的都市喜剧《红包》在北京举行媒体见面会。12月参演的电影《月·色》在西林县那劳镇宫保府举行开机仪式。
2016年，参演的抗日谍战动作剧《热血》播出。
人物评价
宋梓侨外貌清丽，演技自然，多年来的勤奋刻苦为她赢得了多部时尚、年代剧中的主要角色。宋梓侨的演艺经历中经常会和多位导演重复性合作，这种重复性的合作，可以看出导演对她演技实力的认可（腾讯娱乐评）。
主要作品
参演剧集
《风月岁月》饰演：邓六金导演：金韬
《六块六毛六那些事》饰演：柳琴导演：周小兵
《大典当》饰演：龚青导演：魏小海
《远山的呼唤》饰演：张晓菲导演：李大为
《她在丛中笑》饰演：秀芳导演：盛崔凯
《爱上女主播》饰演：蒋太太导演：麦大杰
《那个年代》饰演：余莉导演：杜云萍
《城事》饰演：袁彤导演：丁小熊
《娘家》饰演：王慧导演：张维刚
《龙须沟》饰演：大林媳妇导演：李成儒
《红警》饰演：周晴导演：刘国强
参演电影
《幸福》饰演：林海鸥导演：曹伟
《边城之恋》饰演：禾香导演：雷龙
《清水湾》饰演：周娜导演：高力强
《秋水》饰演：秋水导演：王笠人
《夜郎》饰演：小芳导演：刘勇宏
《好秋不凉》饰演：朱宇宁导演：高力强
《山里的月亮》饰演：小花导演：侯力
《靖水河畔》饰演：方姐导演：崔立新
《敦煌》饰演：卡佳
