婴儿沙拉

原料准备

苹果：50克、葡萄干：5克、橙子：1瓣、酸奶酪：15克、蜂蜜：5克。

制法方法

1、苹果去皮籽

2、葡萄干泡软

3、橙子去皮籽

4、然后切小碎丁，用酸奶酪和蜂蜜将各种水果原料拌匀即成

好处

婴儿沙拉是专给11个月以上，已经长出6-8颗牙齿，并且有一定咀嚼能力的宝宝。

健脑开智：苹果不但含有多种维生素、无机盐和糖类等组成大脑所必需的营养成分，而且含有丰富的锌，锌可增强宝宝的记忆力。因此，常吃这些水果可促进智力发育。

操作简单：制作次沙拉需要的食材都是生活中常见的，而且都是小孩喜欢吃的。