早年经历

姜鸿波从前是个专业排球运动员，对排球情有独钟。小时候，正是因为受到中国女排五连冠的感召，才立志要当一名排球运动员。当时身体条件并不算十分突出，不管是教练和同学都觉得她过于单薄，可是，姜鸿波性格当中的那股子倔劲，始终支撑着自己。

演艺经历

2000年，在姜文自导自演的电影《鬼子来了》中饰鱼儿，这也是姜宏波第一部电影作品。

2004年12月，参与吴倩莲版《阮玲玉》的拍摄，饰花神老四。

2006年11月，搭档陈建斌、马苏主演《我的冠军》，本剧讲述一个曾处于事业巅峰的射击运动员的故事；10月，在徐铮主演的都市麻辣情爱贺岁电影《爱情呼叫转移》中，姜宏波客串徐的前妻；12月，参与余志熊执导的家庭伦理剧《前妻》的拍摄，剧中扮演房子斌的前妻；同年，在高希希执导的《真情年代》中饰何莹。

2007年4月，主演三国题材战争剧《三国之见龙卸甲》，姜宏波扮演赵云的结发妻子软儿；7月，拍摄以东北重工业改革为背景的《漂亮的事》，饰女工程师张雨彤；9月，主演由央视出品的“田野系列”作为年度主要作品的《永远的田野》，饰大美丽；11月，参与励志体育类作品《网球王子》的拍摄，出演了剧中青春学院的知名网球教练林绮。

2008年，12月，在张一山主演的青春励志功夫喜剧片《寻找成龙》当中，姜宏波饰女警察；同年，在王坪执导的电影《小胡同大尊严》里面，姜宏波饰泼辣妇女。

2009年3月，主演叶兆言改编的同名小说喜剧电影《马文的战争》，饰女一号杨欣；9月，凭《钢铁年代》麦草一角获得华鼎奖都市类最佳女演员奖项。

2010年1月，与李智楠共同主演电影《爱情无间道》，饰陈舟；4月，参演牛朝阳执导的贺岁喜剧电影《大玩家》，饰二宝妻；同年，搭档张少华、王茜华、奚美娟主演家庭伦理剧《母亲的战争》，饰王燕儿。

2011年3月，主演以真人事迹为蓝本的主旋律献礼片《郭明义》，饰郭明义妻子孙秀英；6月，主演了张辉执导的情感悬疑剧《烈焰》，饰演京剧团演员李振宏的妻子姜丽华；7月，联合张国强、张子枫主演家庭情感戏《情感战争》，饰叶杏；10月，主演苏耀聪执导的谍战悬疑戏《致命名单》，饰地下党情报员陈浩。

2012年4月，在江平执导的都市情感电影《三个未婚妈妈》当中，姜宏波出演周大夫；6月，搭档宋佳伦，主演何伟执导的公益电影《父子战争》，饰明静。

2013年3月，搭档富大龙、杨皓宇，在刘飚执导的抗战剧《台儿庄》中饰女一号花容；4月，主演正能量励志电影《抱养奇缘》，姜宏波演绎单身母亲叶馨；9月，客串唐晓白执导的都市情感轻喜剧《我的博士老公》，饰教育局局长。

2015年11月30日，姜宏波出演由郑晓龙导演指导的电视剧《芈月传》饰演：楚威后。

2016年3月，加盟了由TFBOYS担纲主演校园悬疑科幻网剧《超少年密码》；11月，主演了古装奇幻电影《过山榜之绝世瑶妃》，姜宏波片中出演万贵妃，一个恃宠而骄、独霸后宫、却又有些悲情的深宫女人。n

2017年3月，姜宏波与范冰冰、高云翔等人合作主演了古装历史传奇《赢天下》，她在剧中饰演清雅脱俗、荣华舒展的赵姬；同年，参演根据梁羽生同名小说改编的古装武侠剧《武当一剑》，在剧中饰演武林第一美女西门夫人；4月，主演都市情感剧《西京故事》，在剧中饰演自信果敢又雷厉风行的大学教授孙晓寒；10月，与王丽坤、郑元畅合作主演的古装科幻剧《天泪传奇之凤凰无双》播出，她在剧中饰演外表慈颜凤目，实则城府极深的兰国太后。

表演生涯

《胡同》入围好莱坞电影节姜宏波受肯定

2008年7月25日在美国洛杉矶帕萨迪那市开幕的第四届好莱坞国际电影节上，由王坪导演，姜宏波、赵君主演的影片《小胡同大尊严》佳评不断，并成为唯一一部入围“最佳外语片”提名名单的中国电影。

本届好莱坞电影节与以往不同，在入选环节中特别开设了中国赛区，派拉蒙影业公司副总裁阿兰·贝利出任中国赛区的评委，由评委团对中国区报送的200多部电影作品进行评审，最后选出11部优秀国产片参加电影节评选。其中包括呼声颇高的《身后》、《青梅》、《阳关三叠》、《我坚强的小船》以及《小胡同大尊严》等。

经过几番激烈严格的筛选，《小胡同大尊严》力压群片，获得好评的同时，成为11部作品中唯一入围最佳外语片提名的中国电影。在谈到该片时，不少国际影人都认为，该片生动刻画了社会底层市民真实的生活状态，尽管他们不富有、整天为生活琐事困扰，然而内心依然保留着美好和希望。尤其是影片中中年家庭主妇的扮演者姜宏波，与8年前她在银幕上塑造的村妇形象(《鬼子来了》中饰寡妇)相比，该角色的塑造更为生动真实，成为影片如此打动人心的关键因素之一。

导演王坪和演员姜宏波都连连惊呼意外，继而表示非常兴奋。姜宏波一连数句“真是所有辛苦都没白费”，足以代表该片拍摄的艰辛与受到肯定时主创人员的激动和振奋。

除好莱坞电影节之外，《小胡同大尊严》还参加了包括东京、蒙特利尔、多伦多在内的多个电影节的评选活动，而主创班底将于7月下旬赶往纽约参加最后的颁奖典礼。

明星轶事

姜宏波从前是个专业排球运动员，对排球情有独钟。姜宏波小时候，正是因为受到中国女排五连冠的感召，才立志要当一名排球运动员。当时姜宏波的身体条件并不算十分突出，不管是教练和同学都觉得姜宏波过于单薄，可是，姜宏波性格当中的那股子倔劲，始终支撑着自己。

“运动员的艰苦，是他人无法想象的。那是多少个日日夜夜的练习，每一个技术动作都需要几千甚至几万个球的磨炼，经常是一天的练习之后，连躺在床上都觉得困难。身体的疼痛和精神的压力时刻交织着，技术不能提高则是比伤痛更大的折磨，但是如果攻克了难关，就觉得自己是世界上最幸福的人。”

08奥运会开幕以来，每天姜宏波都守在电视机前，为中国体育健儿加油呐喊，当五星红旗升起在体育场馆内时，看到那些勇夺桂冠的选手激动得流下泪水和自豪地唱国歌时，姜宏波总是忍不住会流眼泪，那一刻的感觉实在是太复杂、太强烈了。

2008年对中国女排来说又是一次巨大的挑战，4年前雅典奥运会上的获胜，是多少年来中国女排的再度扬眉吐气。而又有谁了解为了那一场胜利，这群中国姑娘付出了怎样难以想象的代价！如今，在家门口，中国女排姑娘将再次出战，她们面对的对手也许更强，她们对成功的渴望也更巨大。

“在这一刻我却特别想要告诉她们，无论结果如何，我都会去现场为你们加油，我都衷心为你们感到骄傲。我想告诉她们，她们每一个都是我们心目中的英雄——在比赛来临时，请把所有压力都转化为全力以赴的动力。亲爱的女排姑娘们！好运2008！”

人物评价

姜宏波在银幕上塑造的村妇形象《鬼子来了》相比，该角色的塑造更为生动真实，成为影片如此打动人心的关键因素之一。（新浪娱乐评）在拍摄《台儿庄》时，姜宏波在拍摄武戏时将腰部扭伤，造成韧带拉伤，为了不影响拍摄进度，她不顾疼痛，带伤拍戏，还坚持穿高跟鞋在山坡上奔跑着，剧组人员称赞其有敬业精神。