壮阳强肾固精气功功法

壮阳强肾固精气功功法

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气功的功法种类很多,按练功时肢体是否运动可分为静功、动功和动静工三种。肢体不运动的功法称静功,静功有松静功、内养功、强壮功等。肢体运动的功法称动功,动功有太极拳、五禽戏、八段锦、峨嵋桩、鹤翔桩等。动静功是将静功和动功有机地结合起来,或先静后动,或先动后静。按练功时的身体姿势来分,可分为卧功、坐功、站功和活步功四种。不论何种功法,练功时要进行三调:即调意、调身和调息。[1]
    书名:壮阳强肾固精气功功法 别名: 作者:黄明 俞广 类别: 原作品: 译者: 出版社:广西师范大学出版社 页数: 定价: 开本: 装帧: ISBN:7563309772

图书信息

发行时间: 1991年4月

地区: 大陆

语言: 简体中文

具体内容

气功疗法是是根据一定的固定程式经过长期反复的锻炼,达到自我入静的放松,气功疗法属于灵魂医学范畴,说白了就是意念力的训练,涵盖了丰富的灵魂、生命哲理,那么许多尿毒症患者问到:“气功治疗尿毒症吗?”专家表示:现已确信气功不但能治病,而且能治人,对转型后的健康概念、医学模式发挥独特的、西医无法比拟的作用。nn1、修复身心nn第一,气功可保持、增强人体的生理及心理机能,确保内环境信使稳定,提高免疫能力,防病治病,延年益寿;nn2、气功效应nn第二,气功可优化人们情绪和性格,提高人们道德水平,对稳定社会,促使人类精神文明建设及防治心理、社会、道德疾病发挥关键、独特作用;nn3、气功可开发人类智慧nn第三,气功可开发人类智慧,加快发明创造的步伐。nn实际上,我们大家每天都在自觉不自觉地练习气功。nn4、与气功相关的养生格言nn譬如,平时的“闭目养神”,平时时常听到的“让我静一静”。格言有“退一步,海阔天空”,“留着青山在,不怕没材烧”,“此处不留爷,自有留爷处”,“人在屋檐下,怎敢不低头”等等。这些都是疏导思维,锻炼意念力的行为,在一定程度上说,都是气功。这方面例子还不少,像书法、绘画、太极以及各种宗教活动也是变相气功。里面好处是不言而喻的。气功是我国特有的一种古老的行为疗法,通过躯体内部自我调整达到祛病、强身、延年的目的。nn

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