早年经历
埃里克·拉梅拉出生于阿根廷布宜诺斯艾利斯省的卡拉帕查依（Carapachay），爸爸何塞曾经是拉普拉塔大学生足球俱乐部的球员，也是阿根廷室内五人足球国家队成员，妈妈名叫Miryam，他还有两个兄弟Brian和Axel。1999年底，河床球探卢拉思奇（Luraschi）在德·沃托区（De voto）的佩德罗·罗萨诺（Pedro Lozano）队发现了当时只有7岁的小拉梅拉，并给了他到河床试训的机会，结果拉梅拉表现出色，顺利加盟河床。后来拉梅拉一家迁到了Carapachay区，在当地街头球队Drysdola队场看到拉梅拉的疯狂表演，一场比赛攻入17球，一个赛季163球。在河床少年队他同样有着优异表现，曾一场比赛攻入8球。
2004年，拉梅拉随河床92年龄段少年队参加了在西班牙加里亚尼举行的U12少年足球竞标赛，那届比赛上，河床少年队毫无争议夺冠，拉梅拉当选最佳球员和最佳射手。
2004年，著名体育品牌NIKE做出一个惊人决定，与年仅12岁的河床小球员拉梅拉签约，这位金发碧眼长发飘逸的神童就此登上电视屏幕，成为阿根廷家喻户晓的明星，球迷都称他为“Coco”。NIKE认为拉梅拉球技出众，将来必成大气，而且这小孩形象颇佳，为此NIKE每年还为拉梅拉支付8000欧元的广告费用。并在布德瓦、的里雅斯特和科托尔取景为其拍摄广告。
2004年，当时负责考察的俱乐部球探对拉梅拉给予了最高级别的评价，巴萨方面甚至允许他不参加试训就签约。当时巴萨青训主管还亲自飞抵阿根廷首都布宜诺斯艾利斯，邀请拉梅拉一家来巴塞罗那参观。眼看拉梅拉就要与巴萨签约，但河床却拒不放人，并把巴萨告上国际足联，最终FIFA判定拉梅拉不能转会，他不得不继续呆在河床。
2005年底他顺利进入河床青年队，不过就在这时，拉梅拉开始了疯长期，快速的生长发育，使得拉梅拉在有些不适应，拉梅拉刻苦地花了一段很长的时间来适应。不过拉梅拉最终适应了，不久便从替补踢上了主力。在2008年后半年，拉梅拉进了13个球，帮助球队最后时刻逆转班菲尔德，夺得三连冠。而正是青年联赛的优异表现，使他在2008年11月被U17主教练路易斯·布朗招入了U17国少队，并于2009年进入预备队，年初还被河床主教练格罗西托（Gorosito）列入了秋季联赛的名单中。
运动生涯
俱乐部经历
河床
2009年6月14日，阿根廷秋季联赛第17轮，拉梅拉在河床对老虎队的下半场比赛中替补出场，这是他首次代表河床一线队参加正式比赛。身穿39号的拉梅拉表现出色，他的传球令队友法比亚尼打进了最后一球，帮助河床3-1战胜对手。
2010年阿根廷春季联赛中才刚开始代表河床一线队出场，但是俱乐部已经拒绝了好几个来自欧洲大俱乐部的报价，其中包括据称来自意大利劲旅AC米兰的1200万欧的报价。
拉梅拉在几次场合中向河床球迷保证，在没有赢得一项重大奖杯之前他不会离开俱乐部。
2010年12月5日，阿甲第17轮，18岁的拉梅拉在其代表河床队对阵圣菲科隆足球俱乐部的比赛中，攻入了其职业联赛中的处子球，并最终随队2比1战胜对手。2011年，阿根廷秋季联赛开赛前，拉梅拉被确立为新时代河床队的核心人物，并继承了老将奥特加留下的10号球衣。
2011年的秋季联赛中，拉梅拉坐稳了首发位置，河床队排名靠前，拉梅拉表现日趋成熟。
罗马
2011年7月7日，拉梅拉亲自在Twitter上承认自己已经和意甲的罗马俱乐部签约，据《Mediaset》称转会费大约是1000万欧元，同时，河床还会根据拉梅拉的表现得到一定分成，转会协议中还可能包含第二次转会时20%的分红。拉梅拉将同罗马签下一份为期五年的合同。
意大利当地时间2011年10月23日15:00，在意甲第8轮的一场焦点战中，罗马坐镇主场迎来了巴勒莫的挑战，拉梅拉代替受伤的罗马王子托蒂首发登场，完成了自己的意甲处子秀，并在比赛开始仅仅7分钟时，迎来处子球，最终罗马凭借拉梅拉的进球在主场1-0战胜对手取得重要三分。
加盟罗马的处子赛季，阿根廷天才出场29次攻入4球外加6次助攻，这样的数据对于刚满20岁的拉梅拉来说算得上惊艳了。
2012/13赛季在主教练泽曼的调教下，拉梅拉的进攻才华完全得到了诠释，在仅缺席了5场联赛出勤的33次联赛中攻入15球贡献5个助攻，成为队内二号得分手并在联赛射手榜上并列第五。而阿根廷小妖的惊艳表现也吸引了欧洲各豪门的注意，最终在转会窗口截止前几天，拉梅拉被英超托特纳姆热刺队以3500万欧元天价带到白鹿巷球场。新赛季，拉梅拉将在英超赛场展开新的职业生涯。
托特纳姆热刺
北京时间2013年8月29日凌晨，意甲劲旅罗马在其官方网站宣布，将拉梅拉以3000万欧元的价格出售给热刺，此外还有500万欧元的浮动金。
拉梅拉是一位全能的攻击型中场，尤其擅长边路突袭。2011年他以1200万欧元的身价从阿根廷河床转投罗马麾下。在上赛季的意甲联赛中，拉梅拉有着非常不俗的表现，送出15个进球和5次助攻的数据。
2013年夏季的转会市场上，拉梅拉是诸多豪门争抢的红人，最终热刺捷足先登。据罗马官方网站透露，拉梅拉的转会费将达到3000万欧元，另外还有500万欧元的浮动金，他的最高转会费将达到3500万欧元。
热刺主帅舍伍德确认球队在2013年夏天花费大价钱引进的前锋拉梅拉将因为背伤缺席本赛季剩余的比赛。
热刺在2013年夏天以3000万英镑从罗马引进这名22岁的球员作为贝尔的替代品，但是由于伤病原因，拉梅拉13/14赛季只代表热刺出场17次，上一次出场还是在12月29日对阵斯托克城的比赛。
舍伍德在接受采访时表示：“拉梅拉本赛季伤愈归队已经没有机会，我在报纸上看到过，或者有人告诉我，俱乐部高层希望拉梅拉能够获得更多的出场机会，但是他目前受伤了。”
拉梅拉上赛季代表罗马在意甲中打入15粒进球，其中包括2012年12月4-2战胜AC米兰中的梅开二度，然而却没有在英超中找到状态，他仍然在寻求英超的首粒进球，拉梅拉本赛季唯一一粒进球是去年11月欧联杯2-1战胜谢里夫的比赛，舍伍德继续说：“拉梅拉的情况至今还是未知数，我评估了球队的阵容，已经知道谁可以出场而谁不可以。我从未见过他来到自己的最佳状态，所以他非常不幸，当我执教热刺时，他大概有三周的时间完全健康，但是现在再次受伤。”
2017年1月，由于拉梅拉臀部伤势久治不愈，热刺准许他回老东家罗马，接受罗马医疗组的诊疗。阿根廷边锋最近一次代表热刺出场，还要追溯到2016年10月25日的联赛杯，当时热刺输给了利物浦。由于伤病迟迟不好，拉梅拉现在回到意大利求助，拉梅拉将接受老东家罗马理疗师的治疗，热刺也派出一位队医，回到意大利协助拉梅拉疗伤。
2021年3月14日，在对阵阿森纳的北伦敦德比中，拉梅拉于第33分钟以一记插花脚打门命中球门远角，帮助热刺取得领先。这粒进球也于赛季末被英超官方评选为最佳进球，于2022年1月当选2021普斯卡什奖。
拉梅拉为热刺效力8个赛季，为热刺出场257次，打进37球，另有47次助攻。
塞维利亚
2021年7月，拉梅拉转会加盟塞维利亚，双方签约三年，身披17号球衣。
国家队经历
拉梅拉在阿根廷国家队
2015年9月30日，拉梅拉代替受伤的梅西入选阿根廷国家队大名单。
获得荣誉
团体
个人
2021年6月，当选为2020-2021赛季英超最佳进球。
2022年1月17号，FIFA官方宣布，拉梅拉的插花脚进球获得2021普斯卡什奖。
生涯数据
俱乐部数据
转会数据
国家队数据
参加比赛
个人生活
2020年8月29日，拉梅拉的儿子出生。
2020年8月30日，结束的热身赛中，热刺1-0战胜伯明翰。本场比赛，由于妻子分娩，埃里克·拉梅拉缺席了球队阵容。而在孩子出生后，拉梅拉也是抱着孩子，一同关注着球队的比赛。
个人作品
社会评价
拉梅拉完全可以成为热刺的秘密武器。这名阿根廷国脚在球场上踢出了犀利、能量十足的足球，同时他的最后一传能力也非常出色。（腾讯网评）
