圆白菜炒粉丝

圆白菜炒粉丝

山东一带的汉族风味名菜
圆白菜炒粉丝是山东一带的汉族风味名菜,属于鲁菜系。白菜炒粉丝是中国比较常见的家常菜,清爽的圆白菜配上滑嫩的粉丝,口味俱佳。
    中文名:圆白菜炒粉丝 外文名: 分类:鲁菜系 口味:咸味

基本内容

菜系及功效:京菜、延缓衰老食谱、减肥菜谱、糖尿病食谱、消化性溃疡食谱

口味:咸味。工艺:生炒

制作材料

主料:圆白菜400克

辅料:粉丝100克

调料:生抽10克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克

佐料:植物油50克,花椒油10克

特色

滑嫩爽口,咸鲜味美。

制作

1.将圆白菜洗净,均匀切成4厘米长的丝;

2.将粉丝用温水泡透,切成段;

3.葱、姜、蒜洗净,均切成细末待用;

4.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜末炝锅;

5.放入圆白菜丝,加糖、生抽煸炒几下;

6.放入粉丝、精盐、醋炒匀,加味精、花椒油炒匀,出锅装盘即成。

小帖士-健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉

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