个人简历
1991年—1993年，天津汇文中学队
1993年—1998年，赴巴西留学健力宝青年队
1995年，尼泊尔国王杯冠军
1997年，马来西亚世界青年锦标赛
1997年，世界大学生运动会第5名
1998年，法国“土伦”杯第4名
1997年3月，印度尼赫鲁金杯赛季军
1993年，入选健力宝青年队赴巴西留学；
1998年，健力宝队解散后进入北京国安俱乐部，并入选了国奥队；
2000年4月，首次入选米卢时期的国家队
2004年7月，重返北京现代队。
2009年，从北京国安队退役。
辉煌战绩
2004年1月6日至6月30日，被租借到西班牙乙级联赛赫雷斯俱乐部踢球，他也是登陆西班牙联赛的首位中国球员。在租借其间有尚佳表现，租借期满后商毅决定不再寻找新的球队，而是返回北京现代队征战中超。
后来到中超联赛的北京国安，有着出色的表现，现在北京体育台，以足球评论顾问的身份任足球100分的嘉宾。
退役
商毅这个年仅29岁的“天才”球员在沉浮京城几载最终职业生涯仅进4球之后选择了告别绿茵场。
他曾是中国防守型前锋的开山鼻祖，他曾是健力宝最具希望的明日之星，他也是皇城根下曾被寄予厚望的核心10号，而他出众的长相更是球迷和非球迷热门的谈资。
但遗憾的是，他还没来得及打进自己职业生涯的第五球，闪烁灿烂光芒就变成了一颗流星。
选择在此刻退役，商毅显得淡然，虽然他十年职业前锋生涯连五佳球都凑不齐，他那些不能被认可的努力也折射出了更多中国球员的无奈，不过好在，对于商毅来说，这一切都即将被另一种幸福的责任感取代。
如果不是突然宣布退役，如果不是突然要去拍电视剧，人们几乎忘记了商毅的存在。人们对他最近的一次记忆也要追溯到四年前的西乙之旅，他所能够留给人们在球场上的完整记忆也逐渐的被岁月侵蚀磨碎，直到很少被想起。
作为职业球员，商毅的世界充满着忧伤的色彩，他很自信，他很有特点，他曾经被看作是健力宝留洋队伍中最有前途的希望之星，可是命运只给了他一个好的开始，至于过程和结局，只能是一声接一声的叹息。
于是，在他即将步入三十岁而立之年的时候，他选择了退役。商毅，终于选择不再做“伤毅”。
