人物经历
周妍是个快人快语的女孩，身高不高，只有1.65米，与王冰玉一样，鼻梁上也架着一副眼镜。
1982年9月，周妍出生于哈尔滨市太平区（今属道外区）一个普通工人家庭，从太平区桦树小学毕业后进入158中就读。虽然父母都不是搞体育的，但因周妍从小身体不好，9岁时就被父母送去练习速滑，结果歪打正着，小周妍的体育潜质被挖掘出来，中学毕业后考入哈体育专科学校从事短道速滑项目。她和柳荫、岳清爽同期改行进入冰壶队。“我当时就是喜欢，小刷子前后飞舞，在晶莹的都想吃的冰面上来回穿梭，感觉很享受，并没想到自己会坚持下来取得今天的成绩。”
周妍说自己是个性格外向风趣幽默的人，“我总能在训练枯燥时，让队友们发出笑声。”
周妍已有了男朋友，但并不是体育圈内人，两人也有在冬奥会后结婚的打算。
冰壶事业
肩扛手抱运动器械走出冰场，没有人能把她和运动员联系在一起，个头不高、体形偏瘦、略显文静，鼻梁上还架着一副眼镜，一个普普通通的北方女孩。但她的的确确是一名运动员———中国女子冰壶队主力周妍。
周妍是哈体院体育运动专业毕业的大学生，2000年她第一次接触冰壶就喜欢上了这项运动，“当时就是喜欢，小刷子前后飞舞，在晶莹的都想吃的冰面上来回穿梭，感觉很享受，并没有想到自己会坚持下来并取得今天的成绩。”周妍在冰壶队是打一垒的队员，手持冰壶发球的那一瞬间，让她特别的享受。
2009年哈尔滨大冬会上，周妍与队友一起获得女子冰壶冠军，这也是中国女子冰壶队第一次夺得世界大赛的金牌。
冰壶是一项集体项目，4名运动员必须团结协作才能打好比赛。周妍说：“我们4名队员之间很有默契，在赛场上，我们很少用语言交流，一个眼神，一个手势就全明白了。赛场下，我们训练、吃饭、睡觉都在一起，比跟父母在一起的时间还多，能不默契吗？”
主要成绩
2004年——泛太平洋地区冰壶锦标赛亚军
2005年——泛太平洋地区冰壶青年锦标赛冠军、世界冰壶青年锦标赛第9名、世界冰壶锦标赛第7名、泛太平洋地区冰壶锦标赛亚军
2006年——泛太平洋地区冰壶锦标赛冠军、世界冰壶锦标赛第5名、泛太平洋地区冰壶青年锦标赛冠军
2007年——亚洲冬季运动会女子冰壶季军
2008年——女子冰壶世锦赛亚军
2009年——太平洋青年冰壶锦标赛亚军、哈尔滨大冬会女子冰壶冠军、女子冰壶世锦赛冠军
2010年温哥华冬奥会季军
2011年丹麦世锦赛季军
2012年第十二届全国冬季运动会冠军
退役风波
在2010年冰壶世锦赛以第七名收官的中国女队，2010年3月27日传出一垒选手周妍即将退役。
周妍早在温哥华冬奥会结束后就已提交退役报告。由于世锦赛临近，经过领导的挽留，周妍最终同意再随队征战一次。在世锦赛上，周妍表现出色，成功率经常是全队乃至全场最高。国家体育总局冬季运动管理中心主任赵英刚表示：“队里还在研究，目前还没有定论。”
退役原因
周妍之所以选择退役，最主要的原因是家庭和事业不可兼得。周妍已婚，有了一个幸福美满的家庭。由于国内的训练条件远不能满足她们这样高水平运动员的要求，她们不得不长年远离家人，到加拿大训练。在家庭、事业面前，周妍经过再三考虑后，最终选择家庭。周妍退役后将选择在大学继续深造。
除了家庭问题，女壶队还存在工资待遇和生活方式的矛盾。在集训的日子里，除了比赛和训练，姑娘们很少有业余活动。但是，如此艰苦的付出，姑娘们的工资一个月却只有一两千块钱，这很难同她们世界冠军的地位相匹配。另外，由于长期封闭集训，同社会接触少，姑娘们很难像欧美那些社会阅历丰富的选手一样调控情绪和心理。生活阅历缺乏导致了心理脆弱，这已成为中国女队亟待解决的问题。
获奖记录
2010年1月25日，国家体育总局发布表彰决定，根据《运动员技术等级管理办法》的规定，按照《运动员技术等级标准》，经审核，授予周妍“国际级运动健将”称号。
